FAQ - імбирний ефект
Завдяки своїм їдким речовинам імбир може стимулювати організм виробляти тепло, що збільшує витрати енергії. Крім того, позитивно впливає на метаболізм цукру і гальмується хронічне запалення в організмі, що протидіє наслідкам надмірної ваги для здоров’я.
Чому імбир допомагає проти нудоти?
Гарячі речовини, що містяться в імбирі, зв’язуються, зокрема, з так званими 5-НТ3-рецепторами в нервовій системі. Це зменшує бажання зригувати.
Чому імбир гарячий?
Імбир містить гарячі речовини, які можуть зв’язуватися з рецепторами тепла в роті. Там вони створюють відчуття тепла, яке в певний момент переходить у біль.
Чому слід приймати імбир від застуди?
Імбир має відхаркувальну дію і тим самим сприяє очищенню дихальних шляхів. Крім того, його інгредієнти мають протизапальну дію, що зменшує подразнення слизових оболонок.
Чому слід чистити імбир?
В принципі, імбирна шкірка їстівна. Однак більша частина імбиру, що є в магазинах тут, походить з Китаю і вважається сильно забрудненою пестицидами. Тому, щоб зменшити поглинання пестицидів, тому краще очистити імбир перед його споживанням.
Коли не слід їсти імбир?
Починаючи з третього місяця вагітності, імбир слід приймати лише після консультації з лікарем, оскільки це може мати стимулюючий ефект. Крім того, людям із чутливим шлунком і частою печією спочатку слід спробувати, чи можуть вони терпіти імбир. Людям, які приймають ліки, що розріджують кров, також слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням великої кількості імбиру, оскільки інгредієнти, що містяться в імбирі, можуть посилити антикоагулянтну дію ліків.
Коли немовлята та діти можуть почати вживати імбир?
На жаль, немає дійсних рекомендацій щодо прийому імбиру дітям. Це пов’язано з тим, що зазвичай ніхто не хоче перевіряти безпеку речовини під час дослідження на дітях. Крім того, нам не відомі жодні негативні повідомлення про досвід. Загалом, можна напевно сказати, що діти до 6 років не повинні вживати екстракт імбиру у високих дозах. Навіть до 12 років краще не переборщити з кількістю. Однак трохи імбиру в чаї чи їжі не повинно бути проблемою.
Коли слід припинити споживання імбиру під час вагітності?
Починаючи з третього місяця, не слід вживати імбирних препаратів або сильнодіючого імбирного чаю. Перш за все з третього місяця, але також і раніше, перед вживанням імбиру слід завжди проконсультуватися з лікарем.