Форум посту
Обговоріть пост у Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім, шановні, я думав розпочати тему обговорення: що всі думають про піст так погано? Ви детоксикуєте своє тіло, виглядаєте здоровішими та підтягнутими,
Швидко
Привіт дорогі мої,
Я думав розпочати тему обговорення:
що завжди здається таким поганим у пості?
Ви детоксикуєте своє тіло, виглядаєте здоровішими та підтягнутими, ваш метаболізм повертається до потрібного напрямку, і ви також швидко худнете.
Той, хто дуже дисциплінований і хто поститься відповідно до інструкцій і закінчує це, може досягти успіху за допомогою цього.
Я скинув і утримував 18 кг натщесерце.
Я невеликий живий доказ того, що це можна зробити.
А тепер почнемо обговорювати: O)
Цією темою я просто хотів сказати, що піст не завжди буває таким поганим, як думають усі!
LG Шипсі
АВ: Голодування
Мда.
Я думаю, що причина того, що піст часто засуджують за схуднення, полягає в тому, що воно не виявилося ефективним способом схуднення для багатьох людей, коли нормальна харчова поведінка повертається. Окрім симптомів дефіциту, які можуть виникнути.
Тим паче, що піст насправді слід сприймати більше як очищення тіла, а не для того, щоб надати тілу ідеальних розмірів.
З іншого боку, це може бути гарним місцем для початку.
Мені також просто цікаво, чи варто спробувати, бо моя вага весь час застоюється, але ідея повністю відмовитись від твердої їжі викликає у мене паніку в думках.
Як ти постив Чи приймали ви під час цього якісь добавки? Соки? Скажи мені
АВ: Голодування
За який час ви схудли? І як ви постили? Я справді хочу це зробити. Але прочитайте стільки різних речей. І ви схудли на 18 кг лише натщесерце?
Lg Карін
АВ: Голодування
Привіт, добре, або доброго ранку: cool112:
Тож я розповім вам про свій піст:
Я постив після нового лікування FX Mayr (книга також доступна на amazon.de)
після цього щоранку ви приймаєте склянку солі Епсома (для спорожнення кишечника та змивання так званих «шлаків»).
Тоді ви можете випити булочку з чашкою молока вранці та опівдні протягом дня. Ви жуєте булочку і ретельно її слинять!
Потім є гіркі тропіки та базові таблетки. В аптеці можна отримати все.
І це було все. Потім слід завжди робити гарячі обгортання живота і робити масаж живота.
Я робила лише обгортання живота.
В результаті за 3 тижні я схудла на 18 кг.
На початку ти думаєш: Ого, я не можу з’їсти так мало.
Якщо ви не впевнені на 100000% і знаєте, що маєте волю, не слід починати з цього.
Оскільки ви повинні враховувати, що сіль Епсома може мати дуже послаблюючий ефект. І якщо ви тоді страйкуєте, бо страждаєте від ненажерливого нападу голоду, то, можливо, у вас найгірші проблеми зі шлунком!
Крім того, у мене були перші два дні симптоми детоксикації, тобто. Я був трохи слабким і боліла голова. Але потім ми почали, я почувався дуже підтягнутим.
божевілля!
Тож усе, що є в книзі, написано точно по правді.: yes4lo:
Тепер перед Різдвом я знову зроблю цей засіб, я хочу вписати новорічну ніч у свою спідницю та чудовий топ, а також чоботи.
Я завжди заздалегідь купую речі, в які хочу потрапити. це працює.: laugh8:
Сподіваюся, ви можете допомогти
АВ: Голодування
ЩО ІНШЕ ВАЖЛИВО
мій метаболізм нормалізувався завдяки цьому лікуванню.
Тобто. Тепер я можу їсти інакше, не набираючи ваги безпосередньо. Невже так.
Звичайно, я не їжу свинячі рульки, але шоколад і т. Д. Мене більше не турбують
Раніше я мав на ньому фунт-два щодня.
