Фінансові заохочення допомагають схуднути
Їсти. Грошові винагороди допомагають схуднути. Ви можете мотивувати людей з надмірною вагою більше худнути. Це випливає з дослідження, опублікованого в четвер Рейнсько-Вестфальським інститутом економічних досліджень (RWI). У ході дослідження пацієнтам, що страждають ожирінням, пообіцяли премію в розмірі 150 або 300 євро, якщо їм вдасться зменшити свою масу тіла на 6–8% протягом чотирьох місяців.
І з успіхом: Хоча члени контрольної групи без заохочення преміум-класу втрачали в середньому лише 2,3 відсотка ваги, члени преміум-груп втратили більше 5 відсотків. Згідно з дослідженням, у медицині це часто поріг, за якого стан здоров'я тих, хто худне, значно покращується. Однак чоловіки та жінки по-різному реагують на фінансові стимули. Хоча подвоєння премії зі 150 до 300 євро не призвело до помітно більшого зниження ваги серед учасників дослідження чоловіків, тестові жінки, очевидно, стимулювалися вищою премією і втрачали більше ваги.
«Ефект йо-йо» поки що не виключений
В результаті бонусів для схуднення постраждалі користувалися сходами замість ліфта і їли менше закусок між прийомами їжі, повідомляють дослідники. Жінки, яким пообіцяли максимальний бонус у 300 євро, також посилили фітнес-тренування. Однак довгостроковий ефект бонусу за схуднення відкритий.
Чи є зниження ваги, досягнуте за рахунок фінансових стимулів, стійким, чи страшний "ефект йо-йо" настає в кінці дня, наразі не може бути науково обгрунтованим, визнали дослідники. У дослідженні взяли участь близько 700 пацієнтів із ожирінням у віці від 18 до 75 років, які щойно відвідували реабілітаційну клініку в Баден-Вюртемберзі. (dapd)