Ексклюзивно! Амалія Настазе зізнається, як їй вдалося схуднути на 35 кілограмів
Амалія Настасе в ефірі «Антени 3» розповіла про дієту, яка змінила її життя і за допомогою якої їй вдалося скинути 35 кілограмів.
"Я розпочав цю дієту з 35 кілограмів, щоб схуднути, і не думав, що більше досягну успіху. Я зустрів доктора Стен, і він мені сказав. У вас є дві можливості: порізати живіт або зателефонувати моєму другові Джузеппе Кастальдо з Італії, який дуже добре харчується. Я сказав йому, що ніколи не поріжу собі живіт, незважаючи ні на що. Я залишаюся товстим, але не ріжу собі живіт. Він сказав, що це досить важка дієта, і мені потрібно багато чого змінити.
Я сказав, що замість того, щоб різати живіт, мені краще почати дієту. Коли лікар прийшов, він сказав мені, що дієта не допомагає без добавок, і якщо ми не будемо приймати ці добавки, дієта триватиме місяць-два, але потім ви повернетесь назад, тому що ви втратили багато вітамінів і те, що потрібно організму і ви повертаєтесь до їжі, і дієта закінчена. Ось так я дотримувався дієт, скидав 10-12 кілограмів і починав і складав їх назад.
Я розпочав дієту в середині лютого, і тепер я не відчуваю, як солодощі, макарони, хліб, тому що я все ще приймаю деякі добавки. Я схудла на 32 кілограми, маю ще кілька.
(.) Я не пам’ятаю, як страждав від голоду при цій дієті. Спочатку я все ще бачив, як люди їли солодощі, але мій інсулін послав мене їсти більше. Я пам’ятаю, як утримався, але не був голодним. Спочатку у мене була тяга, а зараз - ні. В обід я їв рибу чи м’ясо, салат чи овочі, 200 грамів овочів та 150 грамів м’яса. Мені набридло їсти, і іноді я не міг з'їсти всю кількість, коли у мене скоротився живіт '', - сказала колишня дружина Іллі Настасе.