Форель, запарені калорії та харчова інформація

> Харчова інформація: мінерали

Поживна інформація, зазначена нижче, стосується 100 г матеріалу.

форель

Мінерали: Форель, приготована на пару

Енергетична цінність (кКал) 99,4
Мідь (мг) 0,03
Йод (мкг) 6
Марганець (мг) 0,027
Селен (мкг) 3
Цинк (мг) 0,56
Дані з бази даних Ciqual під редакцією ANSES

Дивіться також іншу харчову інформацію: споживання калорій

За даними ANSES (Національне агентство з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці):

Окрім води та органічних речовин (макроелементів), їжа також забезпечує нас мінералами, деякі з яких необхідні для нормального функціонування нашого організму. Отже, близько двадцяти мінеральних матеріалів необхідні людині.