Є спрайт нуль, кокс легкий і ко

З’їжте половинку

бікіні

Хто говорить? Вас взагалі немає. 0 см заввишки, 0 кг важкий.

спрайт

Спочатку заповніть свій профіль!

І так, підсолоджувач у напоях не є хітом, але не потрібно вливати його на літр, так? Левову частку рідини слід покрити водою.

Luna2006

мінеральна вирізка

@ Luna2006, це неправда!

підсолоджувачі не впливають на рівень цукру або інсуліну в крові, на останню не можуть впливати ні психічні препарати шлунка, ні будь-які солодкі сигнали з мозку, а лише фактичне споживання вуглеводів!

той факт, що деякі люди все ще повідомляють про ненажерливий апетит до легких продуктів - це питання голови.

Під час дієти підсолоджувачі є хорошим методом збереження цукру, а отже, калорії та виділення інсуліну, які частково відповідають за накопичення жирової тканини, можна зменшити, замінивши цукор підсолоджувачем.

AnneB

Дякую Mineralkerbe за роз'яснення. Тепер мені більше не потрібно цього робити.

Я б лише згадав, що CokeLight та подібні речі можуть розглядатися не як основний напій, а як розкішна їжа.

мінеральна вирізка

рекомендована максимальна "добова доза" коксового світла становить близько 1 літр! Це пов’язано з тим, що кокс містить фосфат, який у довгостроковій перспективі та у високих дозах дуже шкідливий для нирок.

AnneB

Блондин отрута

Тинкербеллі

^^ Я завжди маю на увазі, що щось тебе товстить. Ну, я волію бути з Фантою, але лише тоді, коли я виходжу їсти. Бо вдома я п’ю лише мінеральну воду. Мені не подобається лімузин, який ми маємо.

Особисто я не думаю, що кола так хороша. Якщо ви п'єте його мірою, а не навалом, я думаю, це нормально, але не слід просто пити.

USAMatt

Тому я також люблю пити колу легку/нульову, хоча я віддаю перевагу легкій.
Тоді Sprite Zero.

Тому я не мав жодного поганого досвіду з цим під час дієти.

Тож спробуйте, як я вже сказав.

І не пийте його як основний напій.
Краще просто мінеральну воду, і тоді ви можете сказати, що ви п'єте 4 літри коксового газу тощо на тиждень.

Можливо, одного разу вам вдасться повністю обійтися без цього.
Матовий

Темнокожа

Я п'ю багато води, але іноді мені потрібно щось зі смаком, яке не є чаєм.
І дієтична кока-кола, або тому подібне, мені ніколи не шкодило, я б не зводив себе з розуму, просто не перестарайтеся, як також писали інші, із задоволенням.

Ох, і я ніколи не страждав від цього їжею, часто п’ю і після цього нічого не їм без проблем.