Фізіотерапевтичний кабінет PRAMA CENTROKINETIC

фізіотерапевтичний

Про клініку Центрокінетик

Centrokinetic - це найсучасніша медична система, що складається з групи лікарів та фізіотерапевтів, об'єднаних для вирішення остео-суглобових захворювань людей, які виникають протягом життя як спадкових, так і після травм.

Центрокінетик працює лише на найсучаснішому обладнанні, і тому результати починають з’являтися з перших сеансів відновлення, що призвело до думки про план, в якому фізіотерапія - це не лише місце для відновлення за допомогою вправ. фізичний, але також і стиль фізичної активності, щоб розвивати тренування і навіть перевищувати свої межі.

Наша команда працювала з незліченними спортивними спортсменами, допомагаючи їм повернутися до виду спорту, який їх освятив, будучи високо оціненими національною збірною Румунії з регбі, командою CSA з регбі в Бухаресті, спортсменами з Абсолюту, Румунської Федерації Бійки, але також і багатьма іншими. Накопичений досвід та постійне бажання розвиватися змусили нас перейти на наступний рівень у галузі медичного відновлення.

Що означає "наступний рівень"? Це означає розробку спільно з іспанською компанією Pavigym спеціального кабінету фізіотерапії PRAMA Recovery.

PAVIGYM - компанія з міста Аліканте (Іспанія) і є основним постачальником інновацій та інтерактивних рішень для світової фітнес-індустрії, будучи основним еталоном для спортивних підлог. Маючи понад 120 команд зі штаб-квартири PAVIGYM в Аліканте та 6 супутникових офісів, що працюють по всьому світу, компанія розробила комбінацію високоефективних підлог, інтерактивних технологій, надихаючих дизайнів та готових до використання програм, щоб кожен міг займатися спортом під назвою PRAMA.

Першим відгуком на офіційному веб-сайті компанії було: "Досвід повністю захоплюючий та відчуває себе таким же інтуїтивним, як і гра дитини".

Система PRAMA координує музику, освітлення та синхронізацію та робить тренінг інтерактивним, спонукальним та повністю інтенсивним досвідом. Насправді це нове та революційне. Основною філософією є залучення учасників до радості руху, забезпечуючи привабливе та спонукальне середовище за допомогою сучасних інтерактивних технологій, з акцентом на ігровій, спортивній та соціальній спільноті. Крім того, установка PRAMA створює гнучку та ефективну платформу в групових кімнатах.

Система використовує інтерактивні підлоги, вбудовані світлодіодні ліхтарі та датчики, кілька типів функціональної маркування та програмне забезпечення, яке разом із атмосферою PRAMA пропонує комплексне рішення для приміщень для відновлення.

навчання

Музика прами

У Національному центрі досліджень здоров’я дослідження показують, що прослуховування пісні під час фізичних вправ не тільки зменшує нудьгу, але може допомогти поліпшити якість тренувань, збільшуючи витривалість та створюючи кращий настрій.

Зокрема, мотиваційна музика чи музика, синхронізована з фізичними вправами, має фізичний та психологічний вплив. Коли пісня має сильний і постійний ритм, наприклад, крутити педалі або бігати в ритмі цієї пісні, це може надихнути на додаткову практику. Текст або захоплюючий ритм мотиваційно-мелодійного ритму надихає на виконання вправ довше.

Поліпшення фізичної працездатності

Дослідження показують, що музика, що розвивається швидше, покращує спортивні показники, коли людина бере участь у вправах від низького до середнього рівня, або за рахунок збільшення відстані, ритму або повторення.

Наприклад, дослідження 2006 року, яке вивчало вплив музики на вибір швидкості бігу, показало, що під час прослуховування швидкої музики учасники збільшували темп і відстань, не втомлюючись. Інші дослідження зробили подібні висновки, припускаючи, що прослуховування музики з кількома ударами в хвилину може поліпшити фізичну працездатність під час низьких до помірних фізичних навантажень.

Психологічний ефект

Музика може спричинити почуття задоволення чи незадоволення, може змінити процеси мислення та спричинити зміни у поведінці. Цей психологічний ефект можна побачити за зміною рівня гормонів.

Наприклад, дослідження 2012 року показало, що учасники змагань з бігу, які слухали музику і яких журі вважало «приємними», мали більш високий рівень серотоніну, відомого як гормон «Я почуваюся добре». Хоча це важко довести, це дослідження припускає, що приємний досвід прослуховування пісні може призвести до підвищення рівня серотоніну, що може покращити настрій для тренувань.

Фітнес-ліхтарі

Наука розвивається все більше і більше і наближається до відповіді на питання "як оптимізувати свою ефективність за допомогою світла".

Ми знаємо багато інформації про вплив природного або штучного світла, з яким ми стикаємось у повсякденному житті. Наприклад, природне світло:

  • Це підвищує рівень серотоніну в організмі, і, отже, ви почуваєтесь щасливішими;
  • Допомагає синтезу мелатоніну, гормону, який допомагає регулювати добовий ритм організму
  • Боріться із сезонним афективним розладом - іншими словами, вас може легше вразити депресія в сезони, коли дні коротші.

Але нещодавно вчені висловили набагато сміливіші твердження, а саме, що правильне світло, будь то природні промені, яскраві кольорові проекції або світлодіодні технології, може мати вплив і навіть поліпшити характеристики.

Філліс ЗЕЕ, заступник директора Центру вивчення сну та циркадної біології Північно-Західного університету, заявляє, що «світло є дуже сильним сигналом для мозку. "Це мало бути так: ми живемо у світломузичному циклі, який впливає на наш циркадний ритм, який регулює наші результати". Але чи збільшує вплив світла також м’язову силу? Необов’язково, зазначає ВЕЗ. Але вогні, що з’являються під час вправ, або в природній, або в штучній формі, можуть дати тілу хвилину «настороженості», енергія починає збільшуватися, а почуття мотивації стає дедалі більше.

