Фінікове лікування допомагає збільшити фізичну силу, забезпечує енергію та оптимізм
Фінікове лікування допомагає збільшити фізичну силу, забезпечує енергію та оптимізм
Фініки є основним джерелом енергії, особливо в холодний період року, мають низьку калорійність і можуть успішно замінити солодощі.
Ми знаходимо їх на полицях румунських магазинів разом із місцевими фруктами. Після процесу сушіння харчова та калорійна цінність фініків зростає, тоді як концентрація білків, вуглеводів та ліпідів зростає у 10 разів порівняно з концентрацією свіжих фруктів.
У фініках ми знаходимо майже всі вітаміни (крім вітамінів Е і Н), а також велику кількість таких мікроелементів, як мідь, магній, залізо, фосфор, кальцій, марганець і калій.
На відміну від яблук, апельсинів або бананів, фініки багатіші на амінокислоти. Вміст фтору в плодах запобігає появі порожнин, тоді як селен знижує ризик раку та серцевих захворювань, захищаючи імунну систему.
Низький вміст калорій рекомендує фініки як успішну заміну солодощів.
Фініки містять широкий спектр амінокислот, які нейтралізують кислотність шлункового соку і зупиняють печіння шлунка (печія).
Щоб стимулювати діяльність кишечника, відваріть 5 фініків у 500 мл. води протягом 3-4 хвилин. Компот п’ють теплим, двічі на день, вранці та ввечері.
Ще одним варіантом стимулювання кишкової діяльності є вживання 5 фініків 2 рази на день, після чого подавати 1 склянку теплої води.
Споживання скільки 15 фініків на день, після їжі, протягом 40 днів, допомагає збільшити фізичну силу тіла, одночасно реєструючи приплив енергії та оптимізму.
За вмістом білка та енергетичними якостями фініки перевершують усі сухофрукти.
Солодкий смак фініків обумовлений фруктозою та глюкозою, улюбленою їжею мозку. Щоденне вживання фініків рекомендується людям, які займаються інтелектуальною працею, оскільки вони багаті вітамінами групи В.
Дати зміцнюють імунну систему
Поєднання глюкози з вітаміном В5 підвищує м’язову витривалість, допомагаючи досягти виняткових результатів у спорті, саме тому фрукти рекомендуються спортсменам.
Сприятливе поєднання вітамінів А, В і С у фініках є сенсаційним тріо для міцного імунітету, особливо в холодну пору року. Лікування на основі дати дає можливість організму протистояти вірусним, мікробним та респіраторним інфекціям.
Фініки вважаються найкращою природною добавкою (у східних країнах) для вагітних жінок та годуючих матерів. Вони покращують молоко найважливішими вітамінами та мікроелементами, необхідними для нормального розвитку немовлят, і наділяють їх залізним імунітетом.
Для боротьби із запорами натуралісти рекомендують вживати 4-5 фініків перед сном і подавати склянку теплого молока.
Магній у верхній частині має протизапальну дію, діючи як природний знеболюючий засіб. Ці ж фрукти знижують ризик серцево-судинних захворювань та хвороби Альцгеймера.
Фініки - ідеальний засіб для лікування алкогольної інтоксикації завдяки калію в складі.