Джутта Карл - предмет; лікар f; r Загальна медицина - ожиріння та; надмірна вага
причини
Надмірна вага та ожиріння, як дисбаланс між споживанням та споживанням енергії, сприяють декільком факторам. Перш за все, сюди входить неправильна дієта з високим вмістом жиру та недостатня фізична активність.
Психологічні фактори, такі як стрес та депресія, сприяють такому способу життя і тому можуть сприяти розвитку ожиріння.
Також обговорюється спадкова схильність до розвитку ожиріння. Деякі захворювання, такі як недостатня активність щитовидної залози або порушення балансу кортизону (синдром Кушинга), також можуть сприяти розвитку ожиріння.
діагностика
Існування надмірної ваги або ожиріння можна визначити, обчисливши індекс маси тіла.
Іншим показником рівня ризику захворювання ожирінням є розподіл жиру в організмі.
Обхват талії вимірюється для визначення типу розподілу жиру. При окружності долини понад 102 см для чоловіків та понад 88 см для жінок, як правило, значно зростає ризик для здоров’я.
Види розподілу жиру
Симптоми
Надмірна вага та ожиріння призводять до ряду фізичних та емоційних проблем.
Суглоби швидше зношуються через надмірну вагове навантаження на тіло. Цей знос призводить до постійного болю в хребті, тазостегнових і колінних суглобах.
Тиск, що чиниться на легені жировою тканиною під подвійною шкірою, призводить до задишки, задишки та зупинки дихання під час сну (синдром апное сну).
У той же час кровоносна система піддається більшому напруженню, а серце перенапружується підвищеною насосною здатністю. Одночасно підвищується кров'яний тиск, а разом з ним і ризик інсульту (апоплексія).
Збільшена кількість жиру в організмі також може призвести до кальцифікації артерій (атеросклероз) і, отже, викликати ішемічну хворобу серця.
Такі захворювання, як цукровий діабет, подагра, камені в жовчному міхурі (холецистолітіаз) та деякі види раку (наприклад, рак молочної залози, рак передміхурової залози та матки), сприяють надмірній вазі.
Крім того, надмірна вага та ожиріння часто викликають такі психологічні симптоми, як комплекси неповноцінності та відсутність самооцінки.
лікування
Надмірна вага та ожиріння успішно лікуються шляхом постійних змін у харчуванні та способі життя.
Таке лікування включає дієтичні поради та регулярні фізичні навантаження. Поведінкова терапія може допомогти лікуванню.
Лікування зайвої ваги та ожиріння шляхом зміни способу життя можна проводити лише протягом дуже тривалого періоду часу.
Мета зміни власного раціону спочатку полягає в тому, щоб змінити залежність між споживанням енергії та споживанням енергії.
У довгостроковій перспективі метою є підтримка цільової ваги. Так звані «блискавичні дієти» виводять організм з рівноваги і часто призводять до посиленого збільшення після закінчення дієти (так званий «ефект йо-йо»).
Споживання калорій можна зменшити за допомогою різних дієт. З іншого боку, неконтрольоване голодування може призвести до серйозних фізичних збитків і повинно завжди проводитися під наглядом лікаря. У всіх дієтах потрібно забезпечити споживання рідини не менше 2,5 літрів на день.
Якщо ці заходи не призводять до бажаного успіху, їх можна підтримати медикаментозною або хірургічною терапією.
Через пов'язані з цим ризики та побічні ефекти медикаментозна та хірургічна терапія може проводитися лише за рекомендацією лікаря.