Програми PRAMA

Платформа PRAMA Recovery використовує кілька типів програм, які слід використовувати на кожному сеансі фізіотерапії. Розумні підлогові блоки управляються за допомогою сенсорного екрану, що дозволяє тренерам легко розробляти та відстежувати різні типи вправ. Крім того, PRAMA Cloud дозволяє користувачам, інструкторам та операторам зберігати всі дані, синхронізувати їх та ділитися ними.

Інтерактивна програма фізіотерапії, доступна в PRAMA, пропонує навчальні програми з понад 500 різних вправ. Програми можуть використовувати дорослі, спортсмени, діти та люди похилого віку, програми структуровані за цілями: енергія, сила, батьки та діти, боротьба).

ПРАМА ЕНЕРГЕТИКА

Він включає функціональні рухи, вправи високої інтенсивності та унікальний фізіотерапевтичний досвід.

Він працює на основі схем, поєднуючи функціональні рухи з кардіо-вправами, використовуючи вагу тіла та аксесуари кінето. Тренінг виконується протягом 1 години та поєднує в собі функціональний тренінг з тренінгом HIIT (фізіотерапія + тренування високої інтенсивності). Вправи виконуються відповідно до природних рухів тіла і використовуються для збільшення енергії та швидшого отримання бажаних результатів.

Головною перевагою цього виду фізичної терапії є швидке зменшення жиру та тонізування організму. Ця програма допомагає організму швидко відновитися та спалити більше калорій за дуже короткий час. Це також допомагає підвищити фізичну форму, підтримувати рівновагу, координацію, спритність, силу та час реакції.

ПРЕНА СИЛА

Групові схеми формату, що поєднують найкращі силові тренування з використанням аксесуарів середньої та великої ваги для інтеграції у спортивну діяльність.

Це вимагає тренування витривалості тіла протягом 1 години занять. Він поєднує в собі різні формати: пірамідальні техніки, набори та збільшення кількості повторень. Він тренує основні групи м’язів через м’язову перевантаженість та інтенсивну серцево-судинну діяльність.

Це оптимальний спосіб сформувати бажане тіло за рахунок збільшення м’язової маси.

ПРАМА ДІТИ ТА РОДИНИ

Активні та здорові діти перетворяться на активних і здорових дорослих.

Фізична терапія поєднується із задоволенням завдяки круговим тренуванням, призначеним для змішаних занять для дітей та батьків, а також занять, присвячених лише дітям. Програма PRAMA для дітей та сім’ї є унікальною в цій галузі.

Орієнтувати дітей на заняття спортом, щоб зберегти їх здоров’я, - справа непроста. Програма відновлення PRAMA використовує привабливе середовище як для дітей, так і для батьків, щоб разом насолоджуватися 1 годиною розвитку через рух.

переваги

  • фізіологічне та психологічне поліпшення (лікування ожиріння, СДУГ, депресія)
  • поліпшення когнітивних функцій (рухових навичок, пам'яті)
  • соціальний розвиток (здорова конкуренція, самооцінка, робота в команді)
  • покращення часу, проведеного з родиною.

ПРАМА БІЙ

Представляє програму, присвячену тим, чий контактний вид спорту є основною фізичною активністю.

Здебільшого ми зустрічаємо спортсменів із захворюваннями зап’ястя, колін або щиколоток, практично найважливішими в підтримці спорту. Для них рівень енергії та мотивації повинен підтримуватися на високому рівні, оскільки психологічний вплив спортсмена на травму сильний, і більшу частину часу організм має тенденцію до зменшення м’язової сили.

Тому формування програми відновлення на основних вправах у контактних видах спорту, поєднаній із додатковими вправами, у просторі, який ідеально імітує платформу або бойове кільце, пришвидшує відновлення спортсмена.

Якщо ви шукаєте медичний центр відновлення, то Prama Recovery - це те місце, де можна знайти правильну відповідь на всі ваші запитання.

Centrokinetic - це місце, де ви знайдете чіткі відповіді та рішення своїх рухових проблем. Клініка, присвячена кістково-суглобовим захворюванням, поділена на такі спеціалізовані відділення:

  • Ортопедія, відділення, яке складається з надзвичайно досвідченої команди лікарів-ортопедів на чолі з доктором Андрієм Іоаном Богданом, первинним лікарем з ортопедії-травматології, з хірургічною діяльністю в ортопедичній лікарні Medlife, що спеціалізується на спортивній травматології та хірургії гомілковостопного суглоба.
  • Дитяча ортопедія, де лікуються дитячі види спорту (травми зв’язок та менісків), деформації хребта (сколіоз, кіфоз, гіперлордоз) та стопи (hallux valgus, hallux rigidus, коняча лайма, плоска вальгусна стопа, порожниста стопа).
  • Неврологія, який має ультраефективний відділ, де проводяться консультації, електроенцефалограми (ЕЕГ) та електроміографи (ЕМГ).
  • Медичне відновленнядля дорослих і діти, відділення, що спеціалізується на відновленні працездатності спортсменів, при розладах хребта, на відновленні дітей з неврологічними та травматичними захворюваннями Наш досвід надзвичайно багатий, лікуючи понад 5000 спортсменів.
  • Медична візуалізація, клініка обладнана ультразвуком та МРТ, високоефективними апаратами, присвяченими опорно-руховому апарату та доповнена досвідченою групою рентгенологів: д-ром Соріном Гією та д-ром Косміном Панту, що спеціалізуються на візуалізації опорно-рухового апарату.

Дізнавайтесь новини, стежачи за акаунтами Facebook і YouTube клініки Центрокінетики