Доповнення до зеленого чаю (капсули або напої)

Зелений чай (капсула або напій)

з BallzOfSteel »12 серпня 2009 14:00

зеленого

Зелений чай повинен допомогти вам схуднути. Див. Також форум DC та статтю на порталі.

Кожному, хто приймає зелений чай: ви п'єте його або приймаєте капсули? Коли ви п'єте, готуєте самостійно або з упаковки тетра? А скільки?

І ще одне: відомо, що кофеїн несумісний з креатином. Як щодо креатину та зеленого чаю?

привітання

Re: досвід зеленого чаю (капсула або напій)

з ракетник »12 серпня 2009 14:44

Кофеїн, що заважає креатину, є міфом.

Тетрапак може забути, що він мало пов’язаний з чаєм. Більше з цукровим бульйоном та ароматизаторами. Просто підготуйте пакетики для чаю або свіжий чай, як зазвичай. Я не маю досвіду роботи з капсулами екстракту зеленого чаю.

Я п’ю горщик щоранку. Якщо мені так хочеться, то в обідній час ще одна або навіть повна чашка.