Дзюдо - Тома Нікіфоров "Загалом, справи нагріваються вже з першого раунду ..." - La Boutique du Combat
Опубліковано: 26.04.2018 11:32:03
Категорії: Новини, дзюдо
2-й в Абу-Дабі і 3-й у Токіо наприкінці 2017 року, півфіналіст у Дюссельдорфі в лютому, фіналіст в Єкатеринбурзі в середині березня, бельгієць Тома Нікіфоров здобув впевненість перед цим чемпіонатом Європи в Тель-Авіві (26-29 квітня ). Віце-чемпіон світу All cat (3-й у 2015 році в -100 кг) має намір змусити людей забути про його помилку минулого року, коли він впав у 1-му раунді. Бронзовий призер у 2015 році, срібний призер у 2016 році, ніколи не два без трьох у 2018 році ?
Людовик Маучієн
Як ви ставитесь до чемпіонату Європи, фізично та психічно ?
Я почуваюся впевнено. Ми більш-менш добре відзначаємося на останніх турнірах у Дюссельдорфі (5-й, він програв Ліпартеліані в ½ фіналі, а потім Фонсеці за бронзу) та Єкатеринбургу (фіналіст проти Ільясова), навіть якщо я не виграв. Але я зміг добре поєднати терпіння та пристрасть. Психічно я в точці.
Фізично я відчував втому приблизно за десять днів до турніру, але це нормально, оскільки підготовка була тривалою. У мене залишилося кілька днів, щоб зарядити батареї на 100% і бути на висоті в День D.
Як ви ставитесь до цього чемпіонату Європи як до головної мети чи кроку до світів ?
Ви не підходите до чемпіонату Європи як до Великого шолома чи Гран-прі. Є кілька на рік. Європейський чемпіонат залишається великою метою, тим більше, що європейський континент домінує над світом у -100 кг. Це надзвичайно щільно, є велика конкуренція.
Іноді чемпіонат Європи є навіть більш складним, ніж чемпіонат світу, де все-таки можливо, навіть якщо це стає все рідше, мати досить доступні перші кола. Загалом, на чемпіонаті Європи стає жарко вже з першого туру.
"Усіх слід боятися, а спочатку мене"
Якою була ваша програма підготовки? Чи був для вас пріоритетним фітнес чи дзюдо ?
Загалом, для такої великої підготовки, як до чемпіонату Європи чи світу, це не відбувається за тиждень. Вона готується за місяць наперед. На початку є багато кількості. Ось чому ми проводимо багато стажувань, оскільки в Бельгії у нас не так багато партнерів. Ми брали участь у російському таборі Великого шолома в Угорщині. Такі змагання, як Гран-шлем та Гран-прі, також використовуються як тренування.
Потім ми точно налаштовуємо все в Бельгії, де більше зосереджуємось на швидкості та вибуховості. Тренування орієнтовані на кожного спортсмена. Я тренуюсь на власній техніці. Це не загальна підготовка. Ми поєднуємо все це з фізичною підготовкою, але дзюдо завжди більше, ніж фізична підготовка.
Чого ви очікуєте від цього чемпіонату Європи? ?
Я чекаю невеликої помсти з минулого року, коли вперше після старшого віку програв у першому раунді. Ну, я не програю нікому, оскільки це було проти Варлама Ліпартеліані, але це все-таки перший раунд.
Я зроблю абсолютно все, щоб добре управляти цим змаганням. Все робиться протягом доби, а дні довгі. Якщо ви хочете бути на подіумі, ви повинні бути сильними з розминки до останнього бою. Але ми не повинні пропускати кроки. По-перше, є вага, якою слід керувати. Це: один, вага, а потім це бій за поєдинком.
Перед "Світами" в Будапешті ти сказав мені, що ти був своїм головним суперником. Це все ще так ?
Моїм головним суперником завжди буду сам. Але, як я вже сказав, там дуже багато конкуренції, насправді не з боку когось конкретного. Росіяни, грузини, французи та азербайджанці залишаються сильними бійцями. Усіх слід боятись, а спочатку мене.
"Весь кіт" - це добра пам'ять, медаль у смітнику "
У листопаді ви всі займали друге місце у світі. Що ти пам’ятаєш? Це додало вам впевненості ?
Я накопичив досвід, бойову, тактичну зрілість. Тепер це минуле. Я маю свій "статус" віце-чемпіона світу у всіх категоріях. Це хороша пам’ять, медаль у смітнику. Але я навряд чи про це думаю. Це маленькі бали, додатковий кредит для мене, коли я наступаю на килимок порівняно з іншими, але я не використовую це так. Я справді зосереджуюсь на сучасному моменті.
Чи ви дізналися про свою поразку у фіналі в Єкатеринбурзі ?
Той факт, що я допустив майже вступну помилку і дав супернику арі Ваза, це спотворює бій. Потім він блокується, і ви біжите за рахунком. Але серед багатьох все ще є один суперник, лише тому, що він пройшов у фіналі Великого шолома. Минулого року це сталося в першому турі. Це дзюдо. Насправді для мене вирізнявся не програний фінал.
Як ви пояснюєте свій турнір у Парижі (поразка в його першому бою проти Отгонбаатара)? День без ?
Париж ... Три участі, втричі більше лайна. Не знаю ... День без цього можливий ... Противники, які не влаштовують ... Перший раз це був м’яч (проти Мамедова). Цього року я програю проти монгола. Це дзюдо мене не влаштовувало. Я забрав його в Єкатеринбурзі і досить легко побив. Це магія дзюдо. На даний момент Паризький турнір для мене не працює. Але це зміниться ...