Дукан; надмірна білкова дієта позначає міф; CNEWS

CNEWS - Оновлено 9 квітня 2013 р. О 7:31 ранку

дієта

Опубліковано 9 квітня 2013 року о 7:00 ранку

Його метод об’їздив світ і завоював тисячі послідовників. Дієтолог П'єр Дюкан щойно опублікував нову книгу, 60 днів зі мною, об'єктив -10 кг. За його словами, завдяки дієті можна відновити контроль над своїм тілом.

Ваш метод був звинувачений у спричиненні недоліків. Ви адаптували це в цій книзі ?

Ні, ця етикетка з високим вмістом білка - це міф. У моєму методі багато овочів. І чим більше ми їмо, тим більше шансів схуднути. Але, не соромтеся, щоб за вами пішов лікар загальної практики.

Навіщо відмовлятися від методу у формі журналу ?

У той час, коли коучинг розвивається, але не є доступним для всіх, я хотів бути якомога ближче до читача. Два місяці я беру його за руку і не відпускаю.

У книзі ви багато наголошуєте на щасті ...

Нами рухає пошуки щастя, що майже неможливо. Це іноді створює нестачу, яку ми компенсуємо їжею. Завдяки моєму методу читач повертається до здорового функціонування.

Тенденція журналів скоріше забороняти дієти ...

Це мода. У цій пресі вихваляють здорову та збалансовану їжу, що, безумовно, важливо. Але є непорозуміння. Це не робить вас схуднути! Для цього ефективною є лише дієта.

60 днів зі мною. Завдання: -10 кг, вид. Я читав, 14,95 євро.