Допомогти недовірі; недостатня вага та більше харчової алергії та непереносимості; можливості
Член з 07.07.2007
184 повідомлень (ø0.04/день)
Я вже звернувся до вас, хлопці, щодо кількох ідей рецептів. Зараз я, так би мовити, застряг.
На даний момент схоже, що у мене синдром подразненого кишечника, тобто роздратований шлунок і кишечник. Ось чому я зараз перевіряю, що я можу, а що не можу взяти. Мені дозволено їсти лише нежирну їжу, не терплю молочних продуктів, відсутність вуглекислого газу тощо, не багато цукру (можливі невеликі кількості), я вегетаріанець, і деякі овочі для мене також є табу, наприклад, перець, бобові.
У мене дефіцит білка, але я також не можу переносити яйця, незалежно від їх форми.
Оскільки в даний час у мене значно нижча вага (на жаль, лише 42 кг на 1,69 м), мені терміново потрібно набрати вагу, але я не знаю, що робити далі. З такою кількістю заборонених речей і завжди новими речами, які я не продаю, мені потрібна ваша допомога порадами, прийомами та рецептами.
Я навіть у програші, коли справа стосується спредів та доливок. Я можу терпіти соєві продукти лише в невеликих кількостях.
Сподіваюся, ви можете мені допомогти.
До речі: у мене є дієтолог, але я насправді не можу цього зробити. Наприклад, я повинен приймати такі пробіотики, як acti ***, але все одно не можу переносити молоко.
Член з 29 грудня 2008 р
725 повідомлень (ø0.17/день)
Член з 07.07.2007
184 повідомлень (ø0.04/день)
Я не терплю чистого фруктового та/або овочевого соків. У суміші з деякою негазованою водою це працює. Дуже кислі соки не працюють навіть у розведенні. І ковтати вітамінні таблетки в довгостроковій перспективі - це не справжня річ, я думаю.
Член з 15.08.2007
15117 повідомлень (ø3,11/день)
спробуйте подивитися, чи можете ви терпіти вівсянку. Ви можете вживати його вранці разом із соком або безлактозним молоком (це можливо?). В іншому випадку ви можете використовувати його для приготування каші. Ви також можете використовувати плавлені пластівці для збагачення соків, які переносяться краще. Багато людей, які не справляються з коров'ячим молоком, можуть переносити продукти, виготовлені з овечого або козячого молока. Якщо це стосується вас, у вас буде значно більший вибір продуктів.
Член з 07.07.2007
184 повідомлень (ø0.04/день)
Член з 27 січня 2008 р
1690 повідомлень (ø0,36/день)
З кокосовими горіхами або іншими горіхами, мигдалем, у якому багато білка, ви можете зробити багато, а можете і ні?
Член з 23.09.2008
1 984 повідомлення (ø0.45/день)
Ви повинні пройти обстеження у лікаря, а не просто запитати дієтолога, але моя старша сестра каже: казеїн або лактоза, трави та фруктоза - це ваша проблема. У моєї сестри алергія на білок коров’ячого молока, алергія на пшеницю, алергія на сінну лихоманку (березовий килимок) і не їсть м’яса. Він не переносить сої та багатьох трав, аж до чорного перцю - нічого. На 170 см вона важила лише 47 кг. Їй допомогли лише діагноз лікаря та повільна дієта, включаючи препарати заліза. Залізо бажано містить сорбіт, будь ласка, намагайтеся отримувати препарати без сорбіту. Залізо уповільнює ваш метаболізм і утворює більш твердий стілець.
Так званої діагностики подразненого кишечника не існує, вона виникає лише в тому випадку, якщо ти пив тижнями і перевантажив кишечник жирними пиріжками, кислими оселедцями та квашеною капустою.
Крім того, лікар-терапевт повинен перевірити щитовидку. У моєї сестри також хвороба Грейвса. Це означає, що ви можете їсти цілий день, і все одно доведеться ходити у ванну 8 разів. Жахлива річ, яку повинен визначити лікар!
Зверніться до лікаря, при необхідності до 2-го чи 3-го лікаря. Її наполегливість допомогла моїй сестрі, тому що її тоді хотіли прийняти через анорексію. І бачите, вона важко боролася, і сьогодні після 2,5 років вона має нормальну вагу, більше не має шкірних інфекцій і врівноважена. Однак вона не повинна вживати коров’яче молоко, пшеницю та перець/помідори і повинна бути дуже обережною зі спеціями.
Але знайти шлях можна лише у грамотного лікаря