Так, і, приймаючи сіль Епсома, функції кишечника повертаються в потрібне русло.
Тобто. він засвоюється краще і швидше, а ви починаєте менше!
я це люблю.
АВ: Голодування
Ну, я справді не уявляю, як за 3 тижні можна скинути 18 кілограмів. Я спробував один раз поститись, але через три дні відмовився і відразу ж знову набрав 2 кіло. Це справді пригнічує, коли ви важите більше, ніж раніше.
АВ: Голодування
алос, я давно думав, чи не слід мені також поститись, ні в якому разі не скинути кілька кілограмів, а просто «очистити» організм. що також є справжнім почуттям посту: laugh8:
У мене було б питання до тих, хто раніше постив:
як це насправді працює? Напевно, краще, щоб лікар заздалегідь спостерігав вас і під час посту, так? так що, принаймні, я б не робив цього поодинці * g *
як довго потрібно постити, поки тіло не стане "чистим"?
АВ: Голодування
привіт щипсі
Чи можете ви сказати мені, як саме ви щось їли, в тому числі про час? І вам не дозволяється вживати нічого, крім цього молока та булочки? І якщо взагалі, скільки молока?
АВ: Голодування
Ну, я справді не уявляю, як за 3 тижні можна скинути 18 кілограмів. Я спробував один раз поститись, але через три дні відмовився і відразу знову набрав 2 кіло. Це справді пригнічує, коли ви важите більше, ніж раніше.
Отже, якщо ви перервете голодування через 3 дні і знову їсте нормально, ви набираєте вагу, це зрозуміло.
Однією з найважливіших речей після посту є перервання посту.
АВ: Голодування
Це правильно!
Якщо ви все зробите правильно, ніщо з цього не є проблемою
АВ: Голодування
У мене було б питання до тих, хто раніше постив:
як це насправді працює? Напевно, краще, щоб лікар заздалегідь спостерігав вас і під час посту, так? так що, принаймні, я б не робив цього поодинці * g *
як довго потрібно постити, поки тіло не стане "чистим"?
Тіло детоксикується приблизно через 3-4 дні, але кишечник може регенерувати лише після завершення лікування Майром, тобто через 3 тижні!
АВ: Голодування
привіт щипсі
Чи можете ви сказати мені, як саме ви щось їли, включаючи час? І вам заборонено їсти що-небудь, крім цього молока та булочки? І якщо взагалі, скільки молока? Ви хотіли б спробувати це теж?
Я працюю і з’їв чашку молока (150 мл) з булочкою близько чверті до 7 ранку.
Оскільки вам дозволяється їсти лише два рази на день, інший рулет я з’їв увечері близько 17:00 із гарячою чашкою молока. Мені особисто це подобається більше.
Триває суворий хлібний піст (хлібний піст) насправді лише 3 дні, з 4-го дня ви починаєте вживати базовий суп. Він складається лише з овочів і містить 0 Ккал. Ще через 2 дні ви також можете приймати білкову добавку (30 г), я вирішив зробити домашній рослинний кварк.
Я завжди бурмотів його своєю булочкою----
і це все збільшується все більше і більше протягом 3 тижнів, так що у вас є чистий вихід лікування без збільшення ваги.
Чому я щойно підкреслив, що базовий суп я розпочав лише через тиждень. а не через 3 дні
Через 3 дні я став на 4 кг легшим, це не повинно зупинитися найближчим часом.
ДО РОЧУ, Я СЬОГОДНІ ПОЧАЛА
Я СПДІВАЮСЬ НА НОВОГО РОКУ І МАЮ ХАРТИВУ ФІГУРУ : wink0st:
АВ: Голодування
привіт, я вважаю, що так голодування просто дурне з голодуванням, але інакше чудово: laugh8: http: // *****************************/Позначте. 134_174_92.png
АВ: Голодування
так піст для мене найкращий: yes4lo:
АВ: Голодування
Я пробую це з сьогоднішнього дня. Однак сьогодні я повністю перерваюся в їжі, тому що в мене немає ні рулетів, ні базового порошку, я повинен це отримати сьогодні.
