Вуглеводні блокатори, розчин для схуднення
Carb Blocker, рішення для схуднення
Дієти з низьким вмістом вуглеводів обмежують споживання вуглеводів. Різниця між дієтами Аткінса та Саут-Біч полягає у контексті обмежень. Індукційна фаза дієти Аткінса обмежує більшість вуглеводів, тоді як дієта Саут-Біч дозволяє "добре" споживати вуглеводи. Ці дієти дійсно можуть перевірити силу волі людини.
Чому?
Основним джерелом енергії в організмі людини є глюкоза.
Глюкоза утворюється в результаті розщеплення або гідролізу споживаних вуглеводів. Обмеження споживання вуглеводів змушує організм використовувати жир або білок як джерело енергії. Зниження споживання вуглеводів може призвести до відчуття втоми та легкої втоми, поки організм не звикне до змін.
Слово вуглевод виникло тому, що молекулярні формули цих сполук можуть бути виражені як вуглеводи, що дає основну емпіричну формулу вуглеводів (CH2O) n. Вуглеводи в основному складаються з поєднання двох хімічно функціональних груп: карбонільної та гідроксильної груп. Вуглеводи бувають різних форм, таких як моносахариди, олігосахариди та полісахариди.
Моносахариди зазвичай називають простими цукрами. Ці прості цукри не можна розщепити до більш простої форми (глюкоза) або гідролізувати. Складний вуглевод відноситься до одного або декількох пов'язаних простих цукрів, які повинні засвоюватися для засвоєння.
Олігосахариди містять щонайменше дві моносахаридні одиниці. Олігосахариди можна назвати дисахаридами або трисахаридами, залежно від того, скільки одиниць моносахаридів містить сполука. Мальтоза та сахароза (столовий цукор) вважаються дисахаридами.
Полісахариди містять багато моносахаридних одиниць.
Для того, щоб організм використовував полісахариди, ці сполуки потрібно розщепити на простішу моносахаридну форму. Прикладами полісахаридів є крохмаль і целюлоза (клітковина).
Дієтичне перетравлення вуглеводів відбувається переважно в роті та тонкому кишечнику. Під час жування слинні залози виділяють фермент альфа-амілазу, відомий як птіалін. Альфа-амілаза короткочасно впливає на дієтичні вуглеводи в роті, гідролізуючи крохмаль до простих цукрів, таких як глюкоза. Якщо ви жуєте вуглевод досить довго, ви можете навіть спробувати цукор. Це результат амілази слини, яка гідролізує вуглевод до більш простого цукру.
Жування збільшує площу поверхні їжі, на яку може впливати альфа-амілаза. Це дозволяє ферменту альфа-амілаза ефективніше працювати при перетравленні вуглеводів. Однак їжа не затримується в роті надовго, тому там гідролізується лише незначна частина крохмалю.
Як тільки пережована їжа проковтнута в шлунок, травлення вуглеводів тимчасово припиняється. Це відбувається тому, що альфа-амілаза інактивується сильнокислим середовищем шлунка. Однак травлення вуглеводів відновлюється, як тільки хімус (їжа та шлунковий сок шлунка) досягає тонкої кишки.
Кислий вміст, що потрапляє в тонкий кишечник, нейтралізується бікарбонатом, що виділяється підшлунковою залозою. Потім підшлункова залоза виділяє альфа-амілазу для продовження перетравлення вуглеводів. Перетравлення вуглеводів завершується, коли слизова оболонка верхньої товстої і дванадцятипалої кишки поглинає більшу частину харчового цукру у вигляді моносахаридів.
Тепер, коли ми добре розуміємо, що таке вуглевод і що він означає в організмі, дієта з надзвичайно низьким вмістом вуглеводів може не стати рішенням для схуднення. Екстремальні дієти, як з низьким вмістом вуглеводів, так і з високим вмістом білка, можуть поставити організм на випробування. Вуглеводи можуть бути необхідним злом, але організм значною мірою покладається на вуглеводи для отримання енергії. Замість тестування сили волі, кращим варіантом може бути використання добавки для схуднення, яка називається вуглеводним блокатором.
Вуглеводні блокатори - це добавка для схуднення, яка нещодавно була введена у світ схуднення. Блокатори вуглеводів стверджують, що блокують фермент альфа-амілазу. Коли блокується фермент альфа-амілаза, порушується гідроліз вуглеводів. Блокуючи фермент, ви блокуєте розщеплення вуглеводів, що перешкоджає всмоктуванню моносахариду. Як це можливо? Якщо вуглевод має складне походження, фермент повинен виділятися, щоб розщепити вуглевод у простішу форму для всмоктування. Теоретично вуглеводний блокатор дійсно повинен допомогти блокувати засвоєння вуглеводів.
Phaseolus vulgaris - активний інгредієнт вуглеводного блокатора, який надходить із білої квасолі. Phaseolus vulgaris перешкоджає здатності підшлункової залози виділяти фермент альфа-амілазу. Подальші дослідження доводять, що Phaseolus vulgaris насправді пригнічує фермент альфа-амілазу.
Вуглеводні блокатори - варіант схуднення
Блокатори вуглеводів - ще один варіант схуднення. Однак для постійної втрати ваги потрібно буде змінити спосіб життя.
Якщо ви не зміните свій спосіб життя, незалежно від того, яку дієту або добавку ви вибрали, втрата ваги буде тимчасовою та короткочасною. Це також означає, що якщо ви вирішите дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів, вам потрібно переконатися, що ця дієта дієва. Багато людей не виконують дієту з низьким вмістом вуглеводів через крайні зобов’язання.