Еллі Уайт скинула 4 кг за 10 днів із салатом

42319605_10157323245716030_8583231397886427136_n.jpg

скинула

У співачки завжди була фігура, намальована як кільце. Але після вагітності тіло Еллі Уайт змінилося. Тож артистка набрала кілька зайвих кілограмів, від яких їй вдалося поступово позбутися. Нещодавно Еллі Уайт скинула 4 кг за 10 днів із салатом. дивний!

Зірка зізналася, що не встигла піти в спортзал. Але нею нехтували! Він намагався робити фізичні вправи щодня і дотримувався здорової дієти. Також художник розкрив рецепт салату, який за 10 днів схуд на 4 кг.

"Це був період, коли я не займався спортом так часто, як хотів би чи потрібно. Я ніколи не був послідовником суворих дієт, бо знаю, які великі шанси у вас повернути втрачені кілограми після того, як ви їх закінчите. Я багато читала про те, що насправді означає здоровий спосіб життя і як важливо дотримуватися рівноваги у всьому і в усьому знаходити свою радість і щастя кожен день.

Що стосується харчування, то нещодавно я виявив салат, який привернув увагу і який, як би дивно не здавався, настільки здоровий та ефективний, як і дає відчуття благополуччя та розтоплює кілограми там, де це потрібно. Я їв його вранці та ввечері, а в обід 10 днів вибирав зелені овочі з невеликим нежирним м’ясом! ", - каже Еллі Уайт.