Форум про піст та жувальну гумку
Обговорити піст та жувальну гумку? в Голодування/з перервами Форум в галузі дієт; Гарного вечора! Мав сьогодні день полегшення і щойно вилетів з Глауберовою сіллю. Iiiiiihhhh.: o З завтрашнього дня я хочу постити щонайменше 1 тиждень, якщо хочу
Піст і жувальна гумка?
Мав сьогодні день полегшення і щойно вилетів з Глауберовою сіллю. Iiiiiihhhh.
З завтрашнього дня я хочу постити принаймні 1 тиждень, якщо я зможу витримати 2 тижні, а ідеальним випадком буде 3 тижні, то, сподіваюся, я повинен бути набагато ближче до бажаної ваги.
Але зараз у мене є ще кілька запитань:
1) чи можу я використовувати жувальну гумку, щоб отримати аромат у роті (або іноді цукерки без цукру) ?
2) чи можу я використовувати фруктовий пахта, фруктову сироватку (доступна від Milram з 0,2% жиру, а також без цукру)
3) скільки потрібно пити на день, щоб реально детоксикувати/очистити організм? Я б подумав про щонайменше 3 літри на день, якби я міг управляти цим суто з точки зору туалетних технологій.
4) чи можу я упакувати супи, такі як томатний або брокколі-суп? (без штук)
Заздалегідь велике спасибі за швидкі відповіді та найкращі побажання
Сабріна
AW: Пісна та жувальна гумка?
Мав сьогодні день полегшення і щойно вилетів з Глауберовою сіллю. Iiiiiihhhh.
З завтрашнього дня я хочу постити принаймні 1 тиждень, якщо я зможу витримати 2 тижні, а ідеальним випадком буде 3 тижні, то, сподіваюся, я повинен бути набагато ближче до бажаної ваги.
Але зараз у мене є ще кілька запитань:
1) чи можу я використовувати жувальну гумку, щоб отримати аромат у роті (або іноді цукерки без цукру) ?
2) чи можу я використовувати фруктовий пахта, фруктову сироватку (доступна від Milram з 0,2% жиру, а також без цукру)
3) скільки слід пити на день, щоб реально детоксикувати/очистити організм? Я б подумав про щонайменше 3 літри на день, якби міг управляти цим суто з точки зору туалетних технологій.
4) чи можу я запакувати такі супи, як томатний або брокколі-суп? (без штук)
Заздалегідь велике спасибі за швидкі відповіді та найкращі побажання
Сабріна
1) Отже, коли мова заходить про жувальну гумку та солодощі, багато хто каже, що це стимулює апетит через особливе виробництво тощо, але я все одно жую/смокчу речі, я повинен сказати.
2) сироватка дуже хороша завдяки білку, хоча без цукру - кращий варіант. Звичайно, найкращою буде чиста сироватка, але мені це зовсім не подобається!
3) Отже, коли я займаюся спортом, я зазвичай п’ю 4 літри на день. Під час посту просте правило: ЧИМ БІЛЬШЕ, ЛІПШЕ! плюс варити і так у ТОП дні, коли я займаюсь багато спорту (і тому п’ю більше) до семи восьми літрів!
4) у таких готових супах зазвичай є підсилювачі смаку, які також повинні зголодніти, тому я б пив бульйон замість вас. Найкращим, звичайно, буде бульйон із магазину здорової їжі, але я просто використовую мамин, і це звичайний овочевий бульйон або курячий бульйон.
хотів би по-справжньому почати знову з орг. тиждень, бажано два. три тижні, мабуть, не тому, що я на гірськолижних канікулах третього тижня. Я хочу повернутися туди ПОВТО і їсти регулярно, збалансовано, я багато на свіжому повітрі, багато тренуюсь. це було б ідеально підходить для повторного входу, і тому Я ХОЧУ І ПОВИНЕН зробити це.
Я також купив штани під час шопінг-туру, але HAMMER **** все ще трохи занадто щільний і
THE
ПОВИНЕН
ФІТ!
було б непогано, якби ми могли трохи поговорити!
змусить дульколакс зняти. але лише через два-три дні. напевно візьме це в п'ятницю Протягом тижня це просто не працює так з туалетом, який завжди повинен бути поруч тощо.
Глауберова сіль мені якось не підходить, і побутові засоби, такі як сік квашеної капусти, пахта та ко, теж не працюють!
скільки втрати ваги ви очікуєте від голодування?
AW: Пісна та жувальна гумка?
наскільки я бачу, ти постиш вперше, так? Якщо ви голодуєте довше або вперше, то насправді вас повинен супроводжувати лікар.
Крім того, не слід поститись, щоб отримати бажану вагу. перші кілька днів ви втрачаєте лише воду, вміст кишечника, а іноді і м’язи, тому жиру немає!
Після цього також сумнівно, чи зможете ви утримати вагу.
1) Не гарна ідея. Пережовуючи шлунок, ви думаєте, що скоро їсте, і ви автоматично зголоднієте. те саме стосується солодощів.
2) Я мало що знаю про молочні продукти. але на слух я знаю, що звичайну пахту можна пити.
3) точно більше 2 літрів.
4) Власне. Ні. Зазвичай рекомендується лише готувати овочевий бульйон і пити лише сік (тобто без овочів).
Як правило, слід уникати добавок, які, наскільки мені відомо, часто містяться в пакетних супах! Те саме стосується напоїв.
Який швидкий ти насправді робиш? Це насправді не схоже на Бучінгера, Мейра, кого завгодно.
До речі, я рекомендую http://www.heilfastenkur.de там є все важливе!
AW: Пісна та жувальна гумка?
Що стосується медичної допомоги, я думаю, що якщо ви "лише" постите два тижні, ви можете зробити це самостійно, однак вам слід повідомити себе в мережі або придбати книги. з трьох-чотирьох тижнів, однак, слід проконсультуватися з лікарем.
Однак два тижні - це нормально, поки ви глибоко вивчаєте предмет посту перед початком!
AW: Пісна та жувальна гумка?
Дякую за ваші швидкі відповіді, я щойно минулого тижня двічі ходив до натуропата через іншу історію, і він мені щось пояснив про піст, а також дав мені невеличку книжку. Наступного понеділка я все одно маю піти до нього на подальший огляд, тоді я також можу зробити з ним "подальший огляд" про піст і трохи поговорити про те, що зі мною сталося.