EGym - Neufit
- Домашня сторінка
- Про нас
- Студії
- Наші пропозиції
- Фітнес та здоров’я
- Спина і суглоби
- Тренування фігури та схуднення
- Тренажерний зал
- П’ять
- Оздоровлення та релаксація
- Курси
- Школа карате Вейтмана
- Фітнес компанії
- Зв’яжіться з Нойфен
- Зверніться до Hülben
eGYM - повністю електронний компас
Завдяки унікальному методу eGym ви відчуваєте абсолютно новий метод тренувань.
eGym робить фітнес різноманітнішим, ефективнішим та здоровішим та покращує задоволення від тренувань.
Для чого ви тренуєтесь? У кожного своя мета навчання. Різні цілі, очевидно, вимагають різної підготовки.
На самому початку вибирається ваша особиста мета тренувань. Потім на ньому будується вся ваша навчальна програма. За допомогою регулярних вимірювань максимальної сили ваше тренування постійно адаптується до рівня вашої фізичної форми, а інтенсивність тренувань також можна персоналізувати.
6 навчальних цілей. Тобі вирішувати:
✓ Нарощування м’язів → Високе використання м’язів і повільна швидкість руху для нарощування м’язів.
✓ Тренування фігур → Чергування довгих, менш інтенсивних та коротких, інтенсивних одиниць для тонування фігури (спеціально розроблено для жінок).
✓ Загальна підготовленість → М'яке збільшення інтенсивності із середнім часом вправ для здорової фізичної форми.
✓ Схуднути → Високий пульс і тривалі вправи для спалювання жиру.
✓ Легка атлетика → Висока швидкість руху та вибуховий розвиток сили для поліпшення швидкої міцності.
✓ Реабілітаційний пристрій → Ізокінетичний метод тренування захищає суглоби і тим самим мінімізує ризик отримання травм від перевантаження.
✓ Метаболічний → Ніжний та ефективний метод тренувань, особливо для діабетиків
У відео швидко та легко пояснюється eGym - його варто переглянути!
Унікальні навчальні успіхи за принципом кругового тренування eGYM.
У вас мало часу на тренування? Ви хочете бути більш витривалими, підтягнутими та здоровішими? Ви відчуваєте все більше і більше напруженого повсякденного життя?
Завдяки нашому колу eGYM ви можете досягти своїх цілей м’яко та ефективно. Маючи шість пристроїв, ця силова схема охоплює всі важливі групи м’язів. Тренувальні методи eGYM дозволяють повністю використати весь м’язовий потенціал лише одним реченням. Біг займає всього 11 хвилин.
Навіть регулярно проводячи дві пробіжки за загальну 22-хвилинну підготовку, ви вже можете спостерігати великі успіхи в поліпшенні болю в спині та схуднення.