Фітнес-тренування Фульда - так ви досягаєте своїх цілей

Ми пропонуємо ваше бажане фітнес-рішення!

Всі області
Забери монтера
Сила та м’язи
Назад і суглоби
Підтягуйте і худніть
Навчання EMS

Параметри фільтру +

Незалежно від того, чи ваша мета - покращити працездатність, зменшити вагу, збільшити гнучкість чи підтягнути шкіру, щоб ви змогли цього досягти, тренінг повинен працювати відповідно до наукових принципів і бути адаптованим до вас. Зробити учасників успішними - це справа, яка лежить у нас на серці:

Ми витрачаємо час на вас і ваші цілі
Ніякого плану «поза полицею» - після діагностики ви отримаєте індивідуальний план тренувань
Сучасна навчальна документація на вашому смартфоні або традиційно на папері.
Довготривалий успіх завдяки постійній адаптації вашого тренінгу - успіх вимірюється, і ваше навчання змінюється на регулярних зустрічах з тренерами

Ви хотіли б нарешті досягти своїх навчальних цілей? Тоді домовтеся про зустріч безпосередньо ....

Як член, ви платите лише 36 €/квартал за тренерські та службові роботи, включаючи діагностику за допомогою аналізу BIA та вимірювання сили, а також індивідуальні плани тренувань.

Наша філософія навчання

Ми витрачаємо час на вас і ваші цілі
Ніякого плану «поза полицею» - після діагностики ви отримаєте індивідуальний план тренувань
Сучасна навчальна документація на вашому смартфоні або традиційно на папері.
Довготривалий успіх завдяки постійній адаптації вашого тренінгу - успіх вимірюється, і ваше навчання змінюється на регулярних зустрічах з тренерами

Ви хотіли б нарешті досягти своїх навчальних цілей? Тоді домовтеся про зустріч безпосередньо ....

Коло з ефектом WOW

Досягайте своїх фігурних цілей швидше, ефективніше та успішніше, ніж будь-коли раніше, за допомогою електронно-тренажерного залу, керованого комп’ютером. Просто тримайте на ньому чіп, і ви йдете. Один раунд займає близько 16 хвилин. eGym означає повну концентрацію уваги на тренуванні - без помилок та на оптимальній швидкості завдяки автоматичним налаштуванням пристрою, корекції в реальному часі та автоматичному тестуванню на міцність.

Навіть якщо вам не подобаються класичні силові тренування, вам сподобається eGym.

Кола фігури та сили

Коло з ефектом WOW

Досягайте своїх фігурних цілей швидше, ефективніше та успішніше, ніж будь-коли раніше, за допомогою електронно-тренажерного залу, керованого комп’ютером. Просто тримайте чіп на ньому, і ви йдете. Один раунд займає близько 16 хвилин. eGym означає повну концентрацію уваги на тренуванні - без помилок і на оптимальній швидкості завдяки автоматичним налаштуванням пристрою, корекції в реальному часі та автоматичному тестуванню на міцність.

Навіть якщо вам не подобаються класичні силові тренування, вам сподобається eGym.

Або спробуйте функціональний тренінг на нашій нагородженій системою "Браво". Сотні вправ на одній машині. Тут ви поєднуєте велику вагу вантажів із вільними послідовностями руху для швидших, безпечних та легких результатів. Науково підтверджено: На 78% більше приросту енергії в порівнянні з окремо стоячими кабельними системами.

Функціональний тренінг

З тренуванням гнучкості для міцної та здорової спини

Щоденний стрес і занадто сидіння - найпоширеніші причини болю в спині. Всього за 15 хвилин у концепції fle-xx хребта ваші укорочені м’язи будуть треновані та стабілізовані в довжину. Успіх можна побачити вже через кілька занять у тренуванні fle-xx, рекомендованому багатьма лікарями.

fle-xx магістральна концепція

З тренуванням гнучкості для міцної та здорової спини

Ефект глибоких м’язів для живота та спини

Під час тренувань на обладнанні Itensic основна увага приділяється стабілізації постуральних м’язів живота та спини. Цими «глибокими м’язами» швидко нехтують у повсякденному житті та під час звичайних тренувань. Завдяки керованим рухам таза та активації основних м’язів ви відчуєте, що ваші м’язи розслаблюються та розслабляються під час тренування.

Ітенсична магістральна дорога

Ефект глибоких м’язів для живота та спини

Під час тренувань на обладнанні Itensic основна увага приділяється стабілізації постуральних м’язів живота та спини. Цими «глибокими м’язами» швидко нехтують у повсякденному житті та під час звичайних тренувань. Завдяки керованим рухам таза та активації основних м’язів ви відчуєте, що ваші м’язи розслабляються та розслабляються під час тренування.

Тренуйся як професіонали

З силовими машинами Cybex
Наші тренери створюють для вас індивідуальну програму на наших медичних сертифікованих силових машинах Cybex Eagle. Завдяки запатентованій функції суглобів та сухожиль, ви уникаєте неправильної постави. У Paradiso ви отримуєте здорову, а також науково обґрунтовану підготовку обладнання.

Силові тренування

Тренуйся як професіонали

Тренування із вільними гирями, шківами та іншими аксесуарами забезпечує більш складні тренувальні стимули. Тренування з вільною вагою в Paradiso з гантелями до 40 кг, лавками зі штангою, мультипресом та безліччю тяг кабелю також дозволяє тренувати координацію, стійкість та покращувати силовий баланс.

Тренування з вільною вагою

Тренування серцево-судинної системи для здорової повсякденності та здорового серця

Жоден інший орган нашого тіла не настільки залежить від регулярних фізичних вправ, як наше серце. Уже двічі на тиждень ви можете досягти чітко вимірюваних результатів та протистояти таким ризикам, як високий кров'яний тиск, судинні захворювання, інфаркти та діабет. Визначте своє життя!

Тренування кардіо

Тренування серцево-судинної системи для здорової повсякденності та здорового серця

Жоден інший орган у нашому тілі не залежить настільки від регулярних фізичних вправ, як наше серце. Уже двічі на тиждень ви можете досягти чітко вимірюваних результатів та протидіяти таким ризикам, як високий кров'яний тиск, судинні захворювання, інфаркти та діабет. Визначте своє життя!

швидко, інтенсивно, успішно

Електростимуляція м’язів (ЕМС) застосовується у фізіотерапії протягом десятиліть. Тренування EMS з miha bodytec використовує цей метод, щоб ви могли досягти сенсаційного успіху за допомогою цього інтенсивного тренування всього тіла в найкоротші терміни. У зв’язку з особистим тренінгом 1: 1 ви можете чудово керувати та мотивувати. 20 хвилин часу - максимальний результат. Так просто!

Ціни на навчання EMS для членів
Навчання EMS - це не розкіш для членів Paradiso! Всього за 1 € вантажу. його можна забронювати для членства. Персональний тренінг EMS коштує лише 10 євро за навчання.

Ціни на навчання EMS для нечленів
Ви не є членом Paradiso? Люди, які не є членами, можуть замовити навчання EMS на картці з 10 картками, включаючи персонального тренера, за 330 €.

Навчання EMS у Парадизо Фульда

швидко, інтенсивно, успішно

Електростимуляція м’язів (ЕМС) застосовується у фізіотерапії протягом десятиліть. Тренінг EMS з miha bodytec використовує цей метод, щоб ви могли досягти сенсаційного успіху за допомогою цього інтенсивного тренування всього тіла за найкоротший час. У зв’язку з особистим тренінгом 1: 1 ви можете чудово керувати та мотивувати. 20 хвилин часу - максимальний результат. Так просто!

Груповий фітнес у найкращому вигляді

Будь то стрибки у фітнесі, живіт - ноги - тренування сідниць або йога потоку. У Paradiso Fulda ви обов'язково знайдете курс, який вам сподобається. І будьмо відвертими: пітніти в групі набагато веселіше, ніж поодинці.

Курси

Груповий фітнес у найкращому вигляді

Будь то стрибки у фітнесі, тренування живота - ніг - сідниць або йога течії. У Paradiso Fulda ви обов'язково знайдете курс, який вам сподобається. І будьмо відвертими: пітніти в групі набагато веселіше, ніж поодинці.

Маленька тарілка, великий ефект

Вібраційні тренування - це високоінтенсивні та високоефективні силові тренування, в яких вібрація тренує окремі групи м’язів або навіть усі вони одночасно. Всього за 20 хвилин тренується до 98% всіх м’язових волокон, включаючи глибокі м’язи. Посилений метаболізм також призводить до кращого спалювання жиру, а кровообіг покращує шкіру.

Вібраційне тренування

Маленька тарілка, великий ефект

Вібраційні тренування - це високоінтенсивні та високоефективні силові тренування, при яких вібрації тренують окремі групи м’язів або навіть всі вони одночасно. Всього за 20 хвилин тренується до 98% всіх м’язових волокон, включаючи глибокі м’язи. Посилений метаболізм також призводить до кращого спалювання жиру, а кровообіг покращує шкіру.

Навіщо пилососити?

Звичайно, ви хочете позитивно змінити свою фігуру за допомогою фітнесу. Але ви часто худнете в області грудей і у верхній частині тіла! Саме там, де ви насправді цього не хочете, жирові відкладення в нижній частині тіла просто не хочуть зникати. Для того, щоб також досягти типових проблемних областей, ми підтримуємо нашу програму тренувань за допомогою вакуумних тренувань.

Тренування вакуумом

Навіщо пилососити?

Лікування шкіри природним способом і без болю

Збільшення віку, вагітність та коливання ваги часто є причиною втрати нашою шкірою напруги та еластичності. Суб'єктивно деякі ділянки нашого тіла, здається, особливо постраждали: внутрішня частина стегон, галіфе, нижня частина живота, надпліччя тощо.

LPG-ліпо-масаж

Лікування шкіри природним способом і без болю

Збільшення віку, вагітність та коливання ваги часто є причиною втрати нашою шкірою напруги та еластичності. Суб'єктивно, на деякі ділянки нашого тіла це, здається, особливо страждає: усередині стегон, галіфе, нижня частина живота, надпліччя тощо.