ФОТОГАЛЕРЕЯ Шоу обличчя серед приладів »Він щодня відвідує спортзал, де має спеціальну програму

Стаття Андрія Крайцуу - неділя, 2 грудня 2018 р

приладів

Лігія щодня відвідує тренажерний зал, де має спеціальну програму тренувань із кардіотренуванням та заняттями плаванням.

Лігія Молдаван прославилася в першому сезоні X Factor Румунія, а момент слави настав після того, як вона випустила пісню "30 градусів", з майже 24 мільйонами переглядів на YouTube.

На початку цього року Лігія народила, тоді прекрасна руда повернулася до музики серйозно, але особливо до спорту! "Це мій стан ейфорії та особистого задоволення. Але не зрозумійте мене неправильно, це трапляється в кінці тренувань, коли я отримую відчуття повного розслаблення, без якого я не можу пройти. Ха-ха-ха! Я займаюся спортом майже в кожному "Якщо я не потраплю в тренажерний зал, я можу робити вдома схеми ваги тіла. Вони настільки ж ефективні, як тренування в тренажерному залі", - говорить Лігія.

Вона також займається іншими видами спорту: "Я люблю плавати після кожного тренування. Це ідеальна медитація для мене. Раніше я загравав із тенісом, але здався. Це занадто важкий вид спорту для суглобів. Велосипед включається в кожне тренування як частина кардіо, 25 хвилин. У мене також був особистий тренер, який мені дуже допоміг, але вже два роки я тренуюся зі своїм чоловіком Константином, який, насправді, дуже досвідчений у цій галузі. Ми любимо працювати разом! ".

Лігія ходила на стадіони з дитинства, і зараз вона не пропускає важливих подій. "Батько водив мене на матчі на стадіоні. Зараз я дуже часто дивлюся тенісні матчі, по телевізору, і я насолоджуюсь кожним матчем Симони Халеп. Я підтримую її і не можу дочекатися, щоб побачити її знову на турнірі. До цього часу я намагаюся утриматися "Морозиво та шоколад. Смачний! Здорове харчування - це мій спосіб життя. Але більше того, я вірю в збалансоване харчування і маю" блокнот ", куди час від часу заходжу", - зізнається художник.

"Я буду випускати матеріали набагато частіше, ніж раніше, тому що вийде альбом Yin and Yang, альбом, над яким я наполегливо працюю. Буде також дуже приємний проект, про який я повернусь із деталями якомога швидше".
Лігія Молдова, художниця