Єдині три причини, через які ми худнемо - CSID Що відбувається, доктор
Чому нам потрібно більше для досягнення своєї мети, коли ми сидимо на дієті? За власною волею чи за волею тих, з ким ми ділимося своїми мріями, ліжком, бутербродами, шоколадом, (кондиціонованим) повітрям в офісі? Це питання є своєрідним питанням "що було першим: яйце чи курка?", Коли ми хочемо жонглювати причинами, через які нам не вдається викласти "докази матеріального добробуту, нехтування чи стресу", тобто надмірної ваги, яка стала за ніч сума всіх причин, які роблять нас нещасними. Однак простіше і зручніше скаржитися на шкоду, що ми не такі, як раніше, і їсти щось солодке. Тим більше, що твій хлопець подобаєшся такою, якою ти є, і він поклявся тобі (і зайві кілограми, логічно), що буде любити тебе до старості. Ти впевнений? Я б більше не ставлю на це ...
Я страждаю від любові, тому худну!
Ви здогадалися, що (насправді ви знали) страждання від любові змушує нас кардинально змінити свої шкідливі харчові звички. Прагнення помсти - "Я йому це покажу" - одна з небагатьох причин, яка насправді спрацьовує, коли йдеться про схуднення. Чому? Бо в нашій природі комфортно, дбати про себе. Це абсолютно природно ... І для того, щоб мати засіб, який також дасть результат, давайте будемо серйозно "страждати". І ми заохочуємо не драконівські пояси, а збалансовані на основі різних здорових продуктів, але малими порціями. Але, як і будь-яка зміна, це змушує нас панікувати. Але, після 2 тижнів лікування, ви відмовитесь згадувати смак сармалів з 23.00, і ви будете впевнено дивитись у майбутнє на моменти, коли ви впинетеся в одяг до відносин з ним. Навіть якщо ви більше не тримаєте руку тієї самої людини!
Жир не означає здоровий
Ще однією причиною, яка змушує нас худнути, на цей раз із набагато серйознішими наслідками, ніж розрив стосунків, є стан здоров'я, серйозно постраждалий від ожиріння. Я знаю людину, яка поки не почула безліч лікарів, які дивувались поганим результатам аналізів: високому кров’яному тиску, жиру на життєво важливих органах та хронічній венозній недостатності - спричиненій зайвими кілограмами, які він втрачав протягом багатьох років - не починав жити здорово. Але днем остаточного діагнозу був день, коли він відродився. З тих пір минуло 5 місяців, а результати не переставали з'являтися "- 20 кілограмів", настрій і значення аналізів набагато краще.
Я добре виглядаю, добре заробляю!
На третьому місці вгорі бажання виглядати добре - це успіх у роботі. Результати опитувань громадської думки "кричать" на гнів пухких співробітників, які скаржаться на те, що їм погано платять і що вони просуваються набагато сильніше, ніж ті, хто має спортивну фізичну форму. Ми живемо у світі, де робиться сильний акцент на тому, як ми виглядаємо, ми не можемо заперечити це. Але це не означає, що кількість кілограмів обернено пропорційна кількості звивин або можливості виконати свої завдання. Ні в якому разі, але якщо ми можемо щось вдосконалити у "фізичній" главі, чому б це не зробити? Ще однією причиною, яка робить нас «придатними», є самоповага до оточуючих. І ще декілька знайшов у реєстрі "сюрпризів": "якщо я не помічав захоплених поглядів незнайомців", "якщо мій хлопець виглядав краще за мене", "якщо він шукав худіших жінок", "Зустріти свою другу половинку".
Сева заповіту
По суті, для того, щоб максимально швидко здійснити свою волю, нам потрібен сильний емоційний імпульс. Дуже сильний. Я не кажу, що легко відмовитись від усіх кулінарних смаколиків та розкоші їсти що-небудь, у будь-якому випадку, будь-коли, будь-коли та де завгодно. Але, якщо ви дійсно чогось хочете, у вас все вийде. Навіть якщо не з першої спроби. Або другий чи третій. Навіть найкращим і найщасливішим альпіністам не показують шлях на вершину гори, просто тому, що вони цього хочуть. Потрібно сильно цього хотіти. Як і в любові, у професії все повинно робитись із захопленням. А в кінці тунелю на вас чекатиме краще життя, ви будете насолоджуватися своїм здоров’ям. Отже, наступного разу, коли шалена тяга штовхає вас до кінця цілого торта, уявіть, як з кожним ковтком ваш хлопець починає дивитись на іншу жінку ... Хорошого апетиту!
Це трапляється і у більших будинках
Навіть знаменитості бувають обернено пропорційними розміру своїх супутників життя. Джон Траволта має дуже струнку дружину Келлі Престон. Але він з часом набрав вагу, більше заради мистецтва, більше через вік тощо. За роль "Первинного барвника" було набрано (з чизбургерами та ікрою) 23 кг. Завівши ностальгію за своїм колишнім тілом, Джон сказав: смішно худнути! Але коли він не бажає сідати на дієту, у нього є геніальне рішення: він купує одяг, який робить його слабшим.
Однією з найбільш суперечливих пар з точки зору силуету є чарівний актор Пірс Броснан та журналістка Кілі Шей Сміт. За останні роки вона набрала значну вагу, але вона красива і сильна жінка, і її чоловік, здається, не турбує її пропорції. Але шанувальники Броснана, так. У січні вони пішли на пляж на Гавайських островах і були спіймані папараці. На жаль, фотографії, що заполонили пресу, їй не приносять користі. Але, можливо, я можу переконати її почати дієту ...
Гаррісон Форд виглядає величезно поруч зі своєю улюбленою Сільфою Калістою Флокхарт. Однак вона відома серйозними розладами харчування, якими страждала. Любові та здоров’ю бути, як силует з’являється та зникає…