Форум харчування групи крові
Обговоріть набір крові в Групи схуднення Форум в районі Клубу; Привіт усім, я розпочав з харчування групи крові з сьогоднішнього дня, це означає, правильно харчуючись те, що ваше тіло може терпіти (через групу крові), щоб схуднути та запобігти захворюванням
Харчування групи крові
Привіт усім, я розпочав з харчування групи крові з сьогоднішнього дня, це означає, правильно харчуючись тим, що ваше тіло може терпіти (через групу крові), щоб схуднути та запобігти хворобам. Я все прочитав і дуже впевнений у цій історії, бо це правда (бо я зауважте це самі) має дуже кислий шлунок, як це описано для моєї групи крові. Хоча я повинен уникати деяких речей, які мені дуже подобалося їсти або пити, але для меншої ваги та здорового життя це нормально зі мною.
Я насправді сподіваюся знайти одного чи кількох людей, які це роблять і хочуть обмінюватися ідеями та підтримувати один одного.
Я був би дуже радий, якби хтось зв’язався.
AW: Харчування групи крові
О так, скажи мені. Можливо, це щось для мене теж. Я також повинен скинути трохи ваги і досі не знаю, як це зробити. Це так важко.
AW: Харчування групи крові
Раніше я харчувався відповідно до цього (не з метою схуднення, а як спроба здорового харчування). Безумовно, все було добре, і я також схудла (явно занадто багато, однак), пізніше я мала подорожувати, і рекомендовані для мене речі навряд чи могли бути інтегровані в повсякденне життя. Деякі проблеми зі здоров'ям (особливо шлунок і травлення були здуті, а також втома та постійна слабкість.
AW: Харчування групи крові
так, це дієта, призначена для відповідних груп крові. Отже, є таблиця продуктів, які вам комфортні, нейтральні і яких слід уникати. Через щитовидку або метаболізм я втратив 1,5 кілограма за чотири дні і не роблю ні більше, ні менше, і це працює добре скажіть мені свою групу крові, і я надішлю вам посилання. =)
З найкращими побажаннями RayJay
AW: Харчування групи крові
Це було б дуже приємно. У мене група крові рідкісна, у мене А1, негативний.
AW: Харчування групи крові
бажаю вам успіху
AW: Харчування групи крові
З жовтня я харчуюся переважно приємними
Їжа моєї групи крові. Спочатку не худнути,
але мої фізичні скарги. Постійний головний біль і
Отримайте кращий контроль над нападами мігрені, і це чудово
працював. З жовтня також втратили понад 22 кг
AW: Харчування групи крові
Так, насправді він призначений для профілактики хвороб та інших речей, але крім того ви також худнете, оскільки приємні речі не зберігаються в організмі.
І це справді так.
Зараз я схудла на 2,1 кілограма за 5 днів, не рухаючись і не з’ївши менше.
AW: Харчування групи крові
привіт,
Я прочитав гра і знайшов: ааааааааа. * загоряння * (я група крові 0, тобто молочні продукти важко засвоюються - це багато що пояснює.)
моє запитання: ви хотіли витягнути це групою, зважити раз на тиждень і так далі? Мені потрібен контроль (також з боку інших) та мотивація, інакше я знову впаду у старі моделі * зітхання *
AW: Харчування групи крові
Молочні продукти, хліб, картопля, макарони тощо не переносяться добре.
Мені це дуже важко, особливо з молочними продуктами, я люблю йогурти, кварки, сири тощо, зараз в основному обходжуся без них, залишається лише молоко в каві.
Гарного вечора
LG
Шахта
AW: Харчування групи крові
Мені також визначили групу крові, і згідно зі списком у мене справжня група крові, яка програла. "А".
Що, втім, мені не зовсім зрозуміло.
Що таке або як я можу дізнатись, які секретори у мене є? Чи видно це з групи крові та резус-фактора?
Однак частково зрозуміло, що деякі продукти харчування не зовсім корисні ні для мене, ні для мого організму, і що вони важко перетравлюються.
Мені цікаво, що трапляється, коли я справді дотримуюся списку або майже дотримуюся його, бо молоко просто належить до кави.
З найкращими побажаннями
Любитель локшини
AW: Харчування групи крові
Я думаю, що з-за молока ви можете взяти безлактозне молоко, або козяче, або овече молоко.
Оскільки кави також слід уникати при нульовій групі крові, вам не потрібно молоко, але я також п'ю свою каву.
Я теж не обіходжусь без усього, але справді намагаюся уникати всього іншого.
Тоді що з секторами. Я ще цього не зрозумів, але це написано в таблиці, але я просто постараюся уникнути всього, щоб ви не помилилися.
