ФЛАНПОМЬЄ - маленькі задоволення Доро

Написала Доро та опублікувала з Overblog

Давно я не бачив рецепти Flamboisiers від Clem Fit Run в Instagram і сказав собі, що повинен перевірити.

У моєму кошику з фруктами в кінці їхнього життя був занадто стиглий банан, а також 2 яблука, тому ні одного, ні двох, нарешті, я вирішив перевірити, змінивши рецепт, інакше це не смішно

Вирок: приємна флангова текстура і дуже м’який банановий смак для тих, хто не є шанувальниками;)

WW зелений або Smartpoints: 20SP для цілого або 3SP за одиницю (1/6)

WW Bleu або WW Liberté: 10 SPL для цілого або 2 SPL за одиницю (1/6)

WW фіолетовий: 10SPV для цілого або 2SPV за одиницю (1/6)

Калорії: 827 Ккал на цілу або 138 Ккал на частину (1/6)

маленькі

Інгредієнти:

100г яблучного пюре

15г коричневого цукру

10г шоколадної стружки

2 невеликих яблука (150 г)

1/2 ковпачка рому негріта

Підготовка:

Збийте яйця з розтертим бананом, компотом і скайром

Додати цукор і кукурудзяний крохмаль, закінчити ромом (за бажанням)

Наріжте яблука кубиками,

На дно вашої форми (для мене форма ромашки) покладіть шоколадні чіпси, потім яблука та залийте заготовку.

Випікайте 35 хв при 180 °

Дайте охолонути перед розливанням.

Насолоджуйтесь добре охолодженим!