Дрю Берімор та вегетаріанська дієта - Дієти знаменитостей, як вони тримають вашу фігуру - Ел

Дру Берімор та вегетаріанська дієта
Погравши в йо-йо зі своєю вагою, актриса нарешті знайшла ту, яка їй найбільше підходить. Вона завзята вегетаріанка, але вона не позбавляє себе, крім випадків, коли йдеться про те, щоб скинути 10 фунтів, щоб зіграти роль одного з Ангелів Чарлі. Тому його улюбленою їжею є фрукти, овочі, а також цільні зерна. Незважаючи на те, що вона любить шкідливу їжу, якщо не їсти м’ясо, вона відчуває себе худорлявою та здоровою.

Що думає Жан-Мішель Коен, дієтолог:
Більшість: У поєднанні зі спортивними заняттями вегетаріанська дієта дуже корисна для здоров’я і не представляє ризику нестачі, оскільки споживання білка може бути компенсовано рибою, тофу або цільним зерном.

Найменші: Ефективність цієї трохи обмежувальної дієти залежить, перш за все, від готовності та практики спортивних занять, які її супроводжують.

---