Допомога при тримісячних коліках - NetDoktor
Тримісячні коліки виникають переважно протягом перших трьох місяців життя: немовлята багато і бурхливо плачуть, а іноді бувають дуже неспокійними. Оскільки точні причини цього поки невідомі, конкретне лікування неможливе. Але є кілька порад, які можуть допомогти дитячим ліжечкам.
Загалом, кожна дитина різна. Тож від вас як від батьків залежить, які поради дійсно полегшать вашу дитину.
На що слід стежити за годуванням?
- Не дозволяйте дитині пити занадто швидко. В результаті він заковтує багато повітря. Це може спричинити газоутворення та біль у шлунку.
- Для деяких дітей вертикальне положення сидячи під час пиття може допомогти їм ковтати менше повітря і частіше відригувати.
- Важлива відрижка після їжі або між ними. У деяких немовлят потрібно трохи терпіння, щоб повітря вийшло.
- При годуванні з пляшечки використовуйте невеликий отвір для сосків. Дитині потрібно більше часу, щоб спорожнити пляшку, але не ковтає стільки повітря.
- Готуючи пляшку, переконайтесь, що вона не піниться. Не подавайте залишки піни з пляшки.
- Деяким немовлятам допомагає, якщо вони частіше їдять невелике харчування.
- Іноді крик після їжі також може бути виразом голоду. Немовлята часто хочуть пити більше ввечері, щоб мати змогу спати спокійно протягом ночі. Немовлята, яких годують із пляшечки, не мають обмежень у кількості, яку вони можуть випити. Якщо потрібно, виплюньте «занадто багато» після їжі. Годуючи дитину грудним молоком, майте на увазі, що запас молока, природно, зменшується ввечері. Відпочивайте дитину частіше і намагайтеся збільшити запас молока ввечері за рахунок більшого відпочинку, менше фізичних навантажень протягом дня, хорошої та рясної їжі та напоїв.
Які поради допомагають дітям, які годують груддю?
- Годуючи дитину грудьми, переконайтеся, що дитина повністю поклала сосок у рот і знаходиться в правильному положенні для годування груддю (живіт до живота).
- Особливо чутливі діти, які годують груддю, реагують чутливо, якщо мати з'їла або випила чогось конкретного (наприклад, апельсиновий сік, яблука, сливи, капустяні овочі, бобові, цибуля, дріжджові випічки, шоколад або кава). Ви повинні самі з’ясувати, на що ваша дитина реагує симптомами: Уникайте певної їжі або напоїв протягом декількох днів, щоб перевірити, чи краще ваша дитина, яка годує груддю. Якщо ні, ви можете продовжувати використовувати відповідний продукт. Тоді спробуйте залишити іншу їжу - це може принести бажаний успіх.
- Не палити і не вживати алкоголь.
Якщо жоден із цих заходів не допомагає вашій дитині плакати, ви можете, проконсультувавшись з лікарем, спробувати не вживати продукти з коров’ячого молока протягом тижня. У рідкісних випадках коліки у вашої дитини виникають через непереносимість білка коров’ячого молока або алергію. Також слідкуйте за прихованими добавками до коров’ячого молока у вигляді сухого молока або сироватки в соусах, десертах тощо.
Яка ще поведінка допоможе вашій дитині?
- Уникайте надмірного збудження дитини протягом дня. Свідомо вставляйте тихі дні знову і знову, без метушні, шуму та серйозних змін чи активності. Це допоможе вашій дитині заспокоїтися і краще заснути ввечері.
- За допомогою масажу шлунка за годинниковою стрілкою та трохи дитячої олії або мазі для вітру ви можете допомогти полегшити наявні гази.
- М’яка, тиха музика або прослуховування під час і після годування заспокоюють вас.
- Завжди реагуйте на крики протягом перших кількох місяців. Ви не зіпсуєте дитину цим. Коли ваша дитина плаче, вона просить про вашу допомогу, увагу чи розуміння. Можливо, мова йде лише про трохи обіймів. Немовлята, на яких реагують, коли вони плачуть, отримують втішне відчуття, що хтось завжди поруч з ними. Це надає їм стабільності та зміцнює впевненість у собі. Не завжди потрібно відразу брати свого плачучого малюка - іноді йому досить відчути вашу близькість або почути ваш заспокійливий голос.
- Однак, якщо ваша дитина безперервно плаче, навіть незважаючи на те, що він ситий, сухий і здоровий, цілком нормально, якщо ви залишите його його батькові чи другові або якщо ви дасте йому плакати хоча б на короткий час. Ви також повинні думати про себе і щадити нерви. Якщо ви час від часу робите перерву, ви знову станете спокійнішим і терплячим до своєї дитини.
- Покажіть дитині чітке розділення дня та ночі. Потім він дізнається, що ввечері більше немає відволікаючих факторів чи ігор, і що це час сну. Вимкніть радіо та телевізор, затемніть кімнати і нехай день згасне. Коли тато приходить додому ввечері, перед сном не повинно бути жодної суєти.
- Іноді допомагає носити дитину, особливо якщо ви кладете її на животик на передпліччя або розгойдуєте вперед-назад. Але не варто засмучуватися, тому що у багатьох немовлят успіх короткочасний або зовсім не такий. Крім того, уникайте носити його годинами, це точно не допоможе ні вам, ні вашій дитині. Натомість ви можете покласти його в пружинний підвісний кошик або в коляску і погойдувати спати.
- Попередження: Ніколи не струшуйте дитину, щоб вона «прокинулась» і не перестайте кричати. Інакше ви можете спричинити серйозні крововиливи у мозок у дитини (травма, що тремтить).
Якими б важкими не були ці перші «місяці плачу», ви точно повинні пам’ятати, що тримісячні коліки нешкідливі та нешкідливі для дитини. Час працює на вас і вашу дитину: тримісячні коліки зазвичай раптово закінчуються самі собою у віці від трьох до п’яти місяців. До цього часу не забудьте подбати і про себе.