Друкована книга Грега МакКоуна «Есенціалізм»
БЕЗКОШТОВНО ПРОЧИТАЙТЕ ФРАГМЕНТ
Привіт, це Полі!
Я був до ваших послуг, щоб надати вам: знижки, безкоштовні товари та інші зручності на нашому сайті. Для початку ви отримуєте аудіокнигу БЕЗКОШТОВНО. Раді подарункам? Зареєструйтесь ТУТ!
ФІЗИЧНИЙ ПРОДУКТ
Його також можна придбати із поверненням коштів. Доставляється кур’єром.
Есенціалізм - це робити правильно, а не робити більше. Йдеться про те, щоб інвестувати свій час та енергію якомога розумніше, щоб діяти на найвищому рівні особистого внеску, роблячи лише те, що є найважливішим.
У першій частині книги викладається основний менталітет есенціаліста. Наступні три перетворюють мислення на систематичний процес, спрямований на досягнення менш дисциплінованого характеру, який можна використовувати в будь-якій ситуації чи бізнесі, з яким стикаєшся.
Шлях есенціаліста означає жити за проектом, а не автоматично. Замість того, щоб реактивно робити вибір, есенціаліст навмисно відрізняє кілька життєво важливих аспектів від багатьох тривіальних аспектів, усуває несуттєві аспекти та усуває перешкоди, щоб суттєві речі могли працювати безперебійно і плавно.
Тому шлях есенціаліста - це шлях до контролю над власним вибором. Це шлях до нових рівнів успіху та значущості. Вам подобається подорожувати не дорогою, а дорогою.
Існує два способи думати про есенціалізм. Перший - думати про це як про те, що ви робите іноді. Другий - думати про це як про те, що ти є. У першому випадку есенціалізм - це ще одна річ, яку можна додати до свого і без того зайнятого життя. В останньому випадку це інший спосіб - простіший спосіб - зробити все. Це стає стилем життя. Це стає всеохоплюючим підходом до існування та лідерства. Це стає сутністю того, хто ми є.
Дійсно, ми можемо знайти есенціалістів серед найбільш успішних людей у всіх видах людської діяльності. Серед них є релігійні лідери, журналісти, політики, лікарі, інвестори, спортсмени, письменники, художники. Ці люди роблять найбільший внесок, на який вони здатні, різними способами. Але вони поділяють одну особливість: вони не просто відверто підтримують ідею "менше, але краще". Вони навмисно вирішили повністю прийняти шлях есенціаліста. Незалежно від роботи, галузі чи галузі, в якій ми працюємо, ми всі можемо зробити те саме.
Існує велика різниця між тим, хто не є есенціалістом, який випадково застосовує есенціалістські практики, і тим, що есенціалістом, який лише зрідка повертається до деяких неесенціалістських практик. Питання: "Яка ваша найважливіша і найменш важлива риса?" У більшості з нас є трохи есенціаліст і трохи неесенціаліст, але питання в тому: що ти в своїх глибинах?
Люди, які мають глибину есенціалізму, отримують набагато більше від своїх інвестицій, ніж ті, хто засвоює його лише на поверхневому рівні. Дійсно, вигоди стають кумулятивними. Кожен вибір, який ми робимо, щоб переслідувати суттєве та усунути несуттєве, будується на собі, роблячи цей вибір все більш поширеним, поки він практично не стане другою природою. З часом ця внутрішня сутність поширюється назовні, поки не затьмарює ту частину нас, яка все ще застрягла в несуттєвому.
Легко потрапити в «парадокс успіху». Ми маємо чіткість цілей, що веде нас до успіху. Але завдяки успіху ми маємо нові варіанти та можливості. Це здається хорошим, але пам’ятайте, ці варіанти мимоволі відволікають нас, спокушають, залучають убік. Ясність розмивається, і ми незабаром опиняємося в захваті. Зараз, замість того, щоб звикнути до нашого найвищого рівня внеску, ми робимо лише міліметр прогресу в мільйоні напрямків. Зрештою, наш успіх стає каталізатором власних невдач. Єдиний вихід із цього циклу - шлях есенціаліста.
