Рецепт вершково-бананової каші

бананову кашу

Каша - це злакова каша, яка родом із Шотландії і подається на сніданок. Популярна в англосаксонських країнах каша дуже часто готується з вівсяними пластівцями, змоченими в молоці. Потім його прикрашають за бажанням свіжими, цукатами або сухофруктами. Для повноцінного сніданку збийте цю смачну вершкову бананову кашу за лічені хвилини. Ідеально буде розпочати день, насичений діями.

Інгредієнти: 2 чол.

  • 6 c. вівсяних пластівців
  • 50 мл напівжирного молока
  • 2 стиглих банана
  • 2 ст. цукрова пудра

Підготовка:

  • Підготовка 10 хв
  • Варка 10 хв

  • Очистіть стиглі банани. Наріжте їх скибочками, відклавши для прикраси половину фрукта. Решту розім’яти виделкою у великій мисці.

    Налийте знежирене молоко в невелику каструлю і додайте вівсянку. Доведіть все до кипіння, постійно помішуючи дерев’яною ложкою. Вівсянка наповниться молоком і поступово розбухне. Знизити вогонь з першого відвару.

    Потім додайте пюре з бананів і цукрову пудру. Змішайте з дерев’яною ложкою і дайте загуснути на повільному вогні протягом 2 - 3 хвилин.

    Розділіть вершкову бананову кашу між мисками. Прикрасьте кількома скибочками бананів, які ви зберегли. Подавайте вершкову бананову кашу в теплому вигляді.

    Поради

    За бажанням ви можете додати трохи сухофруктів, таких як волоські горіхи, фундук або подрібнений мигдаль. Додайте шматочок шоколаду до своєї каші, додавши в молоко трохи какао. Ваші банани недостатньо стиглі? Наріжте їх скибочками в мисці, а потім помістіть у мікрохвильовку на кілька хвилин. Тоді їх буде дуже легко розчавити виделкою.

    Ваша електронна адреса використовуватиметься лише M6 Digital Services для надсилання вам вашого бюлетеня, що містить персоналізовані комерційні пропозиції. Ви можете будь-коли скасувати підписку, скориставшись посиланням для відписки, інтегрованим у бюлетень. Щоб дізнатись більше та реалізувати свої права, прочитайте нашу Політику конфіденційності.