Ефірна олія ялівцю (juniperus communis) - журнал про користь для здоров’я
В ароматерапії, як відомо, ефірне масло ягід ялівцю, хвойне дерево із середземноморських регіонів, полегшує ревматизм. Ще одна сильна сторона: його сечогінні властивості, проти затримки води та целюліту. Оновлення щодо його використання, переваг та протипоказань.
Що таке ефірна олія ялівцю (ET) ?
Ялівець (juniperus communis латиною або ялівець, частіше) - це чагарник, який виростає до 2-3 метрів. Він підтримує колюче листя і дрібні синьо-фіолетові ягоди. Його жовті та блакитні квіти зібрані в кошеня. Ялівець входить до складу родина cupressaceae.
Ялівець, який походить з Індії, зараз росте переважно в Європі, в середземноморському басейні. Його також можна знайти в Канаді.
Ефірна олія ялівцю (ET) отримується з повна перегонка його ягід та гілок парою. Ніжно-жовте або навіть безбарвне забарвлення, ялівцеве масло з віком набуває коричневого кольору (воно стає жовто-зеленим). Запах у нього свіжий і фруктовий; його аромати переважно деревні, перцеві та бурштинові.
Основні сполуки ялівцю ЕО: пінен, сабінен, терпінен, мірцен.
У чому користь ефірної олії ялівцю ?
Ефірна олія ялівцю (ET) має протиревматичні властивості. Це ефективно протиартрит а також лікує неврит та ішіас.
Його властивості численні: знеболюючі, антисептичні, протизапальні та протиінфекційні. Ялівець ЕО корисний при запальних колітах та циститах.
Відомий стимулятор кровообігу ялівцеве масло є флеботонічний. Він також використовується проти літіазу (камені в нирках або сечовому міхурі) і як спазмолітик.
Ялівцеве масло є депутата, детоксикація та сечогінний засіб. Він діє проти целюліту та діабету.
Інші показання для Juniper EO: шкірні захворювання, такі як екзема, псоріаз, вугрі та дерматит.
Ялівцеве масло ефективно проти нервової та/або фізичної втоми.
Ось кілька прикладів використання ефірної олії ялівцю при масажі, у ванні, в дифузії та внутрішньо.
Застосування ефірної олії ялівцю (ЕТ) при масажі
- Для заспокоюють люмбаго або ішіас, робити масаж попереку чотири-п’ять разів на день протягом трьох-семи днів, використовуючи цю суміш: 105 крапель ефірної олії ялівцю, 70 крапель ефірної олії зимової зелені та 5 мл мигдальної рослинної олії солодкої.
- Щоб боротися з прищами, псоріазом або дерматитом, змішайте чотири краплі ЕО ялівцю, вісім крапель ЕО трояндової герані та вісім крапель ЕО справжньої лаванди з чотирма ложками рослинного масла (жожоба, солодкого мигдалю ...). Масажуйте чутливі ділянки шкіри двічі на день до покращення стану.
- Для звільнити своє тіло від стресу і розслабтесь, змішайте чотири краплі ефірної олії ялівцю, шість крапель ефірної олії мандарину, вісім крапель ефірної олії сандалу з чотирма ложками рослинного масла сандалу або солодкого мигдалю. Масажуйте своє тіло, використовуючи цей препарат, приділяючи особливу увагу спині.
- Проти целюліту, Ви можете масажувати уражені ділянки за допомогою препарату, що складається з 5 мл ефірної олії ялівцю та 95 мл рослинного масла (фундука або солодкого мигдалю), які ви переклали в пляшку.
Використання ефірної олії ялівцю (ET) у ванні
Щоб усунути токсини з організму і заспокоїти м’язові болі, змішайте десять-п’ятнадцять крапель ефірної олії ялівцю з такою ж кількістю рослинного масла солодкого мигдалю та додайте у воду для ванни.
Застосування ефірної олії (ET) ялівцю в дифузії
Для боротьба з втомою, змішайте сім крапель ЕО ялівцю, сім крапель ЕО розмарину та дванадцять крапель ЕО червоного мандарину. Розподіліть цей препарат у мисці або в дифузорі (продукти доступні в більшості супермаркетів).
Застосування ефірної олії (ET) ялівцю всередину
Щоб вгамувати відчуття голоду або відчуття голоду під час дієти, покладіть краплю ЕО лимона, ялівцю та трояндової герані на чверть цукру і всмоктуйте цей пригнічувач апетиту вранці та о 16:00.
Попередження: застосовуйте ялівець ЕО внутрішньо лише за порадою компетентного медичного терапевта та на короткий термін (максимум від 5 до 7 днів). Загалом, пероральний шлях - це спосіб використання ефірних масел, який вимагає найбільших запобіжних заходів.
Протипоказання для ефірної олії ялівцю
- Застосування ефірної олії ялівцю (ET) не рекомендується протягом усього періоду вагітності та під час годування груддю. Він протипоказаний дітям віком до восьми років.
- Ялівцеве масло заборонено людям з проблемами нирок.
Попередження: ефірні олії підходять не всім! Люди з хронічними захворюваннями та люди похилого віку повинні звернутися до лікаря перед використанням ефірних масел.