Я вже отримав собі глауберову сіль, але нічого не зміг отримати. Це смак жахливий. Все, що вам потрібно зробити, це закрити очі і пройти.
АВ: Голодування
АВ: Голодування
Гей, я це прочитав і мені справді цікава тема.
Можливо, хтось має кілька порад щодо книг.
Скільки коштують необхідні засоби?
А чи можете ви також займатися спортом, чи це не рекомендується?
LG LaFee
АВ: Голодування
Привіт
Я отримав базовий порошок з аптеки. 800 грам коштували мені 25 євро, а Глауберова сіль - близько 2,00 євро. Я також повинен сказати вам, що я не продовжував, спробуйте ще раз.
АВ: Голодування
і як це виглядає зараз?
Ви розпочали?
АВ: Голодування
Так, сьогодні я починаю знову, але цього разу жодної булочки з молоком натще, я вибираю інший піст. Сьогодні я цілий день питиму лише пісний чай і, можливо, овочевий бульйон (думаю, мій піст буде виглядати схожим. Ви знову будете п'юся.
добре, люблю їсти безкоштовно. кожен повинен вирішити сам!
Отже, я вирішив зробити сік швидким. Хм, поки що у мене справді добре (все ще) я теж не голодний. Сьогодні вранці я випив трохи пахта і зміг відразу сходити в туалет. Сподіваюся, мій настрій залишиться таким. Пізніше мені доведеться готувати для дітей та чоловіків:-( але, можливо, він такий симпатичний і готує сам: yes4lo:
Я якраз збирався створити подібну тему, тому знайшов цю: yes4lo:
Отже, я ще не постив, але я просто збираюся прочитати книгу про це (ви хочете зробити все правильно), і я повинен сказати, що я твердо вирішив це зробити, коли закінчу книгу.
З обраним мною способом нічого не їдять - крім домашнього овочевого бульйону. Однак замість розчиненої глауберової солі можна випити склянку пахти.
Я виберу метод короткого голодування, при якому я їжу лише один день легку їжу, випиваю наступного ранку 750 мл солоної води Глаубера, потую 7 днів, а потім починаю переривати піст.
Найголовніше - це швидкий піст, як я вже читав. Фактичну втрату ваги можна визначити лише на другий-третій день переривання.
Я вирішив постити з одного боку, тому що хочу зробити щось корисне для свого організму, провести його детоксикацію, привести метаболізм в норму. З іншого боку, схуднення, звичайно, є приємним побічним ефектом. Оскільки я щойно змінив свій раціон, я в доброму настрої, що зможу зберегти вагу після посту. Якщо ні, то так воно і є (тому схуднення не є моєю основною причиною).
Бажаю вам успіхів, особисто я відмовився від посту. не приніс мені нічого особисто. 750мл глауберової солі. brrrrrrrrrr ненавиджу цей матеріал ніколи його не отримував, він знову був таким смачним.
Все вам, всього найкращого і ще раз успіху, ви це гарантовано зробите.
Привіт!
Я спробувала терапевтичне голодування на початку року. І я повинен сказати. Зі мною все гаразд. Лише на 5-й день у мене сильний головний біль і запаморочення. Тут я зупинився. Моя помилка була. Я більше не робив клізму.
Тепер я хочу знову постити .
І я хотів запитати, чи не хотів би хтось також постити. Бо я уявляю, що двом легше. Тож хто хоче чи зацікавлений, може зв’язатися. Я був би щасливий.
Але я не хочу починати спонтанно за одну ніч. Бо я вважаю, що підготовка важлива. Тож купуйте соки, клізми (глауберова сіль мені не працює: спантеличено:) тощо.
Привітання
JuSa82