Економте гроші, уникаючи харчових відходів • Moneylo
для домашнього споживання приречені марнотратством.
Іншими словами, значна частина потрапляє у смітник.
Характеристика, яка має подвійний негативний вплив. Дійсно, харчові відходи є не тільки шкідливо для навколишнього середовища, але і для вашого гаманця.
Однак, маючи кілька звичок і хороших рефлексів, обмежити харчові відходи далеко не складно.
У цій статті ми навчимо вас керувати їжею та холодильником, щоб заощадити гроші. !
Гарна порада припинити харчові відходи
Я планую щотижневі меню
Занадто багато споживачів вибирають їжу під впливом заздрості чи реклами. Якщо ви йдете в супермаркет, не знаючи точно, що ви хочете купити, це гарантія втрати грошей.
І такий спосіб дій майже завжди утворює харчові відходи.
Хороша ідея уникнути переповнення сміття - це сплануйте меню на тиждень і вибирайте лише те, що буде використано в короткостроковій перспективі.
Цей спосіб не тільки робить покупки менш напруженими, але також часто дозволяє їсти краще за менші витрати. Вам просто потрібно дотримуватися свого списку !
І крім того, ви також закінчуєте тим, "що ми їмо сьогодні ввечері"? Мрія.
Регулярно прибираю холодильник
Фрукти та овочі зберігати в чистому холодильнику. І легше зрозуміти, що у вас є, коли все це не сховано за майонезом та соліннями.
Ідеально прибирати ящик для фруктів та овочів, а також полиці раз на місяць.
Нічого складного. Для видалення бруду та знищення бактерій достатньо простої губки (нової!), Змоченої оцтом.
Цей метод також має ту перевагу, що змушує вас зробити невелику інвентаризацію холодильника і нагадуємо вам, що деякі придбані вами продукти харчування закінчуються. Хороший спосіб обмежити харчові відходи.
Я більше мерзну
Звичайно, ніколи не заморожуйте продукти, термін придатності яких минув.
З іншого боку, коли харчовий продукт наближається до терміну використання, заморожування запобігає відходам. Якщо ви знаєте, що не встигнете його з’їсти або навіть якщо у вас є сумніви, ви можете заморозити його.
Після заморожування більшість продуктів слід вживати протягом 3 місяців, що дає вам достатньо свободи.
Так само, коли ви переварили: помістіть надлишки в посуд і вирушайте до морозильної камери. Це також дозволить вам мати посуд, який ви можете легко розігріти в екстреній ситуації, а отже економити гроші, не вибираючи варіант швидкого харчування.
Я готую залишки, щоб уникнути марнотратства
Приготування залишків їжі є дуже практичним трюком, щоб заощадити гроші, обмежуючи при цьому харчові відходи.
І ми говоримо не лише про розігрівання їжі напередодні, але також проявляйте творчі здібності, повторно використовуючи різні продукти, які валяються в задній частині холодильника скласти абсолютно новий рецепт.
Іноді це може бути важко усвідомити, але існує безліч рецептів проти відходів: омлет, тартар, салат, тости, макарони. А крім того, це часто дуже добре !
Я прибираю свої шафи і свій холодильник
У шафі можна знайти все. і ми часто забуваємо, що всередині.
Не забувайте регулярно переглядати свої запаси їжі з метою виявлення продуктів, які незабаром будуть швидко псуватися. Розмістіть їх на видному місці і використовуйте спочатку.
Подібним чином, якщо якийсь продукт ковзає в задню частину нашого холодильника, дуже ймовірно, що ми забуваємо, що він існує. Щоб уникнути харчових відходів, повертаючись із покупок, упорядкуйте полиці свого холодильника так, щоб швидкопсувні продукти залишалися видимими та були під рукою, щоб не забути їх.
Я даю їжу, яку я не їм
У Франції, харчові відходи коштують близько 16 мільярдів євро на рік.
Цю кількість фараонів можна було б зменшити вдвічі, якби ми вирішили передавати надлишки їжі асоціаціям або навіть перепродавати їх певним торговцям (так, так!)
Якщо ці два варіанти здаються складними, також розгляньте своїх близьких або сусідів, які, безсумнівно, із задоволенням насолоджуються тим, чого ви не хочете.
Залишками годую своїх тварин
0% проти відходів важко досягти.
Доказ: наприкінці кожного прийому їжі на тарілках, як правило, залишається трохи, і ми говоримо собі, що краще було б краще розкласти страву.
Якщо у вас є собака чи кішка, Ви можете легко нагодувати його залишками на додаток до звичного раціону. Розумний спосіб економити на бюджеті.
Заздалегідь з’ясуйте, яку їжу заборонити своїм чотириногим друзям, щоб уникнути нещасних випадків.
Я уникаю купувати фрукти та овочі у великих кількостях
Для тих, хто бажає здорово харчуватися, купувати свіжі фрукти та овочі обов’язково.
Мені особисто доводиться уважно стежити за своїм харчуванням, і, ходячи по магазинах лише раз на тиждень, я, як правило, регулярно кидав досить велику кількість бананів, цибулі та інших свіжих продуктів.
Один-два помідори в смітті на тиждень може здатися не дуже - але накопичені протягом року, це значні харчові відходи, які ми виробляємо. Без підрахунку всіх євро, що залишились у смітті.
Що стосується швидкопсувних товарів, важливо бути обережними, щоб не перекупити. Супермаркети часто пропонують багато або великі обсяги, але краще купувати мінімум необхідного, а не викидати все в сміття.