Факти про ожиріння - Лікування, догляд - журнал Essentiel Santé
Згідно з дослідженням *, представленим на Європейському конгресі проти ожиріння в 2018 році, чверть світового населення може постраждати від ожиріння в 2045 році. Але що таке ожиріння насправді? Які її причини? Як це запобігти? Чи можемо ми "вилікувати" ?
Ожиріння продовжує зростати у Франції.
помилковий. Поширеність ожиріння у Франції, іншими словами, частка населення, на яке воно впливає, оцінюється в 17%, чоловіки та жінки разом. Дослідження, проведене у 2016 р., Показує, що порівняно з 2006 р. Цей відсоток залишався стабільним. Що стосується надмірної ваги в цілому, вона також не погіршилася, оскільки 49% французів постраждали.
Ожиріння - це хвороба.
Правда. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння та надмірна вага визначаються як "ненормальне або надмірне накопичення жиру в організмі, яке може завдати шкоди здоров’ю". Це індекс маси тіла (ІМТ), розрахунок, який пов’язує зріст і вагу людини, що дозволяє нам визначити, чи є надмірна вага, ожиріння або патологічне ожиріння (що створює їм серйозну небезпеку).
Ожиріння частіше розвиває діабет 2 типу, серцево-судинні події, апное сну, утруднення дихання, проблеми із суглобами та більший ризик хірургічного втручання.
Ожиріння спричинене неправильним харчуванням.
Істинно і хибно. Це правда, але лише частково. Ожиріння виникає внаслідок багатьох факторів: частина спадковості (70% людей, що страждають ожирінням, мають принаймні одного з батьків, який занадто), дієта, занадто багата жирною та солодкою їжею, в поєднанні з надмірно сидячим повсякденним життям. В даний час проводяться дослідження, щоб висвітлити роль дисфункції кишкової флори у розвитку ожиріння. Нарешті, сучасний спосіб життя, такий як реклама для дітей газованих напоїв та жирних та цукристих продуктів, також ставиться під сумнів у деяких країнах.
Будь-яка дієта може допомогти вам вийти з ожиріння.
помилковий. Поновлення або навчання збалансованому харчуванню є однією з основ профілактики та лікування ожиріння. Але дієти - це фальшиві друзі! Лікарі Жерар Апфельдорфер, психіатр, та Жан-Філіп Церматі, дієтолог, засновники G.R.O.S. (Think Tank on ожиріння та надмірна вага) знову і знову повторювали: так звані модні дієти не працюють. Гірше того, що завдяки дієтам, які зараз підтверджені медициною, «дієти йо-йо» в більшості випадків призводять до збільшення ваги, іноді навіть більше, ніж до дієти. Набагато ефективніше проконсультуватися з лікарем, який спеціалізується на харчуванні чи порушеннях харчування, дізнатись, як повернути почуття голоду та ситості, і дотримуватися просто здорової дієти.
Існують препарати для лікування ожиріння.
Правда. У Франції на ринку існує (за рецептом лікаря) молекула із зазначенням для боротьби з ожирінням: це Орлістат. Цей препарат спрямований на зниження ваги шляхом часткового блокування всмоктування жиру з кишечника і повинен застосовуватися лише у поєднанні зі збалансованим харчуванням та фізичною активністю. Однак він має значні побічні ефекти. І, нагадує G.R.O.S, “жодна молекула магічним чином не вирішує всіх життєвих труднощів, і проблеми, з якими стикаються люди, які зазнають труднощів із своєю вагою та своєю харчовою поведінкою. "
Хірургічне лікування ожиріння є м’яким.
помилковий. У випадках патологічного ожиріння, яке представляє велику небезпеку для здоров’я людини, може бути запропонована операція для схуднення. Існує два типи: припасування шлункової стрічки, яка змушує людину їсти в невеликих кількостях і зменшувати споживання їжі, або "байпас", зменшення обсягу шлунка "коротким замиканням". До кишечника . І те, і інше - важкі операції, які вимагають дуже серйозних подальших спостережень після і різкої зміни дієти.
(*) Дослідження, проведене британськими та датськими дослідниками, що спеціалізуються на діабеті, та представлене доктором Аланом Мозесом.
Щоб дізнатись більше:
Всесвітня організація охорони здоров'я: визначення ожиріння та інформаційна сторінка.
Інформаційний файл Вставка на ожиріння.
Аналітичний центр щодо ожиріння та надмірної ваги (G.R.O.S.): ця асоціація об’єднує як людей, які страждають від надмірної ваги, так і лікарів та опікунів, які опікуються проблемами, пов’язаними із зайвою вагою та ожирінням. Він пропонує зустрічі по всій Франції та довідник лікарів-практиків, які є членами (і, отже, суперечать примхам дієт).
Національний колектив асоціацій з ожирінням (CNAO): цей колектив об'єднує асоціації по всій Франції, які, зокрема, організовують зустрічі та дискусійні групи.