Форум для схуднення Bodypump
Вуллівамбо
я новий член тут і сподіваюся на підтримку людей, які просто розуміють проблеми схуднення, застою чи невдач.
Я записався в тренажерний зал, тому що любив бодіпамп, а також люблю ходити по біговій доріжці та користуватися крос-тренажером.
Тепер клієнт сказав мені, що насос для кузова абсолютно марний.
Це правильно? Хтось щось про це знає?
Дженна
Ківіве
Любитель кави
Тож я можу погодитися лише з Ківіве. Я регулярно роблю насоси для тіла вже понад 2 1/2 року. На початку, тобто після перших 2 годин, я майже не міг ходити 3 дні поспіль, бо у мене сильно боліли м’язи. Через деякий час я звик до цього тренування сили та витривалості, і, звичайно, згодом ти можеш по-різному поводитися з вагами, тобто через деякий час ти можеш набрати багато кг. І для мене це також абсолютно веселе спалювач жиру. Звичайно, кожна людина по-різному, але я сам знаю, що іноді я б не так «мучився» на пристроях, як на курсі, тому що тиск з боку однолітків просто тягнеться, і ти просто продовжуєш рухатися, навіть якщо ноги чи руки вже горіють.
Отже, зі свого боку, я повинен сказати, що мені дуже подобається робити насос для тіла, і що це мені дуже допомогло і все ще робить.
Менді1989
Я займаюся Bodypump 8 тижнів і вже можу сказати, що це приносить багато. У мене набагато більше сил, ніж раніше (я зміг збільшити свою вагу кілька разів), шкіра виглядає набагато підтягнутою, і я відчуваю себе набагато краще.
Дуже рекомендую.
До того ж жоден спорт не марний. Будь-який хід краще, ніж жоден!
Lorelei219
MissPoelsterchen09
Я ніколи не мав свого тіла в такій хорошій формі, як це було, коли я регулярно робив Body Pump. Ноги і особливо живіт були відносно напруженими, навіть після великої втрати ваги.
Я справді можу сказати, що це вже не така гарна форма. Мій "старий" Фітті ніколи цього не пропонував і жодних інших курсів. Зараз я кинула там, я вийду з грудня і знову почну тут, у Королівстві, зі своїм чоловіком 15 числа. І вони пропонують Bodypump. Я дуже чекаю цього ще раз, тому що він був успішним, і тоді це був мій абсолютно улюблений курс!
Тож: робіть це, якщо ви робите це прямо там, берете належну участь і маєте хороших тренерів, це приносить багато!
кохана26
О, я люблю Body Pump, взагалі не можу цього насититися. Я знаю, що після мого першого уроку, наступного разу у мене боліли м’язи якнайкраще.
Тож я можу лише порекомендувати курс. Моє тіло змінилося на краще. Мені завжди здається дивним, як ти можеш вирости поза собою.
Для мене ентузіазм заходить настільки далеко, що я буду навчатись наступного року.
Тож беріть участь за годину і самі з’ясуйте, чи вам це подобається. Це точно може допомогти зменшенню
Гризти
.Я можу лише рекомендувати.
Привіт,
Я також хочу додати свою гірчицю. Я кілька тижнів займався бодіпмпінгом два рази на тиждень, і я думаю, що це супер здорово. (Набагато краще, ніж дурити обладнання). Це дуже корисно для мене, тому що моя м’язова маса вже зросла, а м’язи збільшують загальний оборот тіла, так однозначно допоможе вам схуднути. За допомогою силових тренувань організм спалює калорії ще довго. Під час тренувань не так багато, як якщо б ви перетинали однакову кількість часу, але в поєднанні це чудово.
Важливо, щоб ви ходили досить регулярно!
Гризти
. який, як ви можете бачити в тікері, знайшов хороший спосіб схуднути завдяки поєднанню витривалості та силових тренувань