Фітнес рагу з квашеною капустою та фаршем фітарі

Хочете смачний безлад? Сьогодні ми подали щось дуже особливе. Наші Фітнес рагу з квашеною капустою та фаршем. Поєднання легкого квашена капуста і смачно Фарш, робить цю страву невимовно смачною.

Інгредієнти фітнес рагу:

• 500 г фаршу (індичка або яловичина)
• 2 цибулини
• 1 зубчик часнику
• 70г томатної пасти
• 2 ст. Ложки м’якоті паприки
• 1 банка квашеної капусти (850г)
• М'ясні кубики на 1 літр запасу
• 1 чайна ложка насіння кмину
• 1 крем-крем

Підготовка:

1. Обсмажте фарш у каструлі і приправте сіллю та перцем.
2. Подрібніть цибулю, пресіть зубчик часнику через часникодавку і додайте все до фаршу.
3. Тепер додайте в казан томатну пасту, паприку та квашену капусту.
4. Тушкувати 15 хвилин, постійно помішуючи.
5. Потім додайте 1 літр м’ясного бульйону і 1 чайну ложку кмину і тушкуйте ще 20 хвилин.
6. Смачне фітнес рагу з квашеною капустою та фаршем тепер можна подати з крем-фрайшем.
7. Радість. Фітнес рагу з квашеною капустою та фаршем

Пс: Кожної п’ятниці ми представляємо новий, смачний, пристосований до фітнесу рецепт. Слідуйте за нами на Facebook та дізнавайтесь про наші останні ідеї рецептів.

---