Food To Go # 4 - Обгортання з салатом з авокадо - Луїза Деллерт - Планети В немає

І знову є для мене нове маленьке натхнення. Шукаєте смачну їжу, яку можна їсти в школі чи на роботі, не користуючись мікрохвильовкою? Тоді мої обгортання якраз для вас! Обов’язково спробуйте їх і будь ласка, залиште мені тут свої відгуки. Веселіться 🙂

Інгредієнти

Багатозернові обгортання (доступні від ALDI)
1 червоний перець
1 огірок
1 авокадо
1 зернистий вершковий сир
Сіль, перець, перець чилі

Підготовка

Перець і огірок промити і нарізати кубиками.
Розріжте авокадо і перекладіть вміст у більшу миску. Без стрижня.
Потім відкрийте зернистий вершковий сир і додайте його в миску.
Перемішайте ложкою і подрібніть авокадо на невеликі шматочки. Заправте все це сіллю, перцем і чилі за смаком.
Тепер додайте кубики огірка і перцю і ще раз перемішайте.
Викладіть обгортку, розподіліть вміст миски по обгортці (не все, вам потрібно щось залишити для нових воєн), а потім закатайте.
Вдома ви, звичайно, ще можете розігріти обгортання в духовці.
Готово. І сильний голод!

Луїза Деллерт. Допитливий, авантюрний і дуже емоційний. Як це поєднується із стійкістю, політикою та любов’ю до себе? Іноді я насправді теж не знаю. Але читайте самі! Веселіться в моєму блозі

33 Коментарі

Ідеальна їжа на ходу чи на чудовий вечір для дівчат 🙂 Звучить так добре, дорогий Лу.

звучить надзвичайно смачно і буде викликана завтра! Однак цікаво, на скільки обгортань вистачає інгредієнтів?

Привіт з Ганновера,
Міші

Привіт, порада про їжу, я думаю, це чудово, я з нетерпінням чекаю, що твій рахунок дійсно чудовий 🙂

Для мене цього вистачило на три обгортання - найкраще просто протестувати тестування LG

Я скопіювала рецепт сьогодні, і я абсолютно в захваті. Так легко і так смачно!
Тільки я не знайшов коржі в Алді, а потім поїхав до Едеки.
Дякую за рецепт, ще більше! І я також вважав, що ваші покупки з вами сьогодні були чудовими 🙂

Дякую за позитивні відгуки, шановна Генні 🙂 Я завжди дуже рада, коли тобі це подобається. Шановний Grüßeeee

Привіт 😉
Супер чудовий блог! Я стежу за тобою в Instagram цілу вічність
І снапчат. Ви повністю мотивуєте, і ваше повідомлення просто чудове!

Не могли б ви опублікувати рецепт страви на snapchat? Було б чудово .

Я вже давно стежу за вашим блогом та вашими публікаціями в Instagram. Тому я хочу сказати ДЯКУЮ. Ви справді чудово справляєтеся зі своїми порадами щодо фітнесу, харчування та мотивації та підтримуєте стільки людей у здоровому та збалансованому способі життя.
Оскільки я займаюся темою харчування та фітнесу в соціальних каналах в рамках своєї дослідницької роботи, а також детальніше розглядаю тему манії схуднення, я був би дуже радий, якби міг надіслати вам кілька запитань. Ваш досвід міг би дати мені великий внесок і просунути мої дослідження. Заздалегідь дякую за вашу підтримку 🙂

Гей, ти знаєш альтернативу зернистому вершковому сиру?
Lg Лора 🙂

Ооочень смачно! Мені подобаються ці обгортання з усілякими начинками. Тунець або фета в ньому теж такі хороші 😉
На жаль, я ніколи не виявляв багатозернові обгортання в Австрії ...

Мега мега смачний. Я також люблю їсти обгортання, але крем з авокадо - абсолютна родзинка!

Супер смачний рецепт:) кожне обгортання стає абсолютною родзинкою!

Я рада це почути, Ліна 🙂 LG

Фу, чесно кажучи, не швидкий. Попросіть 🙂 LG у супермаркеті

Привіт, Клаудія 🙂 Будь ласка, поставте запитання під один із моїх дописів, тоді я відповім на них швидше. LG

супер смачне натхнення! ми завжди готуємо обгортання як буріто, це альтернатива.
ти робиш чудову роботу

Чудовий рецепт!
Чи слід попередньо розігрівати або обдирати обгортання на сковороді?

Звучить чудово 🙂 обов’язково спробують 🙂
У вас є обгортання від Aldi Süd або Aldi Nord? 🙂
Привіт Таня

Вівторок завжди був довгим днем в університеті, і сьогодні вранці всі інгредієнти були вдома. Але я використовував звичайну свіжу їжу і приправляв її спеціями лимона та гуакамоле. Безумовно, чудовий смак і змушує вас почувати себе ситими. Чи з’їду моє місцезнаходження вівторок. ?

Мені дуже приємно читати 🙂 LG

Хуху 🙂 Я цього не робив, але це гарна ідея 🙂 LG

Сьогодні я «приготувала» ваш рецепт не як обгортання, а як спред ... був таким же смачним! Дякую за цей справді геніальний і надзвичайно смачний рецепт.
А згодом ще більший, більший ДЯКУЮ, що щодня заново мотивуєш мене та всю спільноту fit_trio.
Дякую дякую дякую:)

Вітаю з, на жаль, досить дощовим Шварцвальдом ...

Тамарааааа - я рада, що тобі сподобалось 🙂 Найдорожчі Грюссееее

Я також спробувала сьогодні рецепт і додала зелену цибулю та табаско. Це було дуже смачно, і я обов’язково спробую комбінацію авокадо та зернистого вершкового сиру ще раз (наприклад, як намазку). Обгортання Aldi також мене дуже вразили. Дякую за чудовий рецепт та натхнення!
Я просто хочу позбутися одного питання до тебе, Лу. Я хотів би написати статтю про любов до себе, фізичні вправи та/або харчування. Ви б опублікували статтю в блозі? Ви, можливо, навіть шукаєте історії та досвід інших людей для блогу? У мене там пальці горять.
багато привітань

Було дуже смачно ! Дякую за всі чудові рецепти 🙂

Мені приємно читати 🙂 LG

Шановний Лу,
Який зернистий вершковий сир ви можете порекомендувати?

Вперше спробував зернистий вершковий сир і був справді приємно здивований! Гарне поєднання - супер смачне обгортання 🙂

Це виглядає по-справжньому смачно і корисно. Я, мабуть, скоро спробую рецепт.