Ми можемо робити з нами групу, зважувати тощо.
Я зважуюсь кожен день.
Поки що я пішов майже 4 кілограми, але останнім часом не обійшлося без такого. - (Це означає, що для мене це могло бути і більше.
AW: Харчування групи крові
Дякую за вашу відповідь. Отже, з групою крові А ви можете пити каву. І навіть червоне вино:-) Соромно, що є проблема з пивом або з макаронами (яммі)
Поки що я тримався досить добре, без солодощів і звичайно пива та всіх інших смачних речей. Але я також повинен сказати, що я не так за нею сумую. Я дозволяю собі день у вихідні, коли можу трохи «грішити». В іншому випадку ви дуже швидко дійдете до пункту "мені більше не подобається". Оскільки хтось стримувався протягом тижня, він точно не потрапить до "без дієти", як божевільний, і нагодує все, що так важко зійшло.
Крім того, я почав займатися все більше і більше знову. відповідно мені довелося починати все спочатку:-) Це працює досить добре, і після 20-кілометрової велосипедної екскурсії я відчуваю себе фізично закінченим, але в голові абсолютно добре.
Втрата ваги до цього часу, приблизно через 1 тиждень: 2 кг
Переважно я їжу; Овечий сир, моцарела, курка, горіхи, фрукти, йог та кварк. Нещодавно я зробила собі смачний суп з моркви та імбиру. Я справді можу порекомендувати його всім.
Вибір з кількох поживних речовин, зокрема, мене турбує.
Можливо, колеги групи крові А повинні розмістити тут свої рецепти, щоб було більше варіантів.
AW: Харчування групи крові
Привіт Рейджай,
Я новачок на цьому сайті, і я харчуюсь дієтою групи крові близько 1 тижня. Я абсолютно в захваті. У мене резус-фактор групи крові В негативний.
Оскільки я вже прочитав деякі статті, я впевнений, що ви або інший член може допомогти мені і відповісти на питання.
У мене також є кілька книг та таблиць харчування, але я хотів знати, чи можу я продовжувати їсти соєвий йогурт. На жаль, я не знаходжу цього в жодній книзі. Вони просто продовжують говорити, що не їдять соєві продукти, але тоді я бачу, що тофу та соєвий кварк дозволені.
Я не переношу лактозу, і до цього часу я їв свої фрукти з соєвим йогуртом та соєвими пластівцями. Я прочитав у книзі, що ви можете позбутися непереносимості лактози, якщо деякий час харчуватися відповідно до дієти за групою крові. Сьогодні вранці я вперше за довгий час з’їв звичайний йогурт і знову здутий живіт.
Хто-небудь з вас може мені допомогти? Було б здорово.
Все інше має сенс для мене при цій дієті, мій майстер Рейкі дав мені підказку.
Я бажаю всім найкращих успіхів тут, будь то схуднення або просто зміна раціону.
AW: Харчування групи крові
Шкода, що нитка заснула?
Я на дієті, в якій роль крові відіграє роль. Тобто З їжі групи крові знову відбирають особливо стерпні. Знову це, здається, індивідуальне вдосконалення дієти групи крові, яке залежить від особистого аналізу крові та його значень.
Я був там лише 3 дні, але, здається, у мене все добре .
AW: Харчування групи крові
це справді здається вам корисним
Можливо, мені теж слід спробувати дієту групи крові. У мене кров типу А+
У мене відчуття, що з 40 років схуднути дійсно дуже і дуже складно
AW: Харчування групи крові
Моллі, але дієта за групою крові працює лише в тому випадку, якщо ви одночасно знижуєте калорії.
AW: Харчування групи крові
Привіт. У мене щойно визначили групу крові, і я постійно інформую себе про все. як справи? Ви все ще їсте звичайний сніданок, обід і вечерю? Ви теж відчуваєте себе в формі?
Дякую lg Faby
AW: Харчування групи крові
Шукаю обміну досвідом з людьми, які дотримуються дієти на основі крові
і, можливо, особливо поради щодо розтяжки з групою крові "О"
Я теж не завжди так багато пишу, обіцяю
Я вже спробував чимало змін у дієті "дієти".
Фактично змінити було нічого.
з тих пір, як я почав набирати вагу (з моєї СС 1999/2000 я, наскільки це можливо, харчувався веганською дієтою, тому що не можу (насправді) переносити будь-який молочний жир.
Потім перехресна алергія на березу розвинула непереносимість сої, тому організм вже не отримує достатньої кількості білка, тому я вирішив поїхати в Семі. Я зовсім не люблю м’ясо.
