Форум дієти HCG
форум hCG живе завдяки вашим внескам та підтримці та допомозі одне одному. Будь ласка, будьте активними та добре використовуйте форум.
Допоможіть іншим своїми порадами та порадами щодо дієти на ХГЧ. Дуже дякую.
Ваш досвід з дієтою на ХГЧ
біжумоніка
так, я знаю, що я в основному можу їсти. Тільки нежирна птиця або яловичина, овочі, без цукру, вуглеводів та алкоголю. Закусочні хлібні палички. Поки що це не повинно бути проблемою. Як не дивно, я мав свій перший день завантаження вчора і справді вдарив його. Починаючи з новорічної ночі було теж багато алкоголю. До того ж у мене цього ранку було менше на вагах. Зазвичай я б сьогодні важив на 1 кг більше. Це через ХГЧ? Я читав про книгу тут, на форумі. Якщо ви зареєструєтесь, то отримаєте книгу від пана Юннемана безкоштовно. Фотографії знаходяться на іншій сторінці, на яку посилається тут, саме так. Я вважаю це надзвичайно вражаючим. 100 кг менше ніж за рік, вау! Давайте подивимось, чи можу я тепер перевести макіяж на пудру, але без цього ... ну так, там мені недобре.
привіт ... я знайшов його в електронній книзі.
у вас це вже є, інакше я надішлю вам посилання на тему.
Я не бачив цього раніше, але я пройшов свій шлях до нього, і він добре пробіг 13,5 кг, поки що достатньо.
спочатку проведіть, потім ще один раунд ... але я думаю, що короткі інтервали приносять мені більше особистості.
тим більше, що я справді велика сім'я. мати.
Мені цікаво, як це відбувається у вас ...
Орфографічні помилки служать для загальної розваги і дотримуйтесь * g *
біжумоніка
Я ще не знайшов посилання. Було б непогано, якби ви могли надіслати мені це як прем'єр-міністра. Мені це в основному потрібно, щоб мотивувати себе і, можливо, через кілька рецептів. Ви не знайдете багато в Інтернеті. Я намагаюся зробити 43-денне лікування, давайте подивимось, чи зможу я це продовжувати.
Я тут новачок і почав лікування 31 грудня 2011 року. Сьогодні 1-й день після "днів завантаження". Хтось знає, чи можна приймати магній під час лікування?
біжумоніка
У мене також є перший день після днів завантаження сьогодні. Поки що мені добре. Я випивав чашку кави з дозволеною столовою ложкою молока на день. Хоча, це те, що я не зовсім розумію. Ви можете споживати лише одну столову ложку молока на день, з іншого боку, ви можете їсти нежирний кварк як їжу під час дієти. Це насправді суперечить самому собі.
Що я помічаю, це те, що мені сьогодні надзвичайно тепло. І це не через температуру на вулиці. Зазвичай я мерзну, але сьогодні мені справді дуже тепло. Поняття не маю, чи пов'язано це з ХГЧ. Сьогодні опівдні у нас філе курячої грудки. Хоча зараз я не голодний, я з нетерпінням чекаю цього.
Я не набирав вагу під час завантажувальних днів, також дуже позитивно. Я вже налаштувався на вагах принаймні на два кілограми.
Магній можна приймати під час дієти. Я десь читав, що вам навіть слід приймати його у великих дозах, якщо ви страждаєте запором, оскільки магній тоді має послаблюючий ефект.