Дженна Джеймсон і дієта, яка допомогла їй схуднути на 36 кілограмів - KFetele
Дженна Джеймсон сказала, що винесла зі свого раціону, щоб позбутися зайвих кілограмів.
Дженна Джеймсон схудла на 36 кілограмів і тепер виглядає дуже добре. У неї завидна фігура, і різниця між тим, як вона виглядала до того, як скинула зайві кілограми, і тим, як вона виглядає зараз, величезна. Дженна Джеймсон схудла за допомогою кетогенної дієти. Кетогенна дієта - це дієта з високим вмістом жиру, з помірною кількістю білка і низьким вмістом вуглеводів.
Дієта Дженни Джеймсон
"Я почав реорганізовувати свій холодильник та комору. Я викинув всю оброблену та упаковану їжу. Я почав читати кожен інгредієнт на етикетках купленої їжі. Ви були б здивовані, скільки компаній вкладають у свою продукцію кукурудзяний сироп, крохмаль та багато інших, а також багато цукру ", - сказала Дженна Джеймсон.
"Чим коротший список інгредієнтів, тим кращий продукт", - додала вона.
"Один із секретів підтримки фізичної форми - це готувати їжу самостійно, я рідко їжу в місті", вона сказала.
Дженна Джеймсон виявила, що схудла на 36 кілограмів лише за допомогою дієти, не займаючись спортом.
"Я почуваюся дивно, коли люди запитують мене про навчання, яке я проходжу. Я відчуваю, що не вірю собі, коли кажу їм, що я схудла лише за допомогою дієти, але це правда. Я хотів би, щоб я божеволів від спорту, але ні. Я ненавиджу вправи в тренажерному залі ", - сказала Дженна Джеймсон.
Хто така Дженна Джеймсон
Дженна Джеймсон була однією з найвідоміших актрис у фільмах для дорослих. Наразі вона є успішною жінкою-підприємцем і має трьох дітей. Красива блондинка досить активна в соціальних мережах і стала взірцем для наслідування молодих жінок, які часто відвідують інтернет-середовище.