Фасція-пілатес-йога - PDF скачати безкоштовно
BTB GYMWELT Symposium Fascia Pilates Yoga 1 липня 2017 р. У Löffi ngen www. Badischer-Turner-Bund.de Фото: архів BTB
BTB GYMWELT Симпозіум Фасція Пілатес Йога Фото: Архів BTB Тренування фасції та фасції стає все більш затребуваним. Тому BTB обрав тему в поєднанні з темами пілатесу та йоги як зміст для більш широкого курсу для спеціалізованої конференції GYMWELT Fascia Pilates Yoga. Тренування фасції - це спортивний метод тренування, який спеціально сприяє властивостям м’язової сполучної тканини - фасції. Фасції - це волокнисті сполучнотканинні утворення опорно-рухового апарату, які пристосовуються за своєю структурою до повторюваних розтягуючих навантажень. Міцність на розрив і еластичність переважно білуватої до прозорої волокнистої тканини головним чином визначається високою часткою колагенових волокон. 24 семінари симпозіуму BTB GYMWELT дають уявлення про тренування фасцій. Існують також майстер-класи на тему пілатесу та йоги, в рамках яких ці два предмети також пов'язані з фасцією. Беріть участь зараз і отримуйте нові ідеї щодо своїх клубних пропозицій! www.badischer-turner-bund.de/bildung
Фото: архів BTB Петра Гавелкова Окрім своєї роботи медсестрою, рідна Чехія майже 20 років є невід'ємною частиною сцени фітнесу та інструктора. Завдяки своїй роботі в якості тренера з хі-тонінгу та інструктора, силової йоги та інструктора PortDe Bras, вона зарекомендувала себе як експерт по розуму. Як майстер-тренер з антигравітаційної йоги, вона вже була телевізійною гостею у Гюнтера Яуха та Олівера Похера і є однією з трьох тренерів для концепції IFAA для Німеччини, Австрії та Швейцарії. ДЕВІЗ: Краще на кілька грамів більше на стегні, ніж проблемна зона в голові. WS 1.2.2 WS 1.4.2 WS 2.1.2 WS 2.3.2 DAYO Суботні танці та йога як невичерпний запас життєвої енергії, простий у засвоєнні, динамічний, щоб посмішкою справлятися з повсякденним життям. Емоційна субота DAYO Відпустіть себе або знайдіть себе знову, на цьому семінарі акцент зроблений на серці та почуттях. Мережа фасцій у поточній неділі Тренуйте міофасціальну структуру у трьох вимірах, обертально, динамічно та грайливо. Сила Віньяса Йога Неділя Основна увага на цьому семінарі приділяється уважності, усвідомленню тіла та вирівнюванню. www.badischer-turner-bund.de/bildung
Робочі групи в суботу, 1 липня 2017 р. Пасажний зал 1 A 9.00 9.15 Ласкаво просимо 9.30 10.45 WS 1.1.1 Перебудова та еластичність фасції Kerstin Brucker-Moosmann 11.15 12.30 WS 1.2.1 Фасціальні хвилі та спіралі Antje Krämer 12.30 1.30 Обідня перерва 1.30 2.45 WS 1.3 .1 Фасція та здорова спина Керстін Брукер-Мосманн 15.15 16.30 WS 1.4.1 Випуск фасції Клаудія Бек www.badischer-turner-bund.de/bildung
Зал 1 B Зал 1 C WS 1.1.2 Фасція Йога Клаудія Бек WS 1.1.3 Пілатес назад до доріг Antje Krämer WS 1.2.2 DAYO Петра Гавелкова WS 1.2.3 Фасція Пілатес Клаудія Бек WS 1.3.2 Йога тривимірна Antje Krämer WS 1.3 .3 Терапенд у тренуванні пілатесу та фасції Карола Ебнер WS 1.4.2 DAYO Емоційна Петра Гавелкова WS 1.4.3 Переходи потоку пілатесу можна знайти у Кароли Ебнер Фотографії: архів BTB
Робочі групи у неділю, 2 липня 2017 р. Пасажний зал 1 A 9.00 9.15 Ласкаво просимо 9.30 10.45 WS 2.1.1 Тренування функціональної фасці Клаудія Бек 11.15 12.30 WS 2.2.1 Пілатесне коло Antje Krämer 12.30 1.30 Обідня перерва 1.30 2.45 WS 2.3.1 Тренування фасції зі спеціальними інструментами, Роль Керстін Брукер-Моосманн 15.15 16.30 WS 2.4.1 випуск фасаду Клаудія Бек www.badischer-turner-bund.de/bildung
Зал 1 B Зал 1 C WS 2.1.2 Фасційна мережа в потоці Петра Гавелкова WS 2.1.3 Стоячий пілатес тонуючим м’ячем Carola Ebner WS 2.2.2 Тренування ліній фасцій Kerstin Brucker-Moosmann WS 2.2.3 Fascia Pilates Claudia Beck WS 2.3.2 Power Vinyasa Yoga Петра Гавелкова WS 2.3.3 Пілатес Фасія з м'ячем Redondo Plus Carola Ebner WS 2.4.2 Yin Yoga Fascia Yoga Antje Krämer WS 2.4.3 Пілатес Старша Карола Ебнер Фото: архів BTB
Організаційна фотографія: Архів BTB Інформація про реєстрацію Для реєстрації, будь ласка, використовуйте реєстраційну форму на аркуші. Будь ласка, використовуйте одну реєстраційну форму на одну особу. Якщо у вас більше однієї людини, скопіюйте форму! До плати за участь включені наступні послуги: Участь у заброньованих семінарах Підтвердження участі в кінці дня Реєстрація закривається 20 червня 2017 р. Реєстрація дійсна лише після отримання підписаного дозволу на прямий дебет на суму заброньованих послуг. Реєстрації після 20 червня 2017 року можна розглядати лише за додаткову плату в розмірі 5! Інтернет-реєстрація Ви також можете зареєструватися в Інтернеті за адресою www.btb-tip.de. На веб-сайті www.badischer-turner-bund.de у розділі "Освіта" ви можете отримати доступ до Інтернет-інструменту звітності. Положення про вилучення грошей Кожне відкликання повинно бути зроблене в письмовій формі! Скасування 10, Скасування за 2 тижні до події 40, Якщо занадто мало учасників зареєструється на той чи інший семінар, BTB скасує окремі семінари. www.badischer-turner-bund.de/bildung
Реєстраційна форма Цим я реєструюсь на симпозіум BTB GYMWELT Fascia Pilates Yoga 1 липня 2017 р. В Löffi ngen. Реєстрація закривається 20 червня 2017 р. Вартість участі (вкажіть відповідне поле) Денний квиток для абонентів BTZ 75, звичайний 95, дводенний квиток для абонентів BTZ 130, звичайний 170, харчування Субота: Мальташен з салатом 8, овочеві закуски з салатом 8, неділя: Турецький шніцель з салатом 8, овочеві мули з салатом 8, клуб пропонує знижку 10% при 5 і більше реєстраціях на клуб. Всього плата Прізвище/ім’я Вулиця Поштовий індекс/місто Телефон Факс Електронна пошта Асоціація/організація