На жаль, жодна з цих змін ніколи не призвела до прийняття.
На початку квітня я вирішив провести детоксикацію кишечника,
сюди входить заздалегідь кислотно-основна дієта, якої я також дотримувався.
Мені нічого не довелося змінювати, тому що я за своєю природою харчуюсь дуже низько, але моє тіло завжди було трохи кислотнішим.
О так, ця історія реабілітації кишечника принесла мені на 2 кг більше, з якихось причин я навіть їв значно менше.
Вчора я дістав книгу "4 групи крові" у продавця книг
купив і прочитав, я визнаю лише вступ і все, що стосується групи крові "О".
Але я виявив, що з усіма формами харчування я не буду ситим без вуглеводів, тобто якщо я не їм хліб з цілих кошиків на сніданок або якщо я не їм картоплю (співвідношення 60% картоплі, 30% овочів і 10% м'яса)
У мене болить голова, стаю агресивним і зголоднію.
(У мене немає цукру, тестували кілька разів)
Я не їжу ссавців, лише птицю та рибу, а насправді максимум 400 г кожного на тиждень. Я цього теж точно не зміню.
AW: Харчування групи крові
Привіт, народ,
так що рухайтесь знову
Гей Рей Джей. як щодо вашої дієти групи крові.
Ви все ще снідаєте, обідаєте та вечеряєте? Ви приймаєте всі 3 прийоми їжі і чи справді ви відчуваєте себе підтягнутою? Я також почав звертати увагу на свою групу крові, на своє здивування я виявив, що я група крові 0, а до цього був вегетаріанцем. так повільно я знову почав з м'яса. була б смертю для моєї групи крові
Я також є групою крові "О" і вже давно їм вегетаріанську їжу, ну і тоді я включаю в меню птицю та рибу.
Який ваш досвід роботи з дієтою по групах крові?
Я також є групою крові "O" і вже давно їм вегетаріанську їжу, ну і тоді я включаю в меню птицю та рибу.
Який ваш досвід роботи з дієтою по групах крові?
Привіт ослику. Я ще не почав із цього, тому не можу сказати про це досить. Мені б справді почати, бо за останні кілька тижнів я набрав 4 кг.: S Так, це ще не так погано для мене, але все одно мене турбує.
Можливо, ви можете сказати мені більше, як ви харчуєтесь? Що ви їсте, наприклад, на сніданок чи вечерю? У вас є тільки м'ясо чи що? Ви теж були вегетаріанцем, так?
Дякуємо за ваші відгуки. lg schnoesel
ні, залишилось не тільки м’ясо
На сніданок я їжу цільнозерновий житній або хліб із спельти з непросіяного борошна
Я переконуюсь, що вміст пшениці далеко в списку інгредієнтів, і використовую хліб лише в тому випадку, якщо там не сказано цільнозернової пшениці.
добре з філе курячої грудки або салатом з м’яса птиці.
В обідній час я часто маю лише один томатний суп (майже єдину готову їжу, яку я їжу з банок)
У другій половині дня фрукт, фруктовий салат, суміш горіхів або навіть торт
Я не вечеряю до 20:00, бо інакше вночі грабую холодильник. Але я все одно лягаю до пів на дванадцяту ночі.
У мене є дочка, і я не можу їсти все з рисом, тому є і макарони.
У великих супермаркетах ви також можете отримати локшину з спельти, яка не є цільнозерновою знову. У Будні та Клоппенбурзі теж (звичайно, деінде)
Сьогодні, наприклад, я отримую локшину плоского спельти з легкого тіста, плюс я отримую плоску локшину, виготовлену з манної крупи твердих сортів пшениці і змішую їх.
інакше історія буде для мене занадто дорогою.
Кажуть, що клейковина в пшениці уповільнює метаболізм.
коли я переводив їжу на цільну їжу, я навіть помітив цей процес, але мені ніколи не спало б на думку, що це пов'язано зі здоровими цільними зернами.
Я іноді їм картоплю, але рідко солодкий картопля хороший, я все одно люблю його їсти.
Я намагаюся уникати продуктів із "червоного" списку і насправді просто переконуюсь, що я щодня з'їдаю щось із "зеленого" списку
Так нещодавно з’явилася сковорода з цикорієм зі 100 г нарізаної яловичини з грибами в темному соусі з рисом.
Якщо смажити цикорій лише короткий час і не пересмажити, можна навіть досить добре його добути.
Але ви не худнете відразу, ваш організм знову починає працювати. Щоб схуднути, вам все одно доведеться зменшити калорії і робити більше фізичних вправ. Для деяких (як я) спорт означає просто більше вправ