Є з вичавками (відходи) (харчові, веганські)
Привіт, я просто хочу знати, скільки калорій у поживних продуктів. ніде про це нічого не написано. У мене є соковижималка від gastroback за 120 €. Приблизно соковижималка, на мій погляд. вироби досить сухі. наприклад, я соку 1 кіло моркви. велика частина поживних речовин і калорій знаходиться в соку. хтось ще п’є сік:). а тепер я хочу зробити овочеві млинці з поживних продуктів. скільки калорій мені слід очікувати зараз? або він настільки низькокалорійний, що я не мав би це розглядати? і чи корисно це взагалі для кишечника? так кишечник надзвичайно перевантажений? Мені потрібна невелика порада, заздалегідь дякую
2 відповіді
Щоб сказати вам більше, я повинен був би знати, скільки соку ви отримуєте з моркви. Але ви можете розрахувати це самостійно
але з цього вийде щось досить мало.
Що стосується кишечника, то чому б проблема не в тому, що він не нагодує вас ситості. Наслідки не що інше, як бурчання живота;)
Ого спасибі. рахунок хороший. на 1 кіло моркви я отримую приблизно 600мл.
звичайно я п'ю також сік. але іноді хтось ще клацає: D.
Як сказав попередній доповідач, харчові цінності, звичайно, базуються на відповідній кількості. Крім того, це також залежить від соковитих овочів/фруктів, оскільки вони, природно, не мають однакових або подібних харчових цінностей.
Оскільки ви говорите про використання вичавки для овочевих млинців, я припускаю, що вичавка складається не лише з одного виду фруктів чи овочів. На жаль, це ще більше ускладнює приблизно точну оцінку харчових цінностей.
Загалом, однак, залишками є переважно вуглеводи і, перш за все, харчові волокна у вигляді волокон, м’якоті, шкірки тощо.
Фрукти та овочі, як правило, не особливо “калорійні”, тому марк, який в основному є нічим іншим, не повинен викликати жодних проблем з точки зору харчових цінностей.
До речі, мені подобається ідея переробки поживних продуктів у овочеві буфери набагато краще, ніж просто викидати його. Я завжди вважав наступну статтю дуже корисною в цьому плані: https://saftausbeute.de/ratgeber/trester-weiterverarbeit/
Веселіться соком!
подібні запитання
Привіт:-) Я купив соковижималку, тепер я вже читав, що деякі люди “використовують” сік, який вони готують самі, як їжу. Але . принаймні одна склянка соку не наповнить мене. Це пов’язано з кількістю калорій? Наприклад, якщо я зараз сокую 1 апельсин і 1 яблуко, воно містить рівно стільки калорій, як зазвичай, тож якщо вони не сочаться? Хтось знає ще одну причину, чому ви повинні використовувати сік як їжу?:)
Шукаю хорошу та дешеву соковижималку. На жаль, у нас є лише одне кріплення для нашого кухонного комбайна, і воно настільки неймовірно гучне, що ви навряд чи витримаєте!
найкращим буде "повільна соковижималка", оскільки зберігається більше соку та більше поживних речовин тощо:)
Нещодавно я щодня готую власні соки за допомогою соковижималки, наприклад, з яблук, апельсинів, моркви тощо.
Я хотів запитати, як довго ці речі можна зберігати і чи можна зробити їх більш тривалими.
Тому на даний момент я не займаюся нічим іншим, я просто п’ю чистий сік!
І ще одне, коли свіжий сік з яблук витримує кілька хвилин, він переходить із зеленого в коричневий. Чи можете ви якось цього уникнути ?
Сервас разом, я шукаю назву продукту, який продається в соках або пудингах. він містить багато калорій та поживних речовин і призначений для людей, які більше не можуть засвоювати достатню кількість поживних речовин із нормальної їжі
це називається "formul. something", можливо. хтось знає правильну назву чи хороший товар-конкурента? Дякую
Звичайно, я знаю, що для того, щоб жити, вам також потрібна їжа. Але що, якщо ви, наприклад, обходитесь без твердої їжі повністю і тільки п'єте її? Я зараз не про воду, а про все, що має калорії та поживні речовини, необхідні організму. Отже, щось на зразок кола, соку, Молоко, какао тощо. У молоці десь є поживні речовини, тож якщо б ви їли майже виключно з цих напоїв і дійсно послідовно відмовлялися від їжі, ви могли б вижити з ним в довгостроковій перспективі, або в певний момент все одно помрели би від голоду.?
Я замовив соковижималку і хотів би зробити для неї наступну кількість соку. Скільки грамів фруктів і овочів мені потрібно від усього, щоб дійти до мілілітрів?
Яблуко = 510мл банана = 170мл винограду = 170мл полуниці = 680мл томатів = 340мл зеленого перцю = 340мл папайї = 170мл огірків = 170мл моркви = 170мл апельсинів = 170мл кавуна = 170мл
Дякую і всього найкращого
Мені було б цікаво, скільки (кілограмів) грамів ви повинні їсти приблизно щодня, незалежно від калорій. То що б ви сказали, скільки г/кг ви їсте щодня? Скільки занадто мало? Скільки - це занадто Мені б просто цікаво ^^ 😂
Я тренуюсь близько 3 місяців і думаю, що мені їсти (скільки калорій), щоб знизити відсоток жиру в організмі. Крім того, я перебуваю в статевому дозріванні близько 1 року і боюся, що якщо я вживаю занадто мало калорій, це не так досягти повного зростання
Чи можете ви допомогти мені і сказати, скільки я повинен їсти, щоб ріст не погіршувався, і я все ще можу знизити відсоток жиру в тілі, щоб мої м'язи були виднішими
Скільки калорій ви оцінюєте "нормальної величини" піци в ресторані з веганським сиром, паприкою, дуже мало цибулі (і звичайно тіста та томатного соусу)
На жаль, я не уявляю, скільки грамів усього було на ньому, але це було не так багато сиру, але правильна паприка, тісто та томатний соус були цілком нормальними, а цибулі дуже мало (я б навіть не брав це до уваги ха-ха)
Просто хотів знати, які соки ви п'єте, які містять мало цукру, але містять багато вітамінів. У супермаркеті я завжди не знаю, що придбати, бо все виглядає настільки штучно. Скільки концентрату фруктового соку повинен мати здоровий сік?
ги її, я знову. я купив соковижималку і хотів спробувати щось нове. я поклав моркву в соковижималку, щоб перевірити її, отриманий сік був смачним, але нудним. що можна змішати з фруктами?
Скільки калорій ви п'єте, якщо ви можете витримати багато алкоголю і поки не вип'єтесь приблизно? Що відносно низькокалорійне, але легко п'ється? І так, я знаю, чим більше алкоголю в напої, тим більше калорій. Але, можливо, є напої, які потрапляють у ціль, не маючи багато калорій.
Шукаю рецепти яблучно-вишневих соків. Найкраще з невеликою кількістю цукру і найкраще без соковижималки.