Француженки та їх живіт - Вправи проти здуття живота Femme Actuelle MAG

35% французів, а особливо жінок, повідомляють про наявність функціональних розладів кишечника з хронічним чергуванням діареї та запорів, болю та здуття живота.

живіт

Хто є головними винуватцями цих болів у шлунку? Згідно з дослідженням, проведеним компанією Activia разом з Ipsos в 2010 році, дієта (35%), незалежно від того, надто багата вона або занадто нерегулярна, очолює список факторів, на які посилаються французи, уражені проблемами травлення. За ним слідує стрес (22%), зміна режиму (12%) або навіть втома (9%). Загалом це сильно впливає на почуття «добре в животі»: 48% французів вважають, що те, що вони їдять, має значний вплив на це самопочуття, 30% - незначний вплив. Ці проблеми зі здоров’ям сильно впливають на психологічний аспект та на самооцінку. Французи в середньому оцінюють живіт 4,3/10, що робить цю частину тіла найбільш погано оціненою, далеко позаду сідниць (5,6/10), ніг (5,7/10), грудей (5,8/10) і ноги (5.9/10).

Ця програма пропонує покращити ваш кишковий транзит за п’ятнадцять днів. Він включає щоденні вправи в тренажерному залі з Хелен Хейс, вчителькою тренажерного залу, а також дієтичні поради та рецепти, щоб покращити себе з Софі Т'єррі, дієтологом.