Електронні журнали Тієма - Поточна харчова медицина Анотація

Вступ: Метою цього дослідження було визначити вплив двох спортивних програм (скандинавська ходьба, північний захід та батутні гойдалки (м'яка підвіска), TS: SuperMover®) з дієтою BCM® та без неї (приблизно 1200 ккал/добу) на стан харчування та фактори ризику серцево-судинної системи. (CRF) для вивчення аеробної підготовленості та енергетичних витрат у жінок із ожирінням у передменопаузі.

електронні

Метод: Група СЗ: 7 жінок (ІМТ = 39,3 ± 5,9 кг/м 2) 4 тижні СЗ (3 рази на тиждень, 60 хв) + 4 тижні СЗ + дієта. Група TS: 8 жінок (ІМТ = 37,5 ± 4,3 кг/м 2) 4 тижні TS (3 рази на тиждень, 60 хв) + 4 тижні TS + дієта. На початку дослідження (T0), через 4 тижні NW/TS (T1) та через 4 тижні NW + дієта/TS + дієта, стан харчування (денситометрія: жирова маса, FM), ХНН (кров'яний тиск, Glc, TG, Chol), аеробна придатність ( Ергоспірометрія велосипедів) та споживання енергії під час тренувань (моніторинг ЧСС).

Результати: СЗ зменшує вагу (–2,5 ± 2,7 кг, р. Обговорення: Обидві групи впливали на стан харчування та аеробну підготовленість завдяки фізичним вправам + дієті. Оскільки між СЗ та ТС не було енергетичних відмінностей, Super Mover® є розумною альтернативою для скандинавської ходьби.