Але шлях есенціаліста полягає не лише в успіху; це стосується життя, сповненого змісту та цілей. Коли ми оглянемося на свою кар’єру та життя, ми швидше побачимо довгий список, наприклад, прання, із «досягненнями», які насправді не мають значення, або лише декількома основними досягненнями, які мають сенс та справжнє значення? Якщо ви дозволите собі повністю прийняти есенціалізм - по-справжньому жити ним, у всьому, що ви робите, незалежно від того, знаходитесь ви вдома чи на роботі - це може стати частиною вашого бачення і розуміння світу.
Коли ви станете есенціалістом, ви виявите, що ви не такі, як усі. Коли інші скажуть "так", ви виявите, що ви кажете "ні". Коли інші це роблять, ви виявите, що думаєте. Коли інші говорять, ви виявите, що ви слухаєте. Коли інші будуть у центрі, борючись за увагу, ви побачите, що чекаєте в кулуарах, поки не настане час засвітитися. Поки інші заповнюють свої резюме та створюють свої профілі LinkedIn, ви створите значущу кар’єру. Поки інші скаржаться (читай: хваляться) про те, наскільки вони зайняті, ти лише співчутливо посміхнешся, не в змозі їх зрозуміти.
Поки інші живуть життям, наповненим стресом і хаосом, ви будете жити життям, повним впливу та реалізації. Багато в чому життя як есенціаліст є в нашому суспільстві, де постійно занадто багато справ, актом тихої революції.
І все ж з часом я виявив, що це стає все легше і легше. Коли ви говорите «ні», ви відчуваєте себе менш незручно. Рішення стають набагато чіткішими. Усунення несуттєвого стає більш природним та інстинктивним. Я відчуваю більше контролю над своїм вибором до того моменту, коли моє життя відрізняється. Якщо ви відкриєте своє серце і розум, щоб повністю прийняти есенціалізм, все це стане правдою і для вас.
Есенціалізм - це не просто те, чим я займаюся. Есенціаліст - це те, чим я постійно стаю. Спочатку були навмисні вибори, потім це переросло у спосіб життя, а потім це змінило мене, прямо на мою суть. Я продовжую майже щодня виявляти, що можу робити все менше і менше - робити більше.
Есенціалізм ілюструється в малих моментах. Це означає:
• Виберіть для спілкування з моїми дітьми на батуті замість того, щоб їхати на світський захід
• Вибрати, щоб сказати «ні» за останній рік проектам з міжнародними клієнтами, написати
• Вибирати вихідний день щотижня, коли я не перевіряю жодну соціальну мережу, щоб я міг бути повністю присутнім вдома
• Виберіть витратити вісім місяців, прокидаючись о 5:00 щоранку та пишучи до 1:00 дня, щоб закінчити свою книгу
• Виберіть перенести термін надання послуги, щоб поїхати з дітьми з наметом
• Виберіть не дивитись телевізор чи фільми під час ділових поїздок, щоб я мав час подумати і відпочити
• Регулярно обирати цілий день із пріоритетом цього дня, навіть якщо це означає не робити нічого іншого зі списку "робити"
• Вибрати призупинення роману, який я читаю, оскільки це сьогодні не є пріоритетом
• Виберіть ведення щоденника майже щодня протягом останніх десяти років
• Вирішити не говорити «ні» можливості виступити публічно на вечірній вечері з Анною
• Виберіть, щоб проводити час у Facebook за звичайною телефонною розмовою з моїм дев'яносто трирічним дідом
• Вирішити відмовитись від нещодавньої пропозиції бути викладачем у Стенфорді, якщо я знав, що це означав час, коли я не міг поширювати повідомлення есенціалізму на своїх лекціях і не міг бути з родиною
Список можна продовжувати, але ідея, яку я хотів передати тут, полягає в тому, що зосередити увагу на тому, що є важливим, є вибором. Це твій вибір. І це саме по собі неймовірно звільняє.