Фенхелево-яблучно-лаймовий сік Clic Bien-être

Завдяки цьому ми наповнюємось вітамінами та мінералами, щоб знову почати з правої ноги. Цей смачний рецепт зеленого соку, який можна вживати як аперитив або як єдину дієту, запропонував Еллен Фремонт у книзі "Зелені смузі та корисні соки" (Larousse)

Інгредієнти

• 2 великі цибулини кропу
• 2 яблука соку
• 1 вапно

Порада: Помістіть інгредієнти в холодильник за кілька годин до приготування соку.

Підготовка

1. Промийте кріп і яблука, а потім наріжте їх шматочками. Розріжте вапно (не очищаючи його) на чотири.
2. Помістіть все в витяжку. Витягніть сік з рослин і насолоджуйтесь негайно.

Думка натуропата Елен Фремонт

Цей смачний зелений сік можна вживати як аперитив або як монодієту. Він має ситні та сечогінні властивості завдяки кропу. Смачний анісовий аромат цього напою повинен радувати навіть не зелені смакові рецептори соку. !

Цей рецепт вітамінних коктейлів походить із книги Елен Фремонт "Зелені смузі та корисні соки", опублікованої виданнями Larousse (Здоров'я та добробут). Натуропат пропонує змішувати сирі листові зелені овочі з фруктами для зміцнення нашого здоров’я! Завдяки 50 рецептам для гурманів та здорових продуктів насолоджуйтесь усіма перевагами фруктів та овочів та наповнюйте їх вітамінами та мінералами.

Бонусом є акцент на супер-продуктах, які слід знати: березовий сік, ацерола, хлорела, спіруліна, ягоди годжі.

---