Форум Softpedia з допоміжним відгодівлею
Коротко, 22 роки, слабкий, через проблеми із зубами, я їм повільно (і апетит швидко проходить), тому мені було б цікаво швидшими способами (тобто не вимагати варіння) покласти на мене кілька фунтів.
Я не займаюся спортом, бо не маю жиру для втрати (і я не хочу падати в непритомність або мати інші проблеми), тому мене зацікавила б їжа (не надто дорога і бажано швидка в приготуванні), і для цього не потрібно жувати ". активний »(наприклад, еластичне або смажене м’ясо, поки воно не схоже на шкаралупу), або інші речі (наприклад, вуглеводи та білки), які я можу додати до свого щоденного раціону, щоб я міг накласти на себе жир. Я теж худий, я завжди був таким, але я занадто худий для свого віку та зросту.
sapioit, 24 травня 2017 - 15:57, сказав:
Коротко, 22 роки, слабкий, через проблеми із зубами, я їм повільно (і апетит швидко проходить), тому мені було б цікаво швидшими способами (тобто не вимагати варіння), щоб покласти на мене кілька фунтів.
Я не займаюся спортом, бо не маю жиру для втрати (і я не хочу падати в непритомність або мати інші проблеми), тому мене зацікавила б їжа (не надто дорога і бажано швидка в приготуванні), і для цього не потрібно жувати ". активний "(наприклад, еластичне або смажене м’ясо, поки воно не схоже на шкаралупу), або інші речі (наприклад, вуглеводи та білки), які я можу додати до свого щоденного раціону, щоб я міг накласти на себе жир. Я теж худий, я завжди був таким, але я занадто худий для свого віку та зросту.
Дешевою та простою у приготуванні плиткою є рис, картопля фрі, варена картопля, запечена картопля, консервована квасоля з м’ясом.
Перш за все нам потрібен відпочинок і сон, сон і відпочинок.
Тоді ти станеш товстим, і всі будуть з тобою незадоволені, товстішими ти будеш рухатися повільніше.
І ти, мабуть, швидше помреш.
business11, 24 травня 2017 - 16:04, сказав:
Ленево, 24 травня 2017 р. - 16:11, сказав:
Відредаговано sapioit, 24 травня 2017 - 16:46.
sapioit, 24 травня 2017 р. - 16:45, сказав:
Я також відремонтую зуби після того, як прийму на роботу, але я хотів би чогось, що я можу почати швидше, і йти паралельно з цим, окремо від відвідувань стоматолога.
Я не збираюся залишатися товстим, але мені потрібно накласти жир на себе, щоб мені було що втратити, коли я починаю займатися спортом. Сподіваюся, ви розумієте, що я маю на увазі. І так, сон і відпочинок покриті.
А хліб, їж багато хліба.
Дешевший за хліб та варений рис та картоплю фрі Я не думаю, що ви зможете його дістати.
Ви сказали, не надто дорого? Фаршировані круасани, євгеніка, солене масло, дешеві солодощі.
На жаль, вони не дуже здорові, речі, від яких товстіє, не дуже здорові.
І традиційні салямі, пироги, паризькі.
Але як я вже сказав. краще дотримуватися картоплі, хліба, рису, здається, це здоровіший варіант, тобто ви, швидше за все, швидше наберете вагу за допомогою обробленого м'яса салямі, але в категорії здоров'я це катастрофа.
Відредаговано Lenevo, 24 травня 2017 - 16:57.
Відредаговано YourFan, 24 травня 2017 - 18:42.
Ленево, 24 травня 2017 року - 16:57, сказав:
sapioit, 24 травня 2017 - 15:57, сказав:
Коротко, 22 роки, слабкий, через проблеми із зубами, я їм повільно (і апетит швидко проходить), тому мені було б цікаво швидшими способами (тобто не вимагати варіння) покласти на мене кілька фунтів.
Я не займаюся спортом, бо не маю жиру для втрати (і я не хочу падати в непритомність або мати інші проблеми), тому мене цікавить їжа (не надто дорога і бажано швидка в приготуванні) і не потребую жування ". активний "(наприклад, еластичне або смажене м’ясо, поки воно не схоже на шкаралупу), або інші речі (наприклад, вуглеводи та білки), які я можу додати до свого щоденного раціону, щоб я міг накласти на себе жир. Я теж худий, я завжди був таким, але я занадто худий для свого віку та зросту.
adisz, 25 травня 2017 - 11:05, сказав:
Яка порада. якщо ти народився ідеальним, ти маєш рацію, не змінюй нічого, що тільки зіпсуєш. В іншому завжди є місце для кращого, завдяки великій роботі деякі стають набагато кращими, і я маю на увазі не лише фізичну форму.
sapioit, 24 травня 2017 - 15:57, сказав:
Я не займаюся спортом, бо не маю жиру для втрати
petre69, 24 травня 2017 р. - 17:57, сказав:
masni, 24 травня 2017 р. - 17:57, сказав:
YourFan, 24 травня 2017 року - 18:42, сказав:
sebulbus, 24 травня 2017 р. - 19:52, сказав:
adisz, 25 травня 2017 - 11:05, сказав:
Mariusvlad2, 25 травня 2017 - 12:30, сказав:
Вінчун, 25 травня 2017 р. - 16:27, сказав:
Як ідея, у всьому світі 80% людей незадоволені ситуацією, в якій вони перебувають, і понад 15% повністю припинили спроби хоча б змінити свою ситуацію, а решта (менше 5%) задоволені ситуацією де я знаходжусь.
І спорт практикується, щоб підтримувати вас у формі, а також підвищувати стійкість до стресів та підвищувати фізичну та розумову працездатність, втрачати жир, накладати на вас жир, розслаблятися, здорових звичок та уникати проблем зі здоров’ям, спричинених життєвим середовищем (особистим та професійним), далеким від ідеального.
Просто для того, щоб набрати вагу, спорту недостатньо, але вам також потрібна дієта, яка його заохочує.
Відредаговано sapioit, 25 травня 2017 - 17:33.