Доступність, гумор та терапія йдуть рука об руку

Себастьян Ніколас - психолог, психотерапевт і секс-терапевт - розповідає нам про нього та його професію.

гумор

Психолог, психотерапевт і секс-терапевт Себастьян Ніколас розповідає нам про свої навички, спеціальності та якості, що відображаються в його професії.

Його навчання

Я за кваліфікацією клінічний психолог. Тож я зробив ГРОШ, ліцензію, а потім ступінь магістра з клінічної психології та психопатології. Паралельно зі студією з психології я розпочав особистий психоаналіз з аналітиком з ALI (Association Lacanienne Internationale), який я проводив протягом багатьох років курсом 3 сесії на тиждень, а потім останній розділ. З аналітиком з SFPA (Французьке товариство аналітичної психології).

Отже, я маю базову психоаналітичну підготовку. Я виявив, що мені бракує інструментів для вирішення певних проблем, і тому я вирішив зробити DU в TCC (когнітивна та поведінкова терапія) на медичному факультеті Парижа Декарта. З цікавості я також навчаюся фітотерапії та ароматерапії у школі, визнаній Вищим комітетом з подальшого фармацевтичного навчання.

Я також навчаюсь техніці медитації та розслаблення.

Дві взаємодоповнюючі практики

Я працюю з 1998 року як у лікарні, так і в ліберальній діяльності. Ці дві практики здаються мені взаємодоповнюючими і дозволяють мені повністю виконувати професійну діяльність.

Моя практика народилася після того, як я кілька років пропрацювала в лікарняному центрі, з’явилася можливість, і я тоді скористався нею, і не шкодую про це.

Діяльність у лікарні дозволяє мені працювати над певними проблемами (гепатит, діабет, лімфома, ВІЛ, сексуальні розлади, депресія) та ліберальною діяльністю над іншими (ОКР, фобії, тривожні розлади, Tda-h, депресія, залежності, дискомфорт, робота над собою, проблеми у стосунках, труднощі на роботі тощо).

Професія терапевта

Я пропоную як психоаналітично орієнтовану терапію, оскільки це моя початкова підготовка, так і когнітивні та поведінкові терапії. Я також практикуючий терапевт AFTCC (Французька асоціація когнітивної та поведінкової терапії).

Я також пропоную сеанси релаксації та/або гіпнозу у певних ситуаціях (біль (біль), стрес тощо), а також методи медитації (наприклад, для пацієнтів із депресією).

Його навички та спеціальності

Навчившись серйозно як психоаналізу, так і ТГС (когнітивна та поведінкова терапія), я можу відповісти на багато запитів, завжди маючи у своєму розпорядженні інструмент, який найбільш підходить для проблеми пацієнта, який приходить до мене на консультацію.

Я написав невелику статтю про це на цьому сайті. Мені комфортно в положенні слухання, як і в більш активній позиції консультування.

Я також пропоную консультації для пар близько п’ятнадцяти років.

Я був одним із перших психологів, які пропонували консультації по телефону чи веб-камерою, наприклад, емігрантам або людям, які не можуть проконсультувати класичним способом через мій сайт.

Приблизно десять років тому я створив веб-сайт для інформування пацієнтів про різних психологів та обміну нашими дисертаціями та тезами з психології.

Прослуховування та чудова доступність

Я доступний своїм пацієнтам, у яких є номер мого мобільного телефону (включаючи вихідні чи святкові дні, якщо це потрібно), тому що я відчуваю прихильність до них, коли приймаю їх на терапію. Я також не їду у відпустку більше 3 тижнів, щоб не залишати найуразливіших пацієнтів.

Це моя концепція психотерапії. Походячи з сім’ї, де є багато лікарів, я завжди знав цю прихильність сімейного лікаря, який подорожує навіть у вихідні та святкові дні, коли це необхідно. Крім того, мої пацієнти цим не зловживають, і я знаю, що коли вони телефонують, це дійсно їм потрібно. Простий 3-хвилинний дзвінок або текст іноді дозволяє уникнути поганого тижня.

Крім того, я люблю вводити гумор у терапію, оскільки ти можеш робити серйозну роботу, не сприймаючи себе занадто серйозно, і загалом це робить процес більш ефективним та приємним.

Я організовую групи підтримки, а також спостереження, зокрема для медичних команд. Я також читав курси для студентів-медиків в IFSI та IUT.