Фізичні вправи, якими знехтували JDM, що страждають ожирінням
Понад 75% людей, які прооперувались, не докладають зусиль, щоб не повернути втрачені кілограми
- Інший
Погляньте на цю статтю
Більше трьох чвертей людей, які перенесли баріатричну операцію, щоб схуднути, не докладають достатніх зусиль, щоб не повернути втрачені кілограми після операції, згідно з дослідженням у Монреалі.
"Ці результати викликають занепокоєння, оскільки вказують на те, що цим пацієнтам загрожує набір ваги, аж до того, що вони знову потраплять під загрозу діабету або серцево-судинних захворювань, для яких вони були точно прооперовані", - пояснює Райан Рід, докторант університету Макгілл.
Це явище тим більше викликає занепокоєння, що для боротьби із патологічним ожирінням держава дедалі більше інвестує в баріатричні операції.
За 10 років їх кількість зросла на 90%, підкреслює дослідник кінезіології.
Містер Рід вивчив 100 колишніх ожирілих, які потрапили під ніж у лікарні Королівської Вікторії в Монреалі.
Серед них 88,5% жінок та 84,2% чоловіків зробили менше 10000 кроків
на день рекомендується вважати "активним".
Діана Фелто могла бути однією з них, але завдяки підтримці пана Рід вона зробила фізичну активність частиною свого повсякденного життя.
"Я збирався померти"
“Це був мій останній шанс. Я була впевнена, що без операції я помру ". - Діана Фелто
Спробувавши всі дієти, пані Фелто перенесла операцію в листопаді 2014 року. "Я повинен був визнати, що сам не зміг", - пояснює 50-річний юнак. Це був мій останній шанс. Я був впевнений, що без операції я помру ".
З моменту операції пані Фелто схудла на 36 кг, з 276 на 196 фунтів. "Я загубився, я вже не був собою. Сьогодні я опиняюся ", - посміхається вона, показуючи свої мускулисті ноги за кілька метрів від футбольного поля" Алуетт ", де команда містера Рід має лабораторію.
Шість місяців тому пані Фелто не могла б перейти поле. Сьогодні вона може бігати навколо цього під час бігу.
Тільки роботи скальпеля було б недостатньо для того, щоб туди потрапити, оскільки колишній конкурент-плавці довелося перебудувати та перевиховати свої м’язи, крім того, щоб зіткнутися з поглядом інших.
"Це вимагає багато сміливості"
"Потрібна велика сміливість, щоб потрапити в спортзал перед групою 20-річних хлопців, коли ви щойно прооперувались і все ще деформовані", - говорить Рід.
Щоб усунути проблему, він рекомендує забезпечити пацієнтів крокомірами, а також заохотити їх зробити своє безпосереднє оточення місцем фізичних вправ. Уникаючи ліфта, стоянка далі, прогулянка до аптеки - це маленькі жести, що дозволяють рухатися без зусиль.
Але для того, щоб зробити його стилем життя, необхідна підтримка команди, до якої входять психолог, дієтолог, а також кінезіолог, говорить Рід. "Я не могла зробити це сама, мені потрібна допомога", - додає пані Фелто.