Фітнес-рука; nder - лише два з двох; Якщо це добре - Stiftung Warentest
зміст
Вони рахують кроки, вимірюють пульс, обчислюють споживання калорій - і покликані спонукати своїх власників жити активніше: фітнес-трекери блискуче продають. Але лише два з дванадцяти фітнес-браслетів у тесті хороші. Найдорожчий, з усіх речей, працює погано (ціни: 25 - 180 євро).
Перемогти слабшого себе за допомогою технічних засобів
Фітнес-браслети користуються великим попитом. Дослідження ринку очікують, що у 2015 році у всьому світі буде продано близько 46 мільйонів пристроїв. Обіцянка виробника перемогти слабшого себе технічними засобами, очевидно, вражає Zeitgeist. Фітнес-трекери, як ще називають браслети, покликані спонукати своїх власників вести активний та здоровий спосіб життя - і підняти їм дзеркало, якщо вони ще не виконали необхідну вправу за один день.
Відео: виконання тесту та результати тесту
Дванадцять моделей в тесті
Ми перевірили, наскільки це добре працює на дванадцяти пристроях - шість простих моделей і шість, які також вимірюють пульс. Усі браслети підраховують кроки, зроблені користувачем, обчислюють пройдену відстань і визначають споживання калорій. Однак результати часто є неточними. Іноді ще є місце для вдосконалення захисту даних. Два пристрої забруднені забруднювачами; вони містять підвищену кількість пластифікатора DEHP. Результат: поганий. Тільки два браслети виносять рішення.
Тільки корисні результати при бігу та ходьбі
Навіть найкращі трекери дають корисні результати лише під час бігу та ходьби. Повсякденні рухи, такі як витирання столу або пилососування, підробляють результати. Ті, хто носить пов'язки під час плавання, танців або веслування, також не повинні сподіватися на значущі дані. Жоден продукт у тесті навіть не наблизився до визначення відстані велосипедної подорожі в десять кілометрів.
Тільки з додатком
Якщо ви хочете знати, чи виконали ви цільовий рух, ви не зайдете дуже далеко лише з трекером. Сім моделей показують найважливіші дані на дисплеї або світлодіодній матриці. Однак подальші оцінки надає лише програма на смартфоні, яка підключається до діапазону через радіостанцію короткого радіусу дії Bluetooth. П'ять моделей настільки погано оснащені, що користувачі завжди залежать від програми.
Вимірювання частоти серцебиття часто є неточним
Спортсмени-рекреатори, які знають свій пульс, тренуються, не перенапружуючись. Шість фітнес-браслетів визначають кількість серцевих скорочень за хвилину. Більшість з них виявляють це за допомогою датчиків на зап’ясті; цим значенням не слід довіряти. Результати виявляються неточними в тесті. З іншого боку, користувачі можуть покладатися на значення пристроїв у нашому тесті, які вимірюють за допомогою нагрудного ремінця. Ремінь доступний лише за додаткову плату.
Дані надходять в Інтернет
Самі фітнес-браслети зазвичай зберігають результати вимірювань лише на кілька днів. Дані доступні лише постійно в додатку. Тут користувач може також створювати навчальні плани або викликати аналіз сну. Постачальники завантажують цю інформацію в хмару, тобто на зовнішнє сховище. Користувач повинен створити для цього обліковий запис, який часто включає їх вік, зріст і вагу. Що стосується захисту даних, Fitbit помітний: якщо користувач запрошує друзів, програма для пристроїв з операційною системою Android передає всі адреси електронної пошти - не повідомляючи їх.
Шкідлива хімія в браслеті
Оскільки трекери носять цілодобово, вони навряд чи повинні бути помітними. Це не завжди так. Деякі натискають, інші випадково відкриваються, в тому числі і Jawbone. Однак більшою проблемою є вплив фталатного пластифікатора DEHP, який може погіршити родючість. Зв’язки загрожують здоров’ю, а не сприяють його розвитку.