Фітнес, здоров’я та харчування - IFP - Інститут професійної підготовки
Фітнес, здоров’я та харчування
Підсумок курсу
Поточне покоління більше турбується про свою фізичну форму та харчування, ніж будь-яке попереднє покоління в Канаді. Фітнес-центри переживають неймовірне зростання, як і клініки для схуднення та семінари з харчування. Навіть компанії надають своїм працівникам фітнес-програми та обладнання. Важливість фізичної підготовки викликала підвищений інтерес до аматорських та професійних видів спорту у всій країні.
Основним наслідком цього нового захоплення фітнесом та харчуванням є високий попит на людей, кваліфікованих для роботи в цих сферах. Кількість доступних робочих місць набагато перевищує кількість кваліфікованих кандидатів.
Ви давно цікавитесь фітнесом? Ви любите спорт і займаєтесь ним у вільний час? Ви хотіли б зробити кар'єру в цій галузі? Чи відчуваєте ви, що у вас є те, що потрібно, щоб бути успішним інструктором з фітнесу, і що вам потрібна професійна підготовка? IFP може вам допомогти.
IFP пропонує вам комплексну програму дистанційного навчання, яка дозволить вам навчатися вдома, у вільний час та у своєму власному темпі, щоб здобути диплом з фітнесу, здоров’я та харчування. Це може бути першим кроком до захоплюючої та корисної кар’єри.
Ця програма IFP була розроблена фахівцями з фітнесу. Він представлений у чіткому «покроковому» стилі та відповідає освітнім потребам зрілих учнів, які прагнуть вчитися.
Фітнес-програми для всіх етапів життя, дієти та здоров'я, профілактики травм, техніки розслаблення, контролю ваги, підготовки збалансованих дієт або оцінки фізичної підготовленості, IFP представляє вам фітнес-програму.
Ви навчаєтесь у вільний час відповідно до встановленого графіку. Якщо вам потрібна допомога, просто зателефонуйте одному з наших кваліфікованих консультантів. Вони там, щоб вам допомогти.
IFP сьогодні задовольняє потреби у навчанні дорослих завдяки ретельно підготовленим та перевіреним навчальним матеріалам. Він є повним та сучасним. Немає більш зручного та практичного способу здобути ступінь фітнесу, здоров’я та харчування, ніж програма IFP. З того моменту, як ми отримаємо вашу додану реєстраційну форму, наші радники проведуть вас під час навчання та до закінчення навчання.
Ви любите бути здоровими як фізично, так і фінансово? Зробіть перший крок до перспективного майбутнього вже сьогодні, запитувавши вашу реєстраційну форму на програму IFP Health and Nutrition.
Зміст курсу
Фітнес, здоров’я та харчування - Модуль 1
Активний і здоровий
• Здоровий спосіб життя, фізичний стан та самопочуття
• Використовуйте свої навички самоврядування для прийняття здорового способу життя
• Підготуйтеся до фізичних навантажень
• Скільки фізичних навантажень потрібно взяти, щоб отримати користь?
• Розвивати навички особистого планування для прийняття активного способу життя
• Переваги фізичного навантаження
• Активний спосіб життя
• Аеробні заняття, спортивні та розважальні заходи
• Гнучкість
• Стан м’язів
• Безпечні фізичні навантаження та вправи
• Механіка тіла: Поза та здоров’я спини та шиї
• Дієта і склад тіла
• Управління стресом
• уникати шкідливої поведінки
Фітнес, здоров’я та харчування - Модуль 2
Форматування
• Активний спосіб життя
• Базові знання
• Планування особистої програми фізичних навантажень
• Керуйте особистою програмою фізичних навантажень
Фітнес, здоров’я та харчування - Модуль 3
200 найкращих здорових продуктів
• Його чесноти - здоров’я, продемонстроване наукою, сучасний досвід
• Що вони виліковують чи запобігають
• Її харчові переваги: вітаміни, мінерали, білки, калорійність
• Практична інформація та поради щодо їх вибору, приготування та зберігання в кращому випадку
Фітнес, здоров’я та харчування - Модуль 4
Спортивне харчування
• Спортивне харчування з вчора до сьогодні
• Паливо для тіла
• Правильні інгредієнти
• Дієти в спорті
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати Вам найновіші тексти та матеріали. Отже, наведений вище перелік може бути змінений у разі оновлення навчального матеріалу.