Джеймі Олівер про дієтичне формування трансу

В інтерв’ю Focus (інтерв’юер: Ульріке Плевня) із порадами щодо здорового харчування, зірковий кухар Джеймі Олівер також звертається до теми дієти. Він називає свій секретний рецепт, який ми можемо лише підписати:

олівер

“Дієти, які складаються лише із заборон, і так працюють максимум місяць. Йдеться про те, щоб забезпечити організм хорошими речами, а також великою кількістю води і достатньо сну! "Правильно - і все.

Але не вся вода створюється рівною. У нас є порада на тему води - це найкраща вода, яку ми знаємо, і кожен може навіть зробити її вдома (без необхідності носити з собою пляшки або коробки):

А що стосується «хороших речей» у харчуванні, ми давно рекомендуємо максимально легку та багату на фотони дієту. Оскільки за цим простим основним правилом ми залишаємось здоровими і стрункими абсолютно природним чином. Деталі тут:

Якщо вам все-таки потрібно щось на зразок дієти через попередні харчові гріхи, ми рекомендуємо азіатську трав'яну дієту, оскільки в ній використовуються лише багаті на фотони натуральні трави, які можна поєднувати зі звичайною їжею: