FOOD ABC E як горох - Анна Решрайтер

решрайтер

FOOD ABC виходить у наступний раунд: E для гороху. Сьогодні давайте поговоримо про чудовий вплив гороху на ваш організм. Я розповідаю вам про швейний комплект для харчування TCM і сподіваюся, що маленькі зелені кульки частіше потраплятимуть на вашу тарілку.

Чи знали ви, що горох теж Бобові культури належати? Крім того, горох вважається традиційною китайською медициною Тонізуючий Ци, Вологість відволікаючий і сушіння. Можливо, ви дізнаєтесь із цієї статті в блозі про великі наслідки горошинки і дізнаєтесь, чому принцеса на горошині більше не могла заснути. 😉

Горох з точки зору TCM

Горох буде Земля елемент призначений і вважається тепловим нейтральний. Це означає, що воно не є ні потеплінням, ні опаленням.

Смак гороху відповідає ТКМ солодкий а горох має особливі стосунки із селезінкою, шлунком, печінкою та нирками.

Вплив гороху згідно з TCM

Горох вважається тонізуючим Ци, тож і ваш ЖИТТЯ енергія зміцнюючи і рухаючи його. Рух Ци, тобто ваша енергія та сила, є важливим, тому що якщо ваш Ци застоюється, біль і дискомфорт, а також багато різних симптомів можуть сприяти.

Горох допомагає вашому організму Для зливу вологи, оскільки вони сприяють діурезу (сечовипусканню). Вони також допомагають цьому в організмі Усуньте спеку і Вологий для висихання.

АЛЕ! Горох їх годує Корінь Інь у вашому тілі, це означає, що якщо ви їсте занадто багато його, це «наповнює». Тоді ви, як правило, відчуваєте ситість, можливо навіть нудоту, тому що з’їли її занадто багато.

Горох тонізує ваш ци

Горох тонізує ваш ци. Це може позитивно вплинути на:

  • Втрата апетиту
  • втома
  • Виснаження
  • Брак енергії
  • Виснаження або
  • діарея

Якщо ви ще не знаєте, що таке Ци і яку роль він відіграє у вашому тілі, ви знайдете тут мою статтю в блозі, в якій ви зможете прочитати всю інформацію.

І якщо ви хочете знати, як можна тонізувати свій Ци навіть краще, крім гороху 😉, то я рекомендую прочитати цю статтю в блозі.

Горох працює Ці регулювання та рух. Оскільки горох особливо пов’язаний з функціями селезінки та шлунку, він особливо ефективний при:

  • нудота
  • Відрижка
  • гикавка
  • кашляти
  • Порушення травлення та
  • запор

Горох виводить вологу

Горох вважається чудовою їжею, коли справа до нього доходить, Для зливу вологи та сприяти діурезу. Тому рекомендується для Набряки або Затримка води щоб продовжувати вносити горох у своє меню.

Горох перетворює вологу

Отже, горох не тільки зливає вологу, але й перетворює вологість у вашому тілі. Це може бути особливо при підвищеному рівні Рівень холестерину можна використовувати вигідно.

Тепер, якщо вам цікаво, що насправді Вологість або волога є у вашому тілі, я рекомендую прочитати тут. Я також люблю називати вологість та вологу "Бруд у нашому тілі" 😉

Я був би радий коротко уявити вам, що може сприяти ця вологість, ця волога та «бруд» у вашому тілі. Забагато:

  • Вироби з білого борошна
  • тваринні молочні продукти
  • Цукерки та цукор
  • занадто багато свинини та ковбаси
  • Заморожені продукти та мікрохвильова піч
  • занадто багато вуглеводів, таких як піца, макарони та хліб
  • Але також дуже нерегулярне харчування та пропуск їжі
  • Також Роздум в сенсі лежати ввечері в ліжку і не встигати засинати годинами через велику кількість думок, вологість і шлак сприяють

Горох тонізує ваш інь

Горох живить ваш корінь інь та надає зволожуючий ефект на ваш організм. Для жінок в Лактація тому горох повинен регулярно опинятися на тарілці, оскільки це чудова їжа Виробництво молока допомагає.

Навіть із загальним Неспокій і нервозність горох - хороший вибір. І особливо с безсоння Зволожуюча їжа може вас заспокоїти.

Якщо ти Сухість легенів і відчуваєш сухість у роті, горох - це теж хороший вибір.

Неспокій, нервозність, безсоння та сухість - все це посилені ознаки одного Дефіцит інь. Якщо ви хочете точно знати, як дефіцит інь проявляється у вашому тілі, то прочитайте цю статтю про це в блозі.

Отож, якщо ви більше за типом людей, схильних до дефіциту інь, тоді раджу готувати горох регулярно на своїй кухні. A Гороховий суп є, наприклад, чудовим і засвоюється Спосіб варіння гороху.

Якщо я зацікавив ваш інтерес і ви хочете глибше заглибитися в традиційну китайську медицину, то я рекомендую мою популярну електронну книгу з понад 63 рецептами: «63 рецепти відповідно до 5 елементів харчування ТКМ».

food

Про автора - Анна Решрайтер

Я Анна Решрайтер, і я покажу вам, які неймовірно геніальні наслідки може мати найпростіша їжа на ваше фізичне та психічне здоров'я - і як ви можете використати ці знання, яким вже тисячі років, для себе. Простий і придатний для щоденного використання!

Я кваліфікований фахівець з питань харчування згідно з 5 елементами традиційної китайської медицини (TCM), кваліфікований практикуючий Шиацу, блогер, автор, подкастер і пристрасний оратор.

На моїй онлайн-платформі www.annatsu.at мені дуже близьке серце сказати, що дієта TCM проста, підходить для повсякденного використання і може бути використана всіма.

Щомісяця більше 30 000 людей читають мій блог. Я передаю цінні знання про харчування TCM не лише у своїх статтях у блозі, а й у тематичних електронних книгах, на лекціях та у вебінарах.

А з 2019 року в подкасті "High 5 for your healthy diet", який ви можете знайти на iTunes, Spotify, YouTube,. можете слухати та передплачувати безкоштовно.

Початковий курс TCM вже налічує понад 2000 учасників, і в 2018 році двері щорічної академії TCM відчинилися. У 2019 році сотні людей приєдналися до Детокс БЕЗ дієти і мотивують один одного взяти кілька Детокс-БЕЗ дієтичних днів.

Я запрошую вас до моєї безкоштовної групи у Facebook "Харчування TCM дуже ПРОСТЕ". Там ви знайдете жвавий обмін інформацією про харчування TCM, прості та повсякденні рецепти. я радий за вас!

Моєю пристрастю є моя робота та TCM, експерименти на кухні, їжа та насолода, розваги у спорті та розумові вправи. Моє серце належить моєму маленькому синові та моєму чоловікові, з якими я живу на околиці Відня і насолоджуюся життям.