Фітотерапія 3 простих рецепти повсякденних недуг - журнал Biba
Деякі нездужання псують наше повсякденне життя. Головні болі, краплі дієти, зимові застуди, опіки ... Що, якби рослини могли нас вилікувати? Фітотерапія - визнана медицина предків! Ось три простих і швидких рецепти для боротьби з цими повсякденними недугами.
Фітотерапія: рецепти головного болю
Все більше і більше нас страждає від головного болю. Візуальне та звукове забруднення наших міст має таку тенденцію, що вражає нас у системі. Додайте до цього стрес і тривоги, і у вас буде сильний головний біль в кінці дня! Але не панікуйте: є багато рослин, які можуть боротися з головним болем! Щоб приготувати простий та ефективний рецепт, фітотерапія рекомендує звернутися до молюска. Ця рослина дійсно використовувалася протягом століть для профілактики мігрені. В останні роки ВООЗ навіть сприяла його ефективності. У витоку цього маленького дива? Активний агент, що називається партенолід, який, як кажуть, зменшує інтенсивність судом. Ви можете знайти ромашку у вигляді капсул. Але також можна жувати 200 мг сухого листя на день. Ще одна порада щодо головного болю: змішайте 2 краплі ефірної олії м’яти перцевої з рослинним маслом мигдалю. Нанесіть суміш на лоб і скроню, добре масажуючи.
Фітотерапія: рецепти проти застуди
Нелегко пережити зиму, не простудившись трохи. Втома, падіння дієти, моральний дух у шкарпетках ... Крім того, ось кілька продуктів, які потрібно вживати для запобігання грипу та відновлення сил. У фітотерапії, як відомо, чорна бузина (ягода, яку легко знайти в сільській місцевості) запобігає застуді. Якщо ви не плануєте гуляти в лісі, ви можете легко знайти їх у магазині у вигляді квітів або ягід. Все, що вам потрібно зробити, - це круто 5 грам сухих квітів окропом. Ви можете випити три чашки (одну вранці, опівдні та ввечері), щоб відновити сили! Якщо у вас болить горло, мед також чудово пом’якшує кашель. Протимікробний засіб, він також ефективний для зміцнення імунітету. Ось простий рецепт: підігрійте 150 грамів води з вичавленим лимоном. Зняти доведену до кипіння воду і додати дві столові ложки меду. Смакуйте цей препарат один-два рази на день.
Фітотерапія: цілющі рецепти
Зіткнувшись із щоденними травмами, не потрібно звертатися до хімікатів, оскільки деякі рослини особливо ефективні! У фітотерапії кожна рослина може бути корисною для організму. А деякі навіть виявляють надзвичайні сили! Візьмемо, наприклад, алое віру. Родом з пустельних країн, ця рослина особливо зволожує шкіру. Якщо у вас є опіки від сонячного опіку, просто нанесіть на шкіру гель алое вера. Це активує реконструкцію тканин. Таким чином, процес загоєння буде прискорений. А якщо ви щойно обпеклись, нанесіть 2 краплі ефірного масла лаванди аспік після проходження рани під водою при 15 ° C.