Драгош Патрару схуд на 33 кг, не голодуючи, хоча пропускає вечерю
Драгош Патрару, ведучий шоу "Стан нації", повертається сьогодні на "Prima TV" з новим сезоном шоу і на понад 30 кілограмів менше. Драгош Патрару схуд і хоче поділитися своїми секретами в новому шоу, а також у книзі.
Ведуча шоу "Держава нації" на Prima TV повертається на малі екрани з 5 серпня. Драгош Патрару (41 рік) не лише повертається з понеділка по четвер, з 22.30, на телевізор Prima, але у нього також є проект, в якому він розповість про дієту для схуднення, яку приймає. Наразі йому вдалося скинути понад 30 кілограмів.
Драґос Патрару чекає на вас на Prima TV і щонеділі, з 22.00, із "Best Of" шоу "Держава нації". Драгош Патрару також зробить "Стан здоров'я" до і після "Фокусу 18", головного видання новин Prima TV. Перший сезон "Здоров'я" завершиться виданням книги, яку надрукують 20 000 примірників. Проект "Здоров'я" починається з сумної реальності, що в Румунії проблеми з вагою мають 5 із 10 дітей та 8 із 10 дорослих. Водночас Румунія посідає останнє місце за споживанням свіжих овочів та фруктів, хоча у неї в 20 разів більше сільськогосподарських угідь, ніж у середньому по ЄС.
П’ять років тому Драґог Патрару важив 122 кілограми. "Я почав досліджувати харчування п'ять років тому, коли я важив 122 кілограми і мав проблеми з виконанням речення. Я вивчаю цю тему більше чотирьох років, і тому мені вдалося схуднути понад 30 кілограмів, не голодуючи і не загрожуючи знову набрати вагу. Разом зі своєю дружиною (Моніка Патрару - ні.), Яка збирається стати дієтологом з відповідними документами і буде консультантом проекту, я виявив, що ніхто не вчить нас їсти і що відбувається в нашому організмі, коли ми поєднуємо певні види їжі. Хочемо ми набрати вагу або схуднути, ми їмо, не їдячи, і хворіємо. Проект "Здоров'я" - про те, як можна змінити своє життя на краще, прийнявши здорові харчові звички. Йдеться про профілактику, про те, як ми дбаємо про своє здоров’я, коли ми ще здорові », - сказав Драгош Патрару.
Драґон Патрару розповів нам виключно про дієту, якої дотримувався і яка допомогла йому схуднути понад 30 кілограмів за п’ять років: «Дієти немає. Дієти, яких я також тримав близько десяти, дуже вам зашкодили. Існує лише один здоровий спосіб життя і один нездоровий спосіб життя. Ми те, що їмо. І ми - сума всіх наших щоденних звичок, а не лише їжі. Якщо ти взагалі не рухаєшся, це очевидно. Не сьогодні, не завтра, а через п’ять років, через десять. І через 25 років, коли вже пізно і ти занадто хворий, ти дивуєшся, чого не зробив. Ну ти не ворухнувся! І ти з’їв всю дурницю. Якщо ви щодня випиваєте два літри кола, за десять років ви спожили 7200 літрів. Те саме стосується обробленого м’яса та знаменитих «корисних злаків». Якщо ви скажете комусь добре пережовувати їжу, він скаже вам, що знає. Але не робіть цього, він не має багато часу витрачати даремно. Цей "втрачений" час тепер означає більше часу, доданого до вашого життя ". Драґон Патрару каже, що сьогодні він важить лише 89 кілограмів, харчується здорово і багато займається спортом.
Драгош Патрару відмовився від алкоголю, солодощів та усіх борошняних виробів (хліб, випічка тощо) та споживає натуральні білки та жири. «Ми поєднали їжу та спорт. Вранці я багато їжу: чотири, п’ять яєць, трохи м’яса, сиру чи сиру, а решта - сирі овочі, перець, огірки та помідори. У мене залишився лише один обід, опівдні, і я не їжу до наступного ранку. Я дістав вечерю. О 17.00-18.00 я скуштую насіння: сирий кеш'ю, горіхи, мигдаль, жменю ягід і все ", - сказав Драгош Патрару після перших місяців дієти.
Алекс Боді, колишній чоловік Б'янки Драгусану, був затриманий у середу ввечері прокурорами DIICOT Крайова. 498
Румунські документальні фільми "Акаса" режисера Раду Чорнічука та "колектив" режисера Олександра Нанау мають. 287
Британський актор Х'ю Грант, відомий з постановок під назвою "Чотири весілля та похорон", "Бріджит Джонс". 394
Романтична комедія "Одружись на мені" з Дженніфер Лопес і Малумою у головних ролях відбудеться лише 14 травня 2021 р. 285
Вероніка Кудерметова (46 WTA) зробила ідеальний матч у середу перед Барбарою Хаас (148 WTA). Росіянка взяла гору. 273
Ірина-Камелія Бегу, 76-е місце WTA, була вибута в середу в першому раунді турніру в Лінці, змагання. 337
Дануг Лупу, колишній гравець таких команд, як "Динамо" та "Рапід", був визнаний позитивним щодо нового коронавірусу та в Росії. 523
Товариський матч між Румунією та Білоруссю ідеально розпочався для Мірела Редоя. Через 55 хвилин "триколори". 1349
Оскільки часто трапляється, що Анрі Коанде живе у соціальному містечку та інші люди, крім них. 1610 рік
На території Румунії до середи, 11 листопада, 324 094 випадки зараження людей. 1437