Ефект обгортання кварком; Застосування - NetDoktor

Сабіне Шрьор - позаштатна письменниця медичної команди NetDoktor. Вона вивчала адміністрування бізнесу та зв’язки з громадськістю в Кельні. Як редактор-фрілансер вона перебуває вдома у багатьох галузях промисловості більше 15 років. Здоров’я - одна з її улюблених тем.

Прохолодні або злегка підігріті компреси з кварку або компреси з кварку допомагають при запаленні. Вони мають протизастійну та знеболюючу дію, наприклад, у разі ангіни, бронхіту, спортивних травм та скарг на артрит. Обгортання кварком протягом століть були одними з найпопулярніших домашніх засобів. Вони прості у виготовленні, недорогі і, як правило, добре переносяться. Детальніше про обгортання кварком читайте тут - від їх виробництва та застосування до того, як вони працюють, та протипоказань.

Що таке сирне обгортання?

Обгортання кварком - це прохолодні або злегка підігріті компреси, якими обмотують частини тіла. Зазвичай вони складаються з трьох шарів тканини: перший шар містить кварк, другий і третій шари покривають майданчик кварка і зберігають уражену зону в теплі.

Залежно від того, з якими скаргами слід лікувати, обгортання кварком застосовують, наприклад, як обгортання шиї або грудей. У разі синців або запалених суглобів їх обертають навколо ураженої частини тіла.

Популярні види сирної маси:

Обгортання кварком в області грудей
Кварковий компрес при ангіні
Обгортання кварком на коліні
Обгортання кварком на стопі

Як працює обгортання кварком?

Ефективність обгортань та прокладок науково не досліджена. Більшість рекомендацій базуються на довгострокових спостереженнях.

Експерти припускають, що молочнокислі бактерії, що містяться в кварку, розріджують слиз (наприклад, у випадку бронхіту) та гальмують запалення. Вологий холод холодного обгортання кварком також надає охолоджуючий, знеболюючий, знижуючий температуру та протизастійний ефект.

Як робиться обгортання кварком?

Розрізняють прохолодне обгортання кварком і тепле тіло. Останні використовуються рідше, але вони також дуже ефективні і особливо популярні серед дітей. Виробництво двох видів сирних сирів майже не відрізняється:

Прохолодне обгортання кварком:

Вийміть 250 - 500 грам свіжого кварку (рівень жиру не має значення) з холодильника приблизно за 30 хвилин до використання.
Нанесіть кварк товщиною до пальця (приблизно 0,5 сантиметра) на відповідно вирізану бавовняну тканину або на компрес, а потім один раз складіть тканину. Це важливо, оскільки між кварком і шкірою завжди повинен бути захисний шар тканини. Кварк з часом висихає, а потім прилипає до шкіри.

Тепле сирне обгортання:

Якщо у вас кашель, перед використанням розігрійте кварк до температури тіла, наприклад, на водяній бані.
Потім зробіть обгортання кварком точно так, як описано вище.

Ви можете використовувати йогурт як альтернативу кварку. Тоді ви повинні переконатися, що набагато тонший йогурт залишається на місці. Крім того, через більш рідку консистенцію вам потрібно більше йогурту в порівнянні з більш твердим кварком.

Як застосовується кваркове обгортання?

Обгортання кварком: інструкція

Компрес, наповнений кварком, щільно оберніть навколо ураженої частини тіла (грудей, колін тощо).
Переконайтеся, що обгортання щільно, але також не настільки щільне, щоб перешкоджати кровообігу.

Обмотайте суху тканину (наприклад, махровий рушник) навколо тканини кварка і закріпіть обидва шари утеплюючим матеріалом, наприклад вовняним шарфом.

Обгортання кварком на коліні харчовою плівкою

Гострі травми, наприклад, колінного суглоба, внаслідок падіння або спортивного випадку, можна добре лікувати за допомогою сирного компресу як першої допомоги. Однак терміново зверніться за медичною допомогою при підозрі на серйозну травму.

Для обгортання кварком першої допомоги вам потрібна харчова плівка на додаток до кварку. Покладіть харчову плівку на уражене коліно. Тепер розкладіть прохолодний кварк товщиною до пальця (близько 0,5 сантиметра) на харчову плівку і один раз переверніть його. Залиште обгортання приблизно на 20 хвилин. Харчова плівка довше підтримує кварк у вологому стані, так що він може мати ще більш сильний протизастійний ефект.

Кваркова площадка

Замість обгортання кварком рекомендується прокладка для кварку, наприклад, для місцевого використання при шкірних захворюваннях, таких як вугрі чи нейродерміт, або при укусах комах. Для заливки кварків використовуйте чисту бавовняну тканину, покриту свіжим кварком товщиною як палець. Покладіть це на уражену частину тіла (наприклад, на лоб або щоки у разі прищів). Холодна кваркова прокладка також може допомогти при ангіні. Детальніше про це ви можете прочитати у статті Обгортання шиї.

Обгортання кварком: скільки часу залишати?

Нехай прохолодні компреси з кварків працюють від 20 до 40 хвилин. Видаляти їх слід тоді, коли сир починає сохнути.
Теплі компреси з кварку слід залишати принаймні на 30 хвилин, бажано також до тих пір, поки кварк не почне сохнути.

Залишати обгортання кварками на ніч не має сенсу. Оскільки кварк дуже швидко сохне, а потім вже не працює.

Знявши обгортання, промийте шкіру теплою водою і добре просушіть її чистим рушником. Потім накрийте постраждалого в теплі і дайте відпочити приблизно 15 хвилин.

Якщо зацікавлена особа вважає обгортку кварком незручною, негайно видаліть її. Особливо це стосується дітей.

Обгортання кварком: як часто застосовувати?

Можна використовувати прохолодні компреси з кварків два-три рази на день.
Компреси з теплих кварків застосовують раз на день.

За допомогою яких скарг допомагає обгортання кварком?

Обгортання кварком - популярне домашнє засіб, наприклад для:

Запалення суглобів і біль, наприклад при артрозі (наприклад, прохолодні обгортання колін, обгортання ніг)
Синці та розтягнення зв’язок (наприклад, прохолодні обгортання колін, обгортання ніг)
Біль у горлі (холодні або теплі компреси з горла)
Сонячний опік (прохолодні компреси)
Лихоманка (холодні або тілесні телячі компреси)
Вугрі (прохолодні або теплі подушечки)
Нейродерміт (прохолодні або теплі подушечки)
Інфекції молочної залози, наприклад в результаті годування груддю (прохолодні або теплі компреси для грудей)
Застій молока (прохолодні або теплі компреси з грудей)
Кашель, лобові та гайморові пазухи, бронхіт (теплі компреси)

Коли обгортання кварком не рекомендується?

Якщо у вас алергія на коров’яче молоко, слід уникати обгортання кварками (або прокладок). При ознобі не слід застосовувати сирні компреси на шию і грудну клітку. Компреси з кварків, як правило, не підходять, якщо у вас дуже холодно або тремтить. Компреси з кварків також зазвичай не рекомендуються дітям до двох років. Крім того, не слід використовувати обгортання при відкритих травмах шкіри.

Домашні засоби мають свої межі. Якщо симптоми зберігаються протягом більш тривалого періоду часу і не покращуються чи навіть погіршуються, незважаючи на лікування, слід завжди проконсультуватися з лікарем.