Дріжджові вареники на пару з локшиною тіста суміш Др
Тіло потребує на 40% більше енергії, щоб засвоїти багату білками їжу, ніж це потрібно при переробці продуктів, багатих вуглеводами
Смачні дріжджові вареники або вареники на пару - у кого немає ротового поливу?
З тістовою сумішшю від Dr. Мигдаль, вам більше не доведеться виганяти ці спокусливі ситні страви зі свого меню з низьким вмістом вуглеводів *.
Якщо ви хочете приготувати дріжджові вареники або парову локшину в солодкому варіанті австрійського або баварського стилю або з хрусткою соляною скоринкою на основі типових пфальцових страв - із тістовою сумішшю у вас є все під рукою, що забезпечує успіх.
Збийте з нею 100 г готових дріжджових вареників або локшини на пару нежирних 123 калорій і лише 0,6 г вуглеводів резервувати. Це не порівняння з нормальним варіантом з високим вмістом вуглеводів!
Суміш для тіста складається на 100% з натуральних інгредієнтів - серед іншого вона містить дрібне, м’яке мигдальне борошно та золоте лляне борошно, що Вміст клітковини та білка, кожна понад 10% брехня. Це дуже насичує готовий продукт.
Солодкі особливо смачні Дріжджові вареники С десерти з низьким вмістом вуглеводів. Також погляньте на рекомендації щодо продукту.
Зміст: Загальний вміст 400 г Робить приблизно 1500 г готового тіста для приблизно 16 дріжджових вареників на 100 г
Для приготування 4 дріжджових вареників/локшини на пару (відповідає 100 г суміші тіста) вам також потрібно:
- 2 яйця розміром M,
- 1 мішок сухих дріжджів або 1/2 куба свіжих дріжджів
- 1/2 чайної ложки меду або цукру для активації дріжджів (це повністю засвоюється дріжджами)
- Жир для пароварки/каструлі (рекомендується: освітлене масло)
Виробник: Charrak Nutrition GmbH, Carl-Benz-Strasse 2a, 67240 Bobenheim-Roxheim
підготовка
Для 4 локшини на пару 100г:
Варіанти варіацій:
- Якщо ви хочете особливо м’які, повітряні дріжджові вареники: використовуйте для тіста 200 мл води і збільште час варіння на пару до 40 хвилин.
- Для приготування наповнених дріжджових вареників або парової локшини розкачайте тісто в коржі товщиною приблизно 1 см, приблизно 1 - 2 столові ложки солодкої або пікантної начинки - наприклад, крапельку Варення з низьким вмістом вуглеводів *від LaNouba - покладіть посередині і добре заклейте виступаючим краєм.
- Для міні-дріжджових вареників/локшини, приготованої на пару: сформуйте 10 штук, скоротіть час приготування на пару до 20 хвилин.
- Для гігантських дріжджових вареників/парової локшини: сформуйте 2 штуки, збільште час варіння на пару до 40 хвилин.
- Для приготування без дріжджів просто пропустіть перший етап підготовки і змішайте безпосередньо яйця, суміш для випічки та воду.
* Низький вміст вуглеводів означає, що продукт забезпечує принаймні на 30% менше вуглеводів порівняно зі звичайними продуктами.
інгредієнти
Мигдальне борошно, Порошок яєчного білка з вільного вирощування, золото льняне борошно (частково знежирене), лушпиння псилію, цитрусові волокна, первинна сіль.
Містить менше 2%: збудника гідрокарбонату натрію, підкислювача природного глюконолактону і тартрату калію (зубний камінь),
Антиоксидант аскорбінова кислота (вітамін С).
Примітка для алергіків: містить мигдаль та яйце. Може містити поодинокі сліди горіхів, насіння олії та компоненти шкірки.
Харчові цінності
Харчова інформація для дріжджових вареників/парової локшини без начинки:
| на 100 г свіжого тіста (сирого): | на 100 г готового продукту: | |
| Енергія: | 132 Ккал/551 КДж | 123 Ккал/517 КДж |
| Жир: - від цього: насичені жирні кислоти: | 7,5 г. 1,2 г. | 7,0 г. 1,1 г. |
| Вуглеводи: - з яких цукри: | 0,7 г. 0,6 г. | 0,6 г. 0,6 г. |
| Харчові волокна: | 10,5 г. | 10,0 г. |
| Білок: | 10,9 г. | 10,2 г. |
| Сіль: | 0,9 г. | 0,8 г. |
Вас також може зацікавити
Суміш для випічки тіста для піци Dr. Мигдаль
200 г суміші для випікання приблизно на 1 деко для випікання тіста для піци Pizzabo.
Зефір Spekkies від Slimpie
Мішок зефіру 80г, менше 1,27 € *
Білковий рисовий пудинг споживачів BPN.
400 г консервованого молочного рису без домашніх добавок.
Хлібці Концельманн
6 скибочок, 130 г - лише 1,4 г вуглеводів